Orasi U istraživanju Univerziteta Tafts dokazano je da 29 grama oraha sadrži 2,6 grama omega-3 masnih kiselina, a jedna kašičica orahovog ulja 1,4 grama polinezasićenih masti. I jedno i drugo su masti koje nemamo u tijelu, već moramo da ih unosimo putem hrane, a doprinose poboljšanju memorije. Sirova jaja Najbolja i ujedno najjeftinija naročito nutritivna…
Istraživanje sprovedeno na velikom uzorku žena donijelo je zaista zanimljive rezultate. Naime, zaljubljene žene sklonije su gojenju te već u prvoj godini veze mogu dobiti i do 4 kilograma više. Razlog je taj što osjećaj prijatnosti i zadovoljstva koji donosi ljubav kod žena otvara apetit te one jedu više nego inače. Isto tako, više od…
Nesretni čovjek, bivši glavni urednik švicarskog časopisa ” Tierwelt ” (Životinjski svijet) zadobio je prilikom pada u vodu prelome i povrijede od kojih se dugo oporavljao. Sve se odigralo 21. marta prošle godine. Hans Peter Bletler bio je u šetnji pored obale Ciriškog jezera kada mu je u susret naišao pripiti Bosanac. Iznenada je prišao…
Ljudi koji jedu polako, takođe piju više vode, što im pomaže da se osjećaju sitima, piše “Dejli mejl”. Naučnici s Teksas Kristijan univerziteta istraživali su vezu između brzine jedenja i unosa kalorija. Oni su, takođe, učesnike ispitivali o osjećaju gladi i sitosti prije i poslije brzo i sporo pojedenih obroka i koliko su vode popili. …
Kandidat za novog predsjednika Svjetske fudbalske federacije Žerom Šampanj izjavio je da se Kosovo nalazi na pravom putu, ali da ima još mnogo posla prije nego što Fudbalski savez postane punopravan član FIFA. “Oni su se u poslijednjih 15 godina osjećali izolovano, neželjeno i zaboravljeno, ali to se mjenja. Sada se osjećaju kao da ponovo…
Bivši član Medicinske komisije Međunarodne automobilske federacije (FIA) dr Geri Hartštajn ocijenio je danas da su male šanse da zdravstveno stanje Mihaela Šumahera bude kao prije teškog pada krajem decembra, kada je zadobio ozbiljne povrede glave. Šumaher je u vještačkoj komi od 29. decembra poslije teškog pada na skijanju u Francuskoj, kada je glavom udario…
Odlukom gradskih vlasti, koncertna Univerzalna hala u Skoplju će nositi ime Tošeta Proeskog, a protiv ovakvog rješenja je jedino glasala legendarna Esma Redžepova koja smatra da u Makedoniji ima još značajnih pjevača i autora koji takođe zaslužuju da im se ukaže ovakva počast! Esma, koja je već treći mandat članica gradskog vijeća Skoplja, objasnila je…
Za razliku od nekih prethodnih takmičenja, u Fudbalskom savezu Engleske procijenili su da bi prisustvo supruga i djevojaka reprezentativaca uticalo dosta na samu koncentraciju igrača i pripreme za važne mečeve, što je potvrdio i selektor Hodgson. “Nećemo organizovati put za porodice fudbalera.” “Imali smo situaciju u Poljskoj na prethodnom Evropskom prvenstvu kada su porodice zajedno…
Ovaj čovjek u sebi ima više plastike od svih silikonskih ljepotica zajedno. Naime, Amerikanac Robert (23) iz Ouklenda ima bolesnu naviku da jede plastične kese, a do sada je pojeo više od 60.000 komada. Plastične kese jede od svoje sedme godine. Redovno konzumira kese iz prodavnica u kojima se pakuje voće i povrće, a gotovnno…
Stroga majka Gordum je poznata i po ulozi majke glavne junakinje serije “Djevojka imena Feriha”, koja se, također, svakim radnim danom prikazuje u programu OBN-a. Upravo njena uloga učinit će zanimljivijom novu sezonu turskog hita. Naime, Hurem se nakon višegodišnjeg odsustva vraća u Topkapi palaču. Sada je zrelija i strožija. Majka je odraslih sinova,…
