STAVITE U MLIJEKO 1 SASTOJAK I OSLOBODIT ĆE VAS SUHOG I NAPORNOG KAŠLJA: Rastvara sluz i olakšava iskašljavanje, recept koji vrijedi

Kašalj je grčevita kontrakcija mišića, kojim se organizam oslobađa od sluzi, nagomilane u bronhijama i koja može biti infektivna. Dakle, kašalj – je pomoćnik kojem je neophodno pružiti podršku. Rješenje ovog problema je u liječenju žalfijom.

Zašto žalfija pomaže oslobađanju od kašlja?

Visoka efikasnost biljke objašnjava se sadržajem vrijednih eteričnih uja u njenim listovima, koja posjeduju antibakterijska i antiiflamatorno dejstvo. Takođe, u njihovom sastavu je mnogo fosforne kiseline, vitamina C, B1, P, tanina. Narodna medicina preporučuje da se kod suvog kašlja uzima odvar žalfije u mlijeku.

Smatra se da takav napitak omekšava suh, naporan kašalj, rastvara sluz, stimulišući izbacivanje sluzi i olakšava iskašljavanje. Posjeduje antiseptičko antiiflamantorno dejstvo, doprinosi bržem oporavku.

Mlijeko sa žalfijom protiv kašlja. Recept:

Neophodno je u šerpicu nasuti 250 ml mlijeka, dodati 1 supenu kašiku žalfije, nakon čega, na tihoj vatri, dovesti do ključanja.

Čim mlijeko proključa, odmah ga sklonite sa šporeta. U ovaj odvar dodajemo 1 kafenu kašičicu maslaca, poklapamo i ostavljamo da odstoji 15-ak minuta.

Nakon toga, odvar treba procijediti i dodati u njega 1 kafenu kašičicu meda i 1/3 kafene kašičice kurkume ( za djecu – 1/4 kašičice), i promiješati.

Ovaj odvar treba popiti cijeli, pola sata prije spavanja. Mirna noć bez napornog kašlja je zagarantovana.

Možete ga pripremati nekoliko dana, dok ne osjetite olakšanje i lako iskašljavanje sluzi iz bronhija.

Recept mogu koristiti kako djeca, tako i odrasli.

Ali, uprkos činjenici da je ovaj recept veoma djelotvoran kod problema sa kašljem, i sami ljekari odavno sugerišu da žalfija posjeduje odličan iskašljavajući efekat, treba se pridržavati određenih ljekarskih preporuka.

Na primjer, ovaj napitak može zaustaviti laktaciju, zato se dojiljama ne preporučuje. Takođe, oprez i osobama koje su sklone bolestima bubrega i hipotenziji.

Zadnje iz rubrike

Najnovije na portalu »

Popularno

Facebook