Špinat je bez sumnje jedna od najzdravijih namirnica, ali treba voditi računa o tomu da se njegovim podgrijavanjem oslobađaju neke štetne tvari, podsjećaju njemački naučnici. Špinat spada u grupu lisnatog povrća koje sadrži relativno visok postotak nitrata, koje resorbira iz zemlje preko korijena. – Kada špinat odstoji, a osobito ako je posrijedi termički obrađena naminica,…
Nakon 10 zajedničkih godina donijeli smo tešku odluku. Rastajemo se, ali ćemo ostati bliski prijatelji, roditelji i partneri na projektima koje smo zajedno razvijali, stoji u saopćenju. Ruskog milijardera Romana Abramoviča (50) u posljednje vrijeme viđaju bez supruge Daše (36), a par je sada potvrdio kako se razvodi. – Nakon 10 zajedničkih godina donijeli smo…
Lionel Messi nedavno je oženio svoju dugogodišnju djevojku Antonellu Roccuzzo s kojom ima dva sina. Prva zvijezda Barcelone svih 260 zvanica zamolila je da njemu i gospođi Messi ne donose poklone, već da daju humanitarne priloge za organizaciju koju vodi Argentinac. Argentinci javljaju kako su gosti na kraju razočarali Messija jer je njih 260 ostavilo…
Rituali su gotovo ustaljena stvar kod većine sportista. Neki od njih su u vezi s ponašanjem, a opet drugi se odnose na način oblačenja. Ustvari ima ih svakakvih, gotovo nekada nevjerovatnih. Ritual njemačke sprinterke Gine Lückenkemper je zaista poseban, ali ona za njega ima naučno objašnjenje. – Radim s trenerom koji se razumije u nervni…
Italijanski mediji proteklih dana pišu kako je Juventus ovoga ljeta pokušao angažovati holandskog veznjaka Kevina Strootmana. Aktuelni prvak Italije će sasvim sigurno do kraja prelaznog roka dovesti jednog veznog fudbalera, a ranije su se kao moguća pojačanja kluba spominjali Steven N’Zonzi, Emre Can i Blaise Matuidi. Holanđanin je bio posljednji koji se povezivao sa Starom…
Članovi Asocijacije mladih SDA u defileu gradskim ulicama simbolično su ponijeli 78 ljiljana, u znak sjećanja na Aliju Izetbegovića, prvog predsjednika Predsjedništva Republike Bosne i Hercegovine, koji je umro u 78-oj godini. Nekoliko stotina mladih krenulo je od sjedišta SDA, u ulici Mehmeda Spahe, prema mezarju Kovači, gdje će položiti cvijeće na mezar Alije Izetbegovića….
Fojničanka Jasmina K. novinarima je ispričala šta se desilo u Kiseljaku, petog augusta oko 22 sata, kada je nju i njenu maloljetnu kćerku iz mržnje napao Miljenko Golub. Jasmina, koja je pod velikim stresom, za portal Mahalla.ba ispričala je da im je te noći, dok je bila sa svojim suprugom Mehmedalijom K. i još jednom…
Apple je s drugom generacijom pametnog sata ispravio neke pogreške iz prvog modela, te je nedavno Tim Cook izjavio kako je njegova prodaja 50 posto veća u odnosu na prošlu godinu. Dodao je i kako je Apple Watch daleko najprodavaniji i najpopularniji pametni sat na tržištu, a svoju dominaciju na ovom tržištu pokušaće povećati s…
Glavna svrha pilinga je uklanjanje nečistoća i mrtvih ćelija kože. Piling stimuliše cirkulaciju i doprinosi podmlađivanju ćelija kože pa nakon pilinga koža postaje glatka! Piling od morske soli ne samo da može očistiti kožu, nego pomaže i u uklanjanju celulita. Pripremite: 1 kašiku morske soli 1 kašiku aloe vera gela 5 kapi eteričnog ulja lavande…
Kreme za sunčanje ključne su za zaštitu kože od raka. Nova studija, međutim, sugerira da mogu uzrokovati i manjak vitamina D. Vitamin D važan je za zdravlje kostiju jer pomaže u apsorbciji kalcija. Pomaže i u funkcioniranju živaca i mišića te u jačanju imunološkog sistema. Manjak vitamina D može dovesti do smanjene gustoće kostiju, a…
