4 razloga zbog kojih ne biste trebali jesti hljeb
Nema veliku nutritivnu vrijednost – Bijelom hljebu i sličnim pecivima nedostaje nutitijenata. Ako se želite hraniti zdravije, odlučite se za hljeb od integralnih žitarica. Sadrže previše soli – Mnoge vrste hljeba, pogotovo one koje možete kušiti u supermarketima, sadrže previše soli. Stoga, ako jedete manje hljeba, smanjit ćete nivo natrija u tijelu. Hljeb deblja –…