Sigurno vam se bar jednom desilo da uđete u sobu i zaboravite zašto ste tamo došli. Povremena zaboravnost je sasvim normalna, ali svakodnevne navike, uključujući i ono što jedemo za doručak, mogu igrati važnu ulogu u očuvanju pamćenja i zdravlja mozga. Prema istraživanjima, gotovo polