Iskorak je najbolja vježba za žene

Aktivira mišiće čitavog donjeg dijela tijela, naročito mišiće stražnjice i nogu. Također aktiviraju mišiće trbuha i donjeg dijela leđa. Iskorak je odlična vježba za žene. Istaknut će obline, oblikovati mišiće stražnjice i nogu, a istovremeno ubrzati metabolizam. Iskorak treba raditi pravilno kako ne biste ugrozili zdravlje koljena. Stručnjaci ističu neke od najvažnijih pravila koja morate…

Pročitaj više

Nemoj se nikada zastiditi svoje majke i njenih dimija!

Nemoj se nikada zastiditi svoje majke i njenih dimija, bosanske sinije i bošče iz svoga djetinjstva, tevsije demirlije i bakrenog abdesnog ibrika i đuguma, nanine sehare, svoje iz djetinjstva avlije i kuće čardaklije. Ne zastidi se naših tijesnih šefteli sokaka i osunčanih cvijetnih bosanskih karšija, babine tihe eglene i nanine šarene šamije, djedove žute hadjijske…

Pročitaj više

Nacija od 4,6 miliona ljudi iz srca Balkana uživa kako raste njihova zlatna generacija igrača!

Zvanična internetska stranica FIFA-e objavila je danas na svojoj naslovnici priču o našoj fudbalskoj reprezentaciji. Iz krovne kuće svjetskog fudbala napominju kako je trenutni plasman na FIFA-inoj rang listi rekordni u historiji naše reprezentacije, te kako ova zlatna generacija praćena od strane ogromne mase vjernih navijača, a nošena zvijezdama poput Edina Džeke, juriša samouvjereno ka…

Pročitaj više

Konačan dokaz da je jedan narod trebao biti etnički očišćen, uništen…

Današnja odluka Apelacionog vijeća Suda Bosne i Hercegovine kojom je odgovornosti za genocid potpuno oslobođen zamjenik komandanta Prvog bataljona Zvorničke brigade Vojske Republike Srpske Momir Pelemiš, šokirala je srebreničke majke. Hatidža Mehmedović, predsjednica Udruženja Srebreničke majke, koja je u srebreničkom genocidu izgubila dva sina, dva brata i muža, kazala je za Anadoliju da je svaki…

Pročitaj više

I 10-mjesečna beba može shvatiti ljude u teškoj situaciji

Prema istraživanju japanskih naučnika, desetomjesečne bebe osjećaju bliskost sa ljudima koji se nalaze u teškim situacijama i to pokazuju na razne načine. Istraživači ističu da djeca te starosne dobi reaguju na geometrijske oblike, te da na neke geometrijske oblike, koje vide na ekranu, mogu reagovati agresivno. Stručnjak razvojne psihologije i vođa istraživanja Yasuhiro Kanakogi istakao…

Pročitaj više

Pitanja koja sebi morate postaviti prije braka

Pored javnog obećanja na vječnu ljubav, raskošne zabave u glamuroznim haljinama i odijelima, vjenčanje predstavlja i poziv na mnoštvo kompromisa, pa se pojavljuju mnoga pitanja na koja bi bilo dobro da znate odgovor prije braka. 1. Šta mislite o proširenju porodice?  Na početku braka možete biti fokusirani na svoju karijeru, te odložiti proširenje porodice. Ipak,…

Pročitaj više

Istina je: Roditelji imaju omiljeno dijete

Činjenica da pojedini roditelji sa više djece mogu da prema jednom osjećaju veću naklonost više ne predstavlja tabu temu. Ovakva osjećanja imaju realnu i kako kažu psiholozi opravdanu osnovu. Ipak, nikako ne smiju da budu razlog favorizovanja ‘omiljenog’ djeteta. – U našoj sredini, a vjerovatno i šire nije prihvatljivo iskreno govoriti o tome da nam…

Pročitaj više

Trikovi za brže surfovanje netom

Postoji stotine prečica za jednostavnije korišćenje računara, međutim često smo previše lijeni da ih zapamtimo iako bi nam one mogle olakšati i ubrzati svakodnevne radnje, poput surfovanja internetom. Prečice na tastaturi osmišljene su upravo kako bi korisnicima skratile vrijeme potrebno za obavljanje pojedine radnje. Međutim, veoma mali broj korisnika zaista i koristi te prečice. Većina…

Pročitaj više

Ko ima srce Kosova, a ko budućnost?

Kosovo je i dalje zamrznuti sukob, ali njegov evropski put je veliko ohrabrenje za dalje reforme, kaže specijalni predstavnik EU na Kosovu Samuel Žbogar. “Na obje strane postoje velike frustracije i nikada ne znate šta će izazvati veliki sukob”, kazao je Žbogar, predstavljajući izvještaj o situaciji na Kosovu, Spoljnopolitičkom odboru slovenačkog parlamenta. Žbogar je dodao…

Pročitaj više

Promocija knjige ” Prizren”: Administrativno-politički dio historije grada kroz vjekove

Knjiga “Prizren” autora dr. Kadri Kryeziua, juče je promovisana na univerzitetu “Ukshin Hoti” u Prizrenu. Knjiga je visoko ocjenjena, kao knjiga koja je nedostajala gradu Prizrenu. Kryeziu je u ovoj knjizi objelodanio administrativno-politički dio historije Prizrena kroz vjekove. Predsjednik opštine Ramadan Muja, je izjavio da je veoma zadovoljan sto se tačno na dan oslobođenja Prizrena…

Pročitaj više