Fikus ili gumijevac je omiljena sobna biljka i spada u porodicu dudova (Moraceae), to je biljka koja se odlikuje mnogobrojnim vrstama različitog rasta i listova. Primjerice, ficus elastica ima veliko lišće oblika bucmaste elipse i šiljaste crvene pupoljake listova koji izgledaju vrlo je dekorativno dok ficus benjamina ima puno malih listova i vrlo podsjeća na…
Medicinska svojstva ovog začina postupno su se razotkrivala tokom stoljeća, a već odavno je potvrđeno da djeluje snažno protivupalno. Ovaj začin je poznat širom svijeta zahvaljujući višestrukim ljekovitim svojstvima. Ako slučajno vidite na etiketi proizvoda broj E100, bez straha. To je prirodna boja kurkumin! Kurkuma je biljka iz porodice đumbira, Zingiberaceae, koja raste uglavnom u…
Ovaj napitak ne pomaže samo u borbi sa suvišnim kilogramima, već i kod čestih zdravstvenih tegoba. Nepržena zrna kafe koriste se u alternativnoj medicini kao efikasan tretman u borbi protiv gojaznosti. Blagodeti ovih sirovih zrna je u tome što sadrže hlorogenu kiselinu, antioksidans koji se razgrađuje kada se prži. Nekoliko studija sugeriše da poseduju sposobnost…
Moćna, a nepravedno zanemarena namirnica Sa dolaskom modernih namirnica na naše tržište i težnjom da se odreknemo jela koja važe za “sirotinjska”, većina ljudi odavno je prestala da jede proso. To je velika šteta, s obzirom na mnogobrojne prednosti koje nam ova lako svarljiva žitarica nudi. Proso je vrsta žitarice koja je okruglasta, veoma sitna…
Brojni faktori mogu da dovedu do visokog šećera u krvi, kao što su gojaznost, dijabetes tipa 2, ali i stres ili manjak fizičke aktivnosti. Nema namirnice koja šećer može da obori, to je uloga insulina, piše Lepa i Srećna. Kada se u tijelu nađe šećer u krvi, ono otpušta insulin da bi stigao do ćelija…
Srećom, mi smo saznali za prirodni lijek koji vam može pomoći! Ukoliko biste iskombinovali smokve sa maslinovim uljem, dobili ste najmoćniji lijek koji možete primjenjivati u ovu svrhu! Priprema lijeka je i više nego jednostavna, tako da ako želite da riješite svoj problem, odmah započnite sa pripremom. Priprema: U čistu staklenu teglu stavite smokve sve…
Sigurno vam se bar jednom u životu dogodilo da se probudite sa ukočenim i bolnim vratom. Problem možete rešiti za samo 60 sekundi, a mi vam otkrivamo trik! Ako uzrok bolova i ukočenosti vrata nije neka povreda – na primer, zbog pada ili pri sportskim aktivnostima – probajte da primenite ovaj trik. Prvi korak Prstima…
Tradicionalno sjeničko jelo, paprike u pavlaci omiljeno je na našim prostorima, a tradicija njegove pripreme seže duboko u prošlost. Hafiza Mašović iz sela Gonja kod Sjenice otkrila je kako se ovo ukusno jelo priprema. “Paprike u pavlaci oduvijek su se pravile u mojoj porodici, ja sam naučila da ih pravim od svoje majke, a ona…
So je prirodni abraziv, pa je samim tim i nježna u uklanjanju mrlja na zubima So je začin koji je neophodan u ishrani, jer poboljšava ukus onoga što jedemo. Međutim, pretjerana upotreba soli nikako nije dobra za naše zdravlje. Ovo, naravno, ne važi ukoliko so planirate da koristite u svrhu ljepote. To ne znači da…
Namirnica koja je često na sniženju, a rijetko ko bi vam rekao da je štetna za vaš organizam i da je odmah izbacite iz ishrane! Iako znamo da može biti veoma ukusna, ali je toliko puna otrova, hormona, fekalnih materija, pesticida i antibiotika. Viršle se prave od otpada životinjskih organa, hrskavice, kostiju, crijeva, nerava i…
