Otkrivena jednačina koja može poboljšati kvalitet tvog sna
Postoji formula po kojoj je moguće izračunati kako ostvariti kvalitetan san. Otkrili su ju naučnici s britanskog Univerziteta Manchester, a ona glasi: kvalitetan san = ((umor x spavanje) + udobnost madraca) / (broj sati u budnom stanju + buka + svjetlo + (temperatura + debljina prekrivača)). Umor: izračunaj broj sati od posljednje prospavane noći, oduzmi…