Žvakaće gume, čaj i pasta za zube sa ukusom nane sprečavaju nekontrolisanu želju za hranom.
Ako cijeli dan imate potrebu nešto da žvačete ili jedete, treba vam prirodni potiskivač gladi. Nana ima vrlo snažan miris i ukus i zbog toga je savršen izbor namirnice za smanjenje apetita i sprečavanje žudnje za hranom koja se često javlja u kasno poslijepodne ili uveče.
Jedan od neobičnih načina za potiskivanje apetita koji pomaže i u mršavljenju je pranje zuba pastom za zube sa ukusom nane ili peperminta.
Razlog je možda psihološki, ali možete isprobati ovu metodu. Pijte čaj od nane ili žvačite pepermint gume za žvakanje bez šećera. Žvake možete žvakati i prije jela kako biste pojeli manje.
