Snijeg, sunce, snijeg, sunce…stalne promjene vremena nas izluđuju, a još je gore što zbog naglih promjena “zimska sezona” u trenu postaje “sezona gripa i prehlada”, piše “Index“.
Začinjeni napitak od jabuke
1 kašikica kajenske soli
1 velika kašikica octa od jabuke
3 kašikice meda
šoljica tople vode
Otopite sve sastojke u toploj vodi i uživajte u ovom moćnom napitku koji će pročistiti sinuse i pomoći vam da se riješite kašlja.
Napitak od bijelog luka
Bijeli luk je pun vitamina C, prirodnih minerala i antioksidansa što savršeno pomaže u borbi protiv prehlade. Bijeli luk možeš jesti uz tost, ali još je bolje ako ga u organizam uneseš putem ovog napitka.
Izgnječi ili sitno nasjeckaj dva bijela luka i ubaci u malu čašu mlake vode. Ispij natašte ujutro te zatim ponavljaj svaka 4 sata (u slučaju gripe ili prehlade).
