Mnoge djevojke razmišljaju o dijeti koja je dovoljno efikasna da brzo detoksikuju organizam i skinu nekoliko kilograma koji su se nagomilali tokom zime. Ukoliko i ti o tome razmišljaš, pored režima ishrane koji treba da se zasniva na proteinima, povrću i voću, neophodno je napraviti i male promjene kada je riječ o svakodnevnim navikama. Kafa…
Određene namirnice, poput jako začinjene hrane, čokolade, kafe, kikirikija, badema, jagoda, sira i pšeničnog brašna, mogu uzrokovati afte. Ponekad nastaju zbog preterane kiseline u ustima i nedostatka vitamina. Bijele i vrlo iritantne ranice u ustima koje peckaju i bole u dodiru s jezikom ili hranom zovu se afte. Ako ste skloni aftama, a želite da…
Problem sa opadanjem kose u zadnje vrijeme muči i muškarce i žene. Na Youtubu smo pronašli recept za potpuno prirodni preparat, koji možete napraviti kod kuće sa par sastojaka koje sigurno već imate u kuhinji. Ova smjesa jača kosu od korijena do vrha i sprječava opadanje. Potrebni su vam: nekoliko listića lovora, dvije kašike pirinča,…
Prema poslednjim istraživanjima, suncokretovo ulje nije uopšte toliko zdravo kao što se pretpostavljalo. Naučnici su otkrili da u određenim situacijama ispušta otrove, a ljekari upozoravaju – prženje na ulju je veoma štetno! Do prije nekoliko godina je svinjska mast bila na nutritivnoj crnoj listi zbog masnoća kojima obiluje, a zdravijom opcijom se smatralo suncokretovo ulje….
Znate onaj osjećaj kad uđete u stan kod starih ljudi, pa vas već na vratima “sačeka” karakterističan zadah – e o tome je riječ u nastavku teksta- Ustajao miris, karakterističan za stare stvari može negativno uticati na udobnost i atmosferu doma. Starost nije prijatna i može zaplašiti izgledom, ali i neprijatnim mirisom. Zašto se ovaj…
Probleme sa karijesom možete riješiti koristeći jedno od najzdravijih ulja, a u pitanju je kokosovo ulje. Zdravlje zuba je veoma bitno, jer ako zubi nisu zdravi, nije zdrav čitav organizam Svako od nas naravno želi imati što ljepše zube. Ipak, zbog toga smo često skloni da vjerujemo reklamama i kupujemo razne hemijske proizvode koji mogi…
Kome se nije dogodilo da zaboravi na vodu za kafu ili čaj. Kada u žurbi stavimo vodu za kafu ili čaj često nam se dogodi da se sjetimo tek kada je gotovo sva voda uvrila. Većina samo dospe novu vodu u već proključalu i zakuha kafu. Međutim, stručnjaci tvrde da je ova navika izuzetno štetna…
Cimet i med dobro su poznati po svojim ljekovitim svojstvima i to je razlog zašto se naširoko koriste u prirodnoj medicini. Ovi sastojci su izuzetno korisni i ako ih stavite na kosu rezultati će vas zadiviti. Recept sa cimetom i medom je efikasan, jer hrani i vlaži kožu glave, djeluje protiv pucanja vrhova, gubitka kose…
Kako bi on savršeno radio i pritom bio dobar za vaše zdravlje, obvezno je da ga prije svake ljetnje sezone temeljno učistite iznutra. Zamislite šta je sve završilo u filteru i tokom svih ovih mjeseci stajalo i taložilo se! Prljav filter znači, vjerovali ili ne, prljav vazduh koji udišete, a to nije nešto što želite…
Išijatični nerv je najduži nerv u ljudskom telu. Upali se i proizvodi vrlo neprijatan bol koji se proteže od rebara do ispod kolena. Pored bola, mogu se pojaviti i drugi simptomi, poput nelagodnosti tokom sedenja, osećaja težine u nogama i peckanja itd. Bol išijasnog nerva je izuzetno neprijatan i može ozbiljno narušiti kvalitet života ljudi…
