Mnogo ljudi muku muči sa herpesom tokom zimskih mjeseci, a riječ je bolesti koju izaziva virus kom nema pouzdanog lijeka. Ukoliko slijedite sljedeća pravila zdrave ishrane, izbjeći ćete ranice na ustima.
Oralni herpes izaziva virus herpes simplex tipa 1, i njega možete dobiti preko poljupca, konzumiranjem hrane ili pića iz istog pribora, ali i ako ste u blizini zaražene osobe koja kašlje i kiše.
Prema statistikama, većina ljudi do 20 godine života zarazi se virusom oralnog herpesa, ali se on ne manifestuje na koži. On se manifestuje kao ranica na usnama samo kod 20 do 40 odsto osoba, i to kod onih koji pate od oslabljenog imuniteta, hormonalne neravnoteže ili ekstremnog emocionalnog stresa.
Kada se ranica jednom pojavi, njoj nema lijeka, i obloge od aloe vere, heljdina kaša i soda bikarbona je neće izliječiti. Jedino što možete da uradite je da dezinfikujete ranicu i spriječite njeno širenje.
Ne treba liječiti, već spriječiti
Sa herpesom se možete izboriti samo ako ga spriječite, a to ćete uraditi jakim imunitetom. Pijte svježe cijeđene sokove od voća i povrća, jer su odličan izvor antioksidanta, vitamina i minerala, i izbjegavajte industrijski prerađenu hranu, rafinisani šećer, velike količine soli, kao i pretjerano uživanje u alkoholu.
Kako je i stres okidač za stvaranje herpesa, izbjegavajte stresne situacije koliko god je to u vašoj moći. Posebno pojačajte unos C vitamina u organizam.
Ko obolijeva?
Svako može oboljeti od herpesa. Zajednička stopa učestalosti za obje vrste herpesne infekcije u manje razvijenim zajednicama može dosegnuti gotovo 100%, a u razvijenijim socioekonomskim zajednicama može biti između 30% i 50%. Najčešći put prijenosa virusa je preko kontakta s tjelesnim izlučevinama zaražene osobe. HSV-2 se primarno prenosi spolnim putem, što znači da je veća vjerojatnost od infekcije u onih osoba koje imaju više seksualnih partnera.
Simptomi
Simptomi infekcije se razlikuju tijekom svakog od tri stadija:
• početni stadij ili primarna infekcija;
• latentni (pritajeni) stadij;
• stadij povratka infekcije (rekurencija).
Najčešći simptomi su:
• kožni osip ili promjena koja svrbi
• osjećaj škakljanja ili pečenja prije nego se pojave simptomi
• rane u ustima
• genitalne promjene (muškarci i žene)
• mjehuri
• blaga vrućica
• povećanje limfnih čvorova na vratu ili preponama
Dodatni simptomi koji se mogu povezati s bolešću:
• vaginalni iscjedak;
• grlobolja.
