Prirodni šećer koji se nalazi u medu i voću poboljšava rad mozga
Većina zdravstvenih stručnjaka savjetuje smanjenje unosa šećera što smanjuje krvni pritisak i rizik od srčanog udara, ali doktor Drew Ramsay smatra da šećer može imati pozitivne i korisne efekte na mozak. On tvrdi da je šećer vitalan za zdravlje mozga koji koristi 400 kalorija glukoze svaki dan, ali to ne znači da će unos dvije…