– Tačno je da je tijelo pronađeno i da nisu pronađeni tragovi nasilja. Pretpostavljamo da je 57 – godišnjak doživio moždani ili srčani udar, no, tačan uzrok smrti bit će poznat nakon što bude obavljena obdukcija – kazao je u izjavi za “Avaz” Redžo Delić, tužilac Tužilaštva Zeničko – dobojskog kantona, koji je rukovodio uviđajem…
Astronomi širom svijeta pratiće i mjeriti porast njenog sjaja. Ovakve standardne svijeće odigrale su ključnu ulogu u otkrivanju misteriozne tamne energije koja ubrzava širenje svemira Kroz dvije sedmice na nebu ćemo običnim dalekozorom moći gledati najbližu eksploziju supernove od 1987. godine, javljaju britanski naučnici. Svjetlost eksplozije stigla je u utorak do astronoma na Zemlji iz…
Ispucale usnice Može vam se činiti da su vam usnice ispucale zbog vjetra te generalno vremenskih prilika. Međutim, ispucale usnice, naročito u uglovima, znak su da vam nedostaje vitamin B12, što može uzrokovati anemiju. Stoga prilagodite prehranu, potražite dodatke u apoteci ili posjetite ljekara koji će se pobrinuti da vam na adekvatan način poboljša krvnu…
Hvalisanje putem Facebooka da ste dobili posao i to bez intervjua, vašim nezaposlenim prijateljima sigurno neće puno pomoći u životu, a kada ih pozivate van budite pažljivi i ne birajte skupa mjesta koja si ne mogu priuštiti. Duhoviti video koji vam donosimo, možda uspije barem na tren rastjerati sive oblake u vašem životu, a…
U budućnosti ćemo imati Švicarsku sa šest regiona za azil. O ovome su postigli dogovor na zajedničkom sastanku Kantonalna konferencija Pravde i Policije, sa socijalnim direktorima kantona. Kantoni Cirih i Bern će po prvi put biti zajednički region za azil, izjavio je direktor policije u Bernu Hans Jurg Kase. Zatim dolaze četiri druga regiona. U…
Isporuka jednog takvog vozila je događaj od posebnog značaja za njegovog vlasnika, naročito kada je u pitanju Lamborghini Veneno, kojeg će u svojim garažama imati samo tri čovjeka na cijelom svijetu. Jedan od trojice srećnika je menadžer investicione firme iz Majami Biča, Kris Sing. On je kupovinom Venena, koji ga je koštao 4,1 milion dolara…
Sudionici su za potrebe istraživanja dobivali dnevnu dozu od 100 mg ekstrakta đumbira po kilogramu tjelesne težine, odnosno oko 550 mg ekstrakta dnevno. Dobra je vijest da je tokom osam sedmica ekstrakt đumbira dvostruko smanjio rast tumora. Istraživači su procijenili da je iste rezultate moguće ostvariti svakodnevnom konzumacijom 100 grama svježeg đumbira. Iako je za…
Špinat Ovo zeleno povrće puno je nutrijenata i antioksidanata. Špinat sadrži lutein, antioksidant zbog kojeg ćete imati zdravije oči. Dobar je izvor vitamina B, C i E, kao i kalijuma, kalcijuma, željeza, magnezija i omega-3 masnih kiselina. Orasi Ako želite nježniju kožu, zdraviju kosu, oči i snažnije kosti – jedite orahe. Ubacite šaku oraha u…
Čudo od hrane Grah je jedna od onih rijetkih namirnica koje nude 3u1, odnosno dobar set proteina, antioksidansa i vlakana. U našim krajevima relativno često se konzumira i sastavni je dio mnogih kuhinja, ali vjerovatno malo znate o zdravstvenim prednostima ovog izuma prirode. Grah je, to se može slobodno reći, čudo od hrane. Osim što…
