Gore od stresnog posla je samo nezaposlenost, otkrivaju naučnici iz Finske. Dugoročna nezaposlenost predstavlja veliku prijetnju zdravlju, ubrzava proces starenja i povećava rizik od nastanka različitih bolesti.
U istraživanju je sudjelovalo 5.600 osoba koje su rođene 1966. godine. Naučnici su od sudionika uzeli uzorke DNA stanica. Nakon 31 godinu su otkrili da osobe, koje su bile nezaposlene najmanje 2 godine, češće imaju kratke telomere.
Telomeri su kao zaštitne kapice koje se nalaze na krajevima kromosoma i postupno se produljuju starenjem. Ako su telomeri prekratki, dolazi do prijevremenog starenja i povećava se rizik od nastanka dijabetesa tipa 2 i srčanih bolesti.
“Nezaposlenost je stresna, a prethodna istraživanja su pokazala da povišena razina hormona stresa može skratiti telomere i životni vijek”, izjavila je voditeljica istraživanja prof. Leena Ala-Mursula.
Prethodna istraživanja su pokazala da prekomjeran rad također može oštetiti DNA. Ukratko, ista pravila vrijede za zaposlene i nezaposlene: prestanite s pušenjem, održavajte zdravu tjelesnu težinu, jedite raznoliko i svakodnevno vježbajte.