Pjege na jetri su uzrokovane viškom melanina. Inače se zovu staračke pjege ili pigmentne mrlje. Obično se pojavljuju nakon 40-50. godine. Nisu opasni po zdravlje. Šta još treba da znamo o mrljama na jetri? Pjege na jetri su uzrokovane viškom melanina. Proizvode ga pigmentne ćelije određene UV zracima. Njihov uticaj može imati takav uticaj na…
Šta pomaže kod sindroma nervoznih nogu? Legli ste u krevet ali vam u nogama neka nervoza, kao da vam milion mrava mili ispod kože? Osjećaj je toliko neprijatan i neizdrživ da morate da ustanete iz kreveta i šetate ili da masirate noge. Ako se ovako osjećate, velika je vjerovatnoća da imate sindrom nemirnih nogu… Sindrom…
Ovaj čaj je efikasan kod izbacivanja viška tečnosti iz organizma. Ovo piće je veoma popularno kod velikog broja ljudi zbog svoje dostupnosti i dobrih rezultata. Međutim, ovo je napitak za uklanjanje viška tečnosti, a ne za gubitak kilograma. Da biste smršali i zadržali rezultat potrebno je da se bavite sportom i da vodite računa o…
Sprečite prve znakove menopauze, teške bolesti i starenje uz ove semenke Semenke su odličan izvor vitamina i proteina, kao i minerala i jedinstvenih eteričnih ulja. Za naše telo imaju lekovit efekat te se stoga preporučuju naročito ženama starijim od 45 godina. Čia seme Bogate su omega 3 masnim kiselinama, čak više i od lana i…
Borovnica spada u bobičasto voće koje obiluje antioksidansima. Pored toga, sadrži minerale, vitamine, flavonoide, a uz sve to nije puno kalorično voće. Neka istraživanja su pokazala da ispijanje samo 30 ml sveže ceđenog soka od borovnice može poboljšati kognitivne funkcije mozga kod starijih ljudi. Studije su sprovede nad ljudima starosti između 65 i 77 godina…
Starost sa sobom nosi i usamljenost, a samo pojedinci znaju kako da se izbore “Imam 67 godina i živim sama. Tražila sam od djece da se uselim kod njih, ali su oni odbili. Ne znam kako da živim dalje … “izjava ove žene na društvenim mrežama je vapaj stare osobe željne društva. Poslije ove ispovesti…
Svakoj domaćici su potrebne kuhinjske krpe, za brisanje suđa, brisanje prašine… Međutim, one vremenom prestanu izgledati lijepo i čisto i postanu sive sa mrljama koje nikako ne možemo ukloniti. Srećom, postoji jedan trik starih baka koji efikasno rješava ovaj problem. Neke od njih su vrlo neobične. Na primjer, za pripremu sredstva za izbejljivanje možete upotrebiti…
Vitamin D (sunčev vitamin) pomaže jačanju kostiju i mišića i njegov nedostatak može da dovede do nevolja sa zdravljem. Nedostatak vitamina D je povezan sa srčanim bolestima, bolestima debelog crijeva, prostate, i još mnogo toga. Pogledajte neke od glavnih simptoma deficita vitamina D, koje ste možda previdjeli. 1. Bol u mišićima i kostima Konstantan bol…
Svrstala se u red najvrijednijih ljekovitih biljaka, a u zimskim mjesecima je aktuelna jer pomaže kod suzbijanja prehlade. Njeno drugo svojstvo, koje su iskusile mnoge žene, bez obzira na redovne ljekarske kontrole konvencionalne medicine je da je hajdučka trava odličan saveznik u borbi protiv gotovo svih ženskih oboljenja. Ima dugu historiju korišćenja u domaćoj medicini,…
Sigurno ste mislili da moždani udar pogađa samo stare ljude, ali svaki doktor kaže da ovo može da se desi bilo kome. Evo šta treba da znate o ranim znacima, čak i kada ste mladi. 1. Oštećen, zamagljen ili gubitak vida Početak moždanog udara može da izazove slabljenje vida na jedno ili oba oka. 44%…
