Ublažite simptome PMS-a hranom
Dani koji prethode menstruaciji mogu biti pravi pakao za žene, ali često i za njihove partnere. Predmenstrualni sindrom obuhvaća fizičke i psihološke simptome koji mijenjaju ženino ponašanje i raspoloženje. Čak 85% žena koje menstruiraju imaju barem jedan od ovih simptoma: • Depresija • Osjetljivost dojki • Glavobolje • Osciliranje kilograma • Razdražljivost • Povećan apetit…