Manji unos ugljikohidrata može vam pomoći da smršate, ali to ne znači da ih trebate potpuno izbaciti iz prehrane. Umjesto toga, fokusirajte se na hranu bogatu dobrim ugljikohidratima, poput povrća, bobičastog i orašastog voća, te žitarica i grahorica. Počnite izbjegavati prerađene ugljikohidrate u keksima, krekerima, slatkišima, pekarskim proizvodima, bijeloj riži, hljebu i tjestenini. Donosimo vam…
Na licu imate dokaz neprospavane noći? Bez brige, pronašli smo najbolje načine da sakrijete svoje podočnjake! Stručnjaci i vizažisti znaju na koje načine možete sakriti nedostatke na svom licu, kao što su podočnjaci i fleke. Imate neodgovarajući korektor Uvijek birajte korektor koji je za nijansu ili dvije svjetliji od pudera koji koristite. Svjetlije nijanse će…
Srbijanska pjevačica Nataša Bekvalac je potvrdila da je u drugom stanju. Pjevačica sa partnerom očekuje drugo dijete, a otkrila je zbog čega ne želi da priča o trudnoći. “Mislim da je vijest o bebi sretna i da je ne treba kriti, ali mislim da je suviše rano da se o tome priča, ne zato što…
Pitali su je da li govori engleski i odmah su joj rekli da imaju odličnu ponudu za nju i zamolili je da porazgovaraju u dvorištu. Trojica muškaraca su nenajavljeni došli u pjevačicinu kuću na moru sa već pripremljenim papirima za potpisivanje prodajnog ugovora! “Neda je bila u dvorištu kada su njih trojica pozvonili. Pitali su…
Šefovi stručnih štabova Real Madrida i Manchester Uniteda Zinedine Zidane i Jose Mourinho danas su u Skoplju najavili da u sutrašnjem meču žele osvojiti trofej Super kupa Evrope i tako početi novu sezonu. Aktuelni osvajači Lige prvaka i Evropa lige Real i Manchester Utd sutra će se na areni “Filipa II“ u Skoplju sastati u…
Nemile scene obilježile su meč Superkupa Turske između Bešiktaša i Konyaspora, a posebno se izdvojio incident kada je s tribina u pravcu Portugalca Rikarda Quaresme doletio nož. Igrač Bešiktaša je hladno oružje predao glavnom arbitru, a ostaje pitanje za službe obezbjeđenja kako je moguće da su navijači na tribinu unijeli predmet kojim na brutalan način…
Bivša finalistica Roland Garrosa u pojedinačnoj konkurenciji i nekadašnja najbolja svjetska teniserka u parovima, Italijanka Sara Errani, kažnjena je sa dva mjeseca zabrane igranja zbog korištenja nedopuštenog stimulativnog sredstva, objavila je u ponedjeljak Međunarodna teniska federacija (ITF). Na testu provedenom u februaru ove godine izvan takmičenja, u uzorku urina 29-godišnje italijanske teniserke pronađen je letrozol,…
Predsjednik fudbalskog kluba Barcelone, Josep Maria Bartomeu, rekao je u ponedjeljak da je klub učinio sve kako bi zadržao Neymara i da sada na tržištu traži zamjenu za brazilskog napadača koji je “nekorektno” otišao u francuski PSG. “Želim govoriti o budućnosti. No, prije toga želim zaključiti jedno poglavlje iz prošlosti. Neymar je bio dio našeg…
U selu Glarevo u opštini Klina na Kosovu je počelo iskopavanje na mjestu gdje su prošle nedjelje pronađene kosti jedne osobe. Sumnja da je ta osoba ubijena tokom rata na Kosovu 1998/99 godine. Predsjednik Komisije Vlade Kosova za nestale osobe Prend Gjetaj rekao je medijima da je ta osoba sahranjena tajno i s odjećom na…
Na Kosovu se ne naziru nove institucije ni dva mjeseca od prijevremenih parlamentarnih izbora. Zakočilo je u prvom koraku – u izboru predsjedništva Skupštine. Izabrani poslanici su prošle nedjelje u tri navrata pokušali da konstituišu Skupštinu, ali bezuspješno. Nastavak konstitutivne sjednice zakazan je za četvrtak, mada i dalje nije sigurno da li će se sve…
