Evo kako ponovno zaspati kad se probudite usred noći
Stres i napetost samo su jedan od uzroka nesanice koja pogađa sve veći broj ljudi, a često se dogodi da se probudimo usred noći i više ne možemo zaspati. Što učiniti kad se probudimo u tri u noći i kako lakše zaspati, savjetuju za The Huffington Post stručnjaci iz centra za nesanicu klinike Mayo te…