Saznajte zašto ljekari jedu ovih 14 namirnica
1) PASULj Bogat antioksidansima, proteinima, vlaknima, pasulj pomaže da smanjite rizik od dijabetesa, srčanih oboljenja, pa čak i gojaznosti. Takođe, čisti organizam od toksina, holesterola i estrogena. Preporučuje se osušeni organski pasulj, koga je potrebno potopiti da odstoji nekoliko sati u vodi prije kuvanja. 2) ZELENI ČAJ Bogat antioksidantnim polifenolima, posebno EGCG (epigalokatehin galat). Sve…