Lјеtо nаm је ѕtіglо, а znаtе štо tо znаčі: роtrеbnо је роbrіnutі ѕе dа zаštіtіmо оbіtеlј оd štеtnіh ѕunčеvіh zrаkа. Рrеmdа nаm rаznі рrоіzvоđаčі krеmа zа ѕunčаnје tvrdе dа ѕu nајbоlје, tо nіје іѕtіnа. U tо ѕе uvјеrіlа mајkа 14-mјеѕеčnе krеmе kаdа јu је nаmаzаlа јеdnоm оd tаkvіh krеmа zа ѕunčаnје. Мајkа је bіlа mіrnа…
Zova je bogata antioksidansima koji štite naše ćelije, a samim tim štite telo od raznih oboljenja! Ljudi su od davnina zovu koristili za lečenje raznih tegoba – upala, gripa, problema sa varenjem, kod problema sa kožom, zadržavanja vode u telu (odličan je diuretik), za jačanje imuniteta, čišćenje tela od toksina… Zova je bogata flavonoidima, antioksidansima…
Sodu bikarbonu svi imamo u kući, a većina je rijetko kada koristi. Ipak, ona može učiniti čuda s kožom i kosom. Pored toga što izbjeljuje zube, evo za šta sve možete je koristiti. PILING Ukoliko pomiješate sodu bikarbonu s vodom, dobit ćete smjesu odličnu za piling lica. Ona će ukloniti sve mrtve stanice s lica…
Mnogi ne znaju, ali svakodnevno pritiskanje određenih dijelova tijela, može sprečiti promjene raspoloženja, pa čak i bolove. Najbolji dio: Ovo je tehnika koju svako može primjeniti, bez trošenja mnogo novca i napora. Trik je usko povezan s tradicionalnom, kineskom akupunkturom. Kineska medicina je razvijena tokom razdoblja od 2000 godina. Na našem stopalu nalazi se tačka,…
U doba korona virusa, svi nam govore kako je higijena jedino što nas može sačuvati od ove opasnosti koja uzima sve više maha. Ukoliko ste bili napolju: u gradu, prodavnici, apoteci, na poslu ili gradskom prevozu, savetujemo vam da uradite sledeće: Na javnim mestima obavezno nosite hirurške rukavice i masku. U nedostatku istog, nosite zimske…
Često se govori o vezi između majke i ćerke, majke i sina, ali retko o odnosu oca i sina. Ukoliko otac nije uključen u vaspitanje sina, stručnjaci kažu, da to ostavlja posledice. Obično je majka ta koja daje savete, ali postoje određene stvari o kojima otac mora da razgovara sa svojim sinom. Svaki sin se…
Isprobajte novi slatkiš, uživajte u kremastim zalogajima sa ukusom karamele. Sastojci: 100 grama putera 120 grama pšeničnog brašna Litar mleka 170 grama šećera Kašičica ekstrakta vanile Kašika kukuruznog skroba 300 mililitara vode Priprema: U dublju posudu stavite puter, pa stavite na vatru da se otopi. Zatim u otopljeni puter dodajte brašno, pa dobro izmešajte, a…
Umesto kafe jutro započnite smutijem koji će vam doneti brojne blagodeti. Očisitćete telo od toksina, skinučete nekoliko kilograma, osećaćete se sjajno. Organizam povremeno treba očistiti i osloboditi se štetnih materija koje se vremenom talože, a leto je idealno vreme za to. Kako bismo pomogli našem telu i oslobodili jetru i omogućili joj da lakše i…
Iako je poželjno i za zdravlje korisno svakodnevno unositi dosta vode, postoje određeni trenuci i situacije kad treba izbegavati pijenje vode, jer tada može doneti više štete nego koristi. Pre odlaska u krevet Ako neposredno pre spavanja popijete vodu, velika je verovatnoća da ćete u toku noći osetiti potrebu za mokrenjem. A to ipak znači…
Umesto da novac trošite na skupe šampone i preparate, isprobajte neko od prirodnih rešenja. Ukoliko imate masnu kosu, kosu bez sjaja ili vam se često javlja perut, počnite već danas da koristite aspirin. Aspirin može da odstrani suvišnu masnoću iz kose, čineći kosu mekom, sjajnom i bujnom. Mnoge žene imaju pozitivno iskustvo u stopostotnom uklanjanju…
