Većina vas je upoznata s negativnim dejstvima pušenja, ali svejedno ne odustajete od svoje navike, jer ipak više uživate u cigareti nego što ste zabrinuti za svoje zdravlje. Često i ne želite znati pravu istinu o pušenju i kakve sve bolesti ta navika vuče za sobom. Budite zabrinuti za vašu budućnost i za vaše zdravlje….
Ukoliko u dizanju tegova provedete sedmično jedan sat (može i manje), možete značajno smanjiti rizik od srčanog, kao i od moždanog udara, ukazuje nova studija u kojoj je sudjelovalo gotovo 12.600 ispitanika. Naime, istraživanje je pokazalo da je prakticiranje vježbi otpora u malim količinama povezano s 40 do 70 posto manjim rizikom od kardiovaskularnih događaja….
Sastojci: 200 g mljevenog mesa, 1 jaje, 100 g kisele pavlake, 1 glavica luka, 1-2 čehna bijelog luka, 1 kašika peršunovog lista, 2 kašike prezli, so, biber, tucana paprika. Priprema: U zdjelu staviti meso, sitno isjeckati luk, bijeli luk, promiješati, dodati pavlaku, jaje, sjeckani peršunov list, prezle, biber, so, papriku i dobro promiješati. Ostaviti malo smjesu u frižider. Oblikujte ćuftice na…
Sastojci: 900 g pilećih bataka, 500 g kora za pitu, 1 glavica luka, so, biber, začin. Preljev: 150 ml pavlake za kuhanje, 3 kašike pavlake, malo maslaca, so. Priprema: Piletinu začiniti, preliti vodom i skuhati. Meso odvojiti od kosti i isjeckati Na malo ulja propržiti luk pa sjediniti sa piletinom. U pleh premazan maslacem redati…
Sastojci: 1 manja bundeva, 2 kašičice karija, 2 kašičice bijelog luka u prahu, 1 kašičica luka u prahu, 1/4 kašičica bibera, 1 kašika maslinovog ulja. Priprema: Bundevu prepolovite i iz nje izvadite sjemenke i ogulite koru, a zatim je narežite na deblje trake poput pomfrita. Trake stavite u zdjelu i na njih nanesite maslinovo ulje…
Sastojci: 4 pastrmke, 1 kg krompira, 1 dl maslinovog ulja, 2 limuna, 2 čehna bijelog luka, 1 kašika nasjeckanog peršuna, so, biber. Priprema: Pastrmku očistite, operite, posušite i posolite. Krompir operite, narežite, posolite i pobiberite. Ribu zarežite do kosti na nekoliko mjesta ne leđnoj strani te u proreze stavite kriške limuna. Pokapajte ribu maslinovim uljem…
Čelsi je saopćio jednom od najvećih talenata engleskog i svjetskog nogometa, 18-godišnjem Kalumu Hadsonu Odoiu (Callumu Hudson Odoiu) da ga sljedeće ljeto neće prodati unatoč njegovoj želji za odlaskom, piše engleski “Times”. Hadson Odoi je još u januaru poručio čelnicima kluba da želi otići zbog nezadovoljstva minutažom. Javio se minhenski Bajern s ponudom od 41…
Milić Vukašinović, koji je u julu 2018. godine izgubio kćerku jedinicu Maju Avdibegović, doživio je još jednu porodičnu tragediju – izgubio je bratića. Miliću je preminuo bratić, a on se od njega oprostio fotografijom iz prošlosti i emotivnom porukom. – Učim prve akorde pokojnog sina od mog pokojnog brata. Sve sam živo sahranio, majku, oca, sestru,…
Nenad Marinković Gastoz privukao je veliku pažnju javnosti kada je sinoć stigao u Zadrugu kako bi svojim repertoarom zabavio sve ukućane na žurki koju je za njih priredio Veliki šef. Luna je jedva smogla snage da ga pozdravi budući da je svom dečku Marku Miljkoviću obećala da će se distancirati i ignorisati svaki susret sa…
Zdravko Čolić jedna je od najvećih zvijezda koju je Balkan imao. Svoju intimu sačuvao je u svoja četiri zida i emocije uspješno sakrio iza svojih zatvorenih vrata. Pjevač je uvijek sa ponosom isticao koliko su mu podršku roditelji pružali tokom odrastanja i koliko im je zahvalan jer su oni zaslužni za ono što je danas….
