Iako većina pušača zna koje su to štetne posljedice nikotina i katrana, mladi pušači možda i nisu potpuno svjesni koliko ono utječe na njihovo zdravlje već sada.
Donosimo neke zabrinjavajuće simptome koje možete primijetiti na organizmu čak i ako ste nedavno počeli pušiti, a vremenom oni postaju sve izraženiji.
1. Izgled kože
Medicinsko osoblje može na prvi pogled raspoznati pušače od nepušača. Tajna je u izgledu kože. Koža pušača je bez sjaja, suha, sumorna i djeluje beživotno i nezdravo, za razliku od kože nepušača.
2. Kašalj
Ako mislite da je kašalj posljedica dugotrajnog konzumiranja nikotina, varate se. Već u vrlo kratkom periodu nakon što počnu pušiti, pluća pušača su sklonija iritacijama i osjetljivija na podražaje.
3. Oslabljena čula okusa i mirisa
Poznato je da većina pušača dobije na težini nakon što prestane pušiti. No, razlog nije u “nadomještanju jedne navike drugom”, nego u tome što se nakon prestanka pušenja vrate čula okusa i mirisa i tada hrana postaje izrazito ukusna.
4. Lagani san
Nikotin koji se nalazi u cigaretama prirodni je stimulans, koji utječe na živčani sitem i slabi sposobnost dubokog sna, zbog čega pušači imaju “lagan san” – lako se bude i manje spavaju, što je štetno za cijeli organizam.
5. Slabija cirkulacija
Ako su vam dlanovi i stopala uglavnom hladni i teško ih je zagrijati, uzroke potražite u navici. Nikotin i katran u cigaretama sužavaju krvne žile i kapilare, što otežava protok krvi i ona slabije dolazi do krajnjih tačaka – stopala i dlanova.
6. Slabiji imunitet
Pušači su, zahvaljujući oslabljenom imunitetu skloniji prehladama i virozama i teže ih liječe jednom kada ih dobiju.
7. Bračne nevolje
Vjerovali ili ne, istraživanja su pokazala da su rastavljene osobe većinom pušači. Iako povezanost nije još dovoljno istražena, dobro je znati da dim cigareta očito pridonosi i gašenju strasti u braku.
8. Mrlje u usnoj šupljini
Bijele mrlje na koži unutar usne šupljine simptomi su oštećene kože, koji mogu uzrokovati rak, a uglavnom su i rano upozorenje za ovu zastrašujuću bolest.
