Najgori zdravstveni problemi koje izaziva nedostatak sna
Povećan rizik za nastajanje raznih oboljenja: U nedavnom istraživanju u kom je učestvovalo 45 hiljada osoba, naučnici su ustanovili da manje od 6 ili više od 9 sati sna dnevno znatno povećava šanse za nastanak dijabetesa, gojaznosti, kardiovaskularnih oboljenja, moždanog udara, piše “B92“. Povišeni krvni pritisak: Nedostatak sna utiče na povišenje krvog pritiska, što vremenom…