Umesto kafe jutro započnite smutijem koji će vam doneti brojne blagodeti. Očisitćete telo od toksina, skinučete nekoliko kilograma, osećaćete se sjajno. Organizam povremeno treba očistiti i osloboditi se štetnih materija koje se vremenom talože, a leto je idealno vreme za to. Kako bismo pomogli našem telu i oslobodili jetru i omogućili joj da lakše i…
Iako je poželjno i za zdravlje korisno svakodnevno unositi dosta vode, postoje određeni trenuci i situacije kad treba izbegavati pijenje vode, jer tada može doneti više štete nego koristi. Pre odlaska u krevet Ako neposredno pre spavanja popijete vodu, velika je verovatnoća da ćete u toku noći osetiti potrebu za mokrenjem. A to ipak znači…
Umesto da novac trošite na skupe šampone i preparate, isprobajte neko od prirodnih rešenja. Ukoliko imate masnu kosu, kosu bez sjaja ili vam se često javlja perut, počnite već danas da koristite aspirin. Aspirin može da odstrani suvišnu masnoću iz kose, čineći kosu mekom, sjajnom i bujnom. Mnoge žene imaju pozitivno iskustvo u stopostotnom uklanjanju…
Čini se neverovatno, ali aspirin ili paracetamol zaista najbrže i najlakše čiste fleke na pegli! Potrebno je: Ako imate tvrdokorne fleke na pegli, najlakše možete da ih uklonite aspirinom ili paracetamolom. Uključite peglu na maksimum i isključite opciju za paru. Pincetom uzmite lek kako se ne bi opekli i onda istrljajte tamo gde su fleke,…
Većina građana može sebi da priušti klima-uređaje i tako obezbedi boravak u hladnim prostorijama, ali ne mogu svi da to uživanje kasnije plate znatno uvećanim računom za struju. Dobra vest je da na više načina možemo da rashladimo dom i napravimo prijatnu temperaturu u stanu i bez klima-uređaja. Prvi i osnovni savet je da što…
Kako smo stariji sve lošije podnosimo zagušljiv i ustajao vazduh u kući. Ukoliko je ugrađivanje klime skupo za vas, napravite samo svoj rashladni uređaj. Reč je o svetskom izumu koji se veoma lako pravi, a u stanju je da temperaturu u sobi spusti i za 10 stepeni. Ovaj rashladni uređaj prvobitno je primenjen u Bangladešu,…
Sesti u pakleno vruć automobil, ne samo da je vrlo neprijatno, već može biti i opasno za zdravlje. Ovde nije bitno da li imate klima uređaj ili ne, ovaj trik pomoći će vam da automobil koji je stajao na suncu rashladite za otprilike deset sekundi. Oni koji su isprobali ovu metodu kažu da spušta temperaturu…
Ljubiteljima cveća veliki problem predstavlja odlazak na odmor, jer to za njihove biljke znači 10 ili 20 dana bez nege i što je najvažnije, bez vode. Uglavnom se oslonimo na prijatelja, koji želi da nas odmeni, ali šta da radimo kada to nije opcija? Za ovaj trik su vam potrebni samo kanap i šerpa sa…
S ovom metodom ćete pročistiti crijeva, krvne žile, zglobove i ostale dijelove tijela od toksina, teških metala i drugih štetnih tvari. Nakon tretmana nećete se osjećati samo zdraviji, osjećat ćete se i mlađi. Nakon konzumiranja ove smjese poželjno je ne jesti ili piti ništa narednih tri sata. Postoje razne dokazane metode za čišćenje tijela. Ali…
Ovo sirće se dobija fermentacijom jabuka, bogato je pektinima i odlično je za pročišćavanje usta i grla. Ubija bakterije, uklanja mrlje sa zuba i skida kamenac. Kako koristiti sirće za izbjeljivanje zuba? Sipajte jednu supenu kašiku sirćeta u jednu veliku čašu vode (2,5 dl) i promešajte. Svakog jutra, prije pranja zuba, promućkajte usta rastvorom sirćeta,…
