Zimi, kada su prehlade i grip češći, snažan imuni sistem je bitan za zaštitu od infekcia, a ovih pet namirnica su najbolji saveznik u jačanju imuniteta. U sezoni prehlada i gripa veoma je bitna uravnotežena ishrana bogata ključnim hranljivim materijama, jer dokazano pomaže telu da se bolje bori protiv virusa i bakterija. Raznovrsna hrana bogata…
Punjene lepinje – sastojci: za tijesto: 600 g brašna 350 ml čvrstog jogurta pola paketića praška za pecivo 1 žličica soli 1 žlica šećera 1 paketić suhog kvasca 60 ml tople vode punjenje: šunka sir dodatno: malo ulja Punjene lepinje – priprema: U toplu vodu staviti kvasac i šećer i staviti sa strane 10 minuta…
Sastojci: Za podlogu od kolačića: 200 gr mlevenih kolačića 100 gr otopljenog putera Za fil: 2 zrele banane 400 gr krem sira 100 gr šećera 1 kesica praha za puding od vanile 1 prstohvat soli Način pripreme: Podloga: Mlevene kolačiće pomešajte sa otopljenim puterom. Smesu utisnite u dno kalupa za tortu (prečnik oko 20–22 cm)…
Dragan Pavlović (1994.) i Marko Glišić (1992.), obojica s područja Loznice u Srbiji, umrli su, kako se sumnja, od posljedica trovanja ugljikovim monoksidom iz generatora u vikendici. Prema riječima mještana, jučer su radili na adaptaciji vikendice u Banji Koviljači na obali Drine, ali budući da nisu uspjeli dovršiti planirane radove, odlučili su prenoćiti u objektu. Tijela…
Hljeb je svakodnevna namirnica, ali mnogi ga izbjegavaju jer misle da izaziva nadimanje i povećava tjelesnu težinu. Stručnjaci ističu da način pripreme i konzumacije hljeba može značajno utjecati na njegov utjecaj na organizam. Prof. dr Jagoda Jorga, specijalistkinja higijene i ishrane, otkrila je jednostavan trik koji poboljšava glikemijski indeks hljeba i čini ga lakšim za…
Ali, šta ako vam kažemo da rešenje verovatno već imate u svojoj kuhinji, zaboravljeno u nekoj tegli? Bez obzira na to koliko često ribate pločice ili provetravate prostorije, čini se da su vlaga i buđ uporni neprijatelji koji se uvek vraćaju. Taj osećaj nemoći pred crnim tačkicama u uglovima tuš kabine ili…
