ČAJ ZA UBRZANJE METABOLIZMA: Topi kilogram masti nedjeljno uz 5 obroka dnevno
Za mršavljenje nije ni dovoljno a ni dobro gladovati. Organizam koji primi “poruku” da hrane nema dovoljno ući će u režim “štednje” i usporiti metabolizam. Mnogo je korisnije jesti ravnomjerno raspoređene obroke sa redukovanim brojem kalorija i ubrzati metabolizam uz pomoć prirodnih sredstava. Zeleni čaj je poznat kao jedan od najboljih napitaka za to, a…