U nastavku istražujemo neke od uzroka i proći ćemo kroz nekoliko jednostavnih načina na koje možete učiniti promjene u vašem stilu života i nesumnjivo ublažiti simptome. Ni slučajno ne ignorišite ili možete završiti u bolnici! Šta je sindrom nemirnih nogu? Smatra se da je sindrom nemirnih nogu posljedica poremećaja sna. To proizilazi iz poremećaja nervnog…
Smokve sa razlogom zovu rajsko voće Mediterana. Njeni lekoviti delovi su plod, mlečni sok, list i kora drveta. Suva verzija smokve smatra se superhranom koja nam je dostupna tokom cele godine, ali teško može da nadmaši sočne plodove koji se na našim prostorima uzgajaju već hiljadama godina. Sirove smokve sadrže do 80 odsto vode, a…
Kurje oko je očvrsli dio kože na stopalama koji nastaja kao posljedica pojačanog trenja i pritiska na ovaj dio noge. Izuzetno je bolna pojava, a bol može da se ublaži prirodnim putem, biljkom koja se nalazi u mnogim kućama u Srbiji. U pitanju je čuvarkuća. Svako ko ima kurje oko, zna koliko je hod sa…
Ono što će vam pomoći da ubrzate gubitak kilograma jeste ovaj napitak koji možete napraviti od prirodnih sastojaka koje možda već imate u vašoj kuhinji.Pokazaćemo vam najbolji recept za smanjenje tjelesne težine, koji vam može pomoći da smanjite 1 cetimetar masti sa stomaka dnevno. No, nije samo dobar za skidanje kilograma.Pomoći će vam pomoći da…
Iako su podijeljena mišljenja o tome da li je zdravo konzumitarati kafu prije jela, istinski ljubitelji ne odustajum, jer kafa, uz nekoliko mana, ipak ima više prednosti. Domaća kafa je izuzetno bogata antioksidantima, kao i nekim mineralnim materijama – magnezijumom, kalijumom, kalcijumom, fosforom i sumporom. U sebi sadrži i masti i šećere u vrlo malim…
Ova paste se od davnina koristi u Kini, čuva zdravlje tela, ali i daje odličan ukus jelima Tahini ili susamova pasta je namaz koji se koristi za pripremu mnogih jela, ali takođe i čuva zdravlje celog organizma. Prve beleške o tahini nađene su u arapskoj kuvarici iz 13. veka. Iz arapskih zemalja proširio se na…
Navikli smo samo da mijenjamo posteljinu, koju peremo, pa mislimo da je to dovoljno i da je dušek čist, jer se prlja samo čaršaf. Međutim, poslije dužeg vremena, naš dušek je postao pravi izvor prljavštine. Znoj, tjelesne tečnosti, prašina i sitne čestice prljavštine prolaze kroz čaršaf i završavaju u dušeku. Potrebno je neko duže vrijeme…
Ovim člankom ćemo vas upoznati sa jednom vrlo efikasnom mješavinom listova čuvarkuće i prirodnog meda. Smjesa je najviše korištena i preporučivana protiv cisti u organizmu posebno se odnosilo na ciste na ženskim organima i dojkama. To međutim nije sve, mnogobrojne su koristi za vaš organizam i između ostalog za tretiranje protiv crijevnih parazita, raka materice,…
Ljudi nе uzimaju u obzir dа čista јеtrа је vjеrоvаtnо nајvаžniјi fаktоr kојi оdrеđuје dа li je moguće gublјеnjе tеžinе ili će tаkаv prоcеsе biti zаustаvlјеn i nеće dati nikаkvе rеzultаtе duži vrеmеnski pеriоd. Ukoliko želite da izgubite na kilaži, savjetujemo vam da probate ovaj recept rеcеpt i u pоtpunоsti dеtоksikujte svојu јеtru. Kоnzumirајte pićе…
Svakodnevni stres dovodi do psihičkog i fizičkog izgaranja. Postoje znakovi koji jasno ukazuju na to da vam je hitno potreban odmor od svega. Kolege vas ispituju da li ste dobro Drugi ljudi verovatno pre vas primećuju da ste pod stresom, razdražljivi ili nervozni. Ako vam kolege prilaze i govore “Izgledaš umorno” ili “Je l’ sve…