Predsjedavajući Predsjedništva Bosne i Hercegovine Milorad Dodik pridružio se armiji poznatih iz svih sfera i uputio pismo podrške Divu iz Živinica Jusufu Nurkiću, košarkašu Portlanda i reprezentativcu BiH, koji je, podsjećamo, jučer slomio nogu. – Neprijatno me iznenadila vijest o teškoj povredi koju si doživio na kraju utakmice s Bruklinom u kojoj si, kao i…
Opština Prizren prošle godine nije uspijela da potroši skoro 2,4 miliona eura iz vladinih grantova. Ova sredstva, prema godišnjem finansijskom izvještaju, prelaze u suficit. Zvaničnici opštine su izvjestili da su vladine subvencije potrošene 93 posto u odnosu na predviđeni iznos. “Državni grant do kraja 2018. godine raspoređen je u iznosu od 36 miliona i 135…
Starenje je jedna od neizbježnih stvari u životu. Kako starimo, tijelo doživljava određene promjene – vidljive izvana, ali i neke unutrašnje. Tako se na nama vide znakovi „gravitacije“ – mišići su manje fleksibilni, koža gubi elastičnost, tjelesne funkcije se usporavaju… Slabi mišići Nekoliko je očitih promjena koje doživljavaju žene u procesu starenja. Prva se dešava…
Kineski mediji izvještavaju o ženi koja je prošle godine rodila blizance da bi se naknadno utvrdilo da bebe imaju različite očeve. Ovaj iznimno rijedak slučaj potvrdila je DNK analiza koja je ujedno natjerala majku blizanaca da prizna kako je prevarila muža. Priča je izašla u javnost kad je par iz jugoistočnog kineskog grada Siamena morao…
Korupcija je ozbiljna pretnja ne samo za Kosovo već i za mnogo razvijenije zemlje, izjavio je predsednik Hašim Tači na konferenciji OEBS-a o sprečavanju i suzbijanju korupcije na visokom nivou. Šef Misije OEBS-a Jan Bratu je izjavio da korupcija na visokom nivou narušava rad institucija zbog čega su, kako je rekao, aktivnosti na suzbijanju korupcije…
Dete od 13 godina je u ranim večernjim časovima u utorak pronađeno obešeno u blizini svoje porodične kuće u selu Sojevo u opštini Uroševac. Slučajem se sada bave policijski zvaničnici Kosova. Beživotno telo trinaestogodišnjaka nije podvrgnuto obdukciji i predato je porodici za ceremoniju sahrane. Danas će se u toku dana obaviti sahrana trinaestogodišnjaka iz sela…
Bivši predsjednik Hrvatske Stjepan Mesić, koji je na toj funkciji proveo deset godina kaže da razmišlja o trećoj kandidaturi za predsjednika Republike. “Znate, ni ja se još nisam odlučio, postoje tu razne mogućnosti. Mene obilaze mnoge grupe, mnogi pojedinci, pošto bih ja imao formalno pravo se kandidirati, ali slušajte, ne znam još. Razmišljam, više sam…
U Orahovcu, jednoj od multietničkih opština u jugozapadnom delu Kosova, Srbi i Albanci su ranije živeli, kako sami kažu, kao ‘braća i sestre’, a danas se taj odnos sveo samo na pozdrav i otpozdrav. U takozvanom gornjem delu Orahovca živi mešovito stanovništvo, dok u centru grada žive uglavnom Albanci. U gornjem, brdovitom delu deluje kao…
Nakon više od dve decenije veo misterije nad pogibijom princeze Dajane se ne sklanja. Da li ubistvo planirano, da li je stvarno automobil princeze Dajaneslučajno udario u stub usled velike brzine, i zašto njeni sinovi nisu odmah saznali za smrt svoje majke ostaće nedoumica i dalje. Zbog svoje harizme i iskrenog osmeha princeza Dajana ostala je…
Elvin Kadrić Kadra otkad su izašli iz rijalitija dane provode u Sarajevu.Turbulentna veza u „Parovima“ je izazivala dosta pažnje,a izlazak napolje je ojačao ljubav. -Ona-oglasio se Kadra putem društvenih mreža, i objavio fotku na kojoj grli Izabelu.Fanovi su oduševljeni i pišu im komplimente.
