Zimi ili u sezoni promenljivog vremena, svaka osoba razmišlja o tome kako da ojača imuni sistem. Ako niste pobornik veštačkih vitaminskih napitaka od kojih imunitet od kojih se dešava da imunitet ne ojač, već može postati još slabiji.
Ovaj recept za održavanje imuniteta u hladnoj sezoni pogodna su i za odrasle i za decu.
MEŠAVINA VITAMINA
Prvi recept
Sameljite 1/2 šolje suvog grožđa, 1 šolju zrna oraha, 1/2 šolje badema (možete dodati pinjole), 2 kore limuna. Iscedite same limune u masu. Dodajte 150 g meda, 1/2 šolje suvih kajsija i isto toliko suvih šljiva. Ostavite 1-2 dana na tamnom mestu. Čuvajte ovu smesu u frižideru. Odrasli uzimaju 1-2 kašike 3 puta dnevno, za decu od tri godine, 1 kašika. 2 puta dnevno.
Ova sredstva će vam pomoći da ojačate imunitet. Napravite ove smese i zaboravite na prehladu tokom cele zime. Obavezno ih podelite sa porodicom – vodite računa o njihovom zdravlju!
ALO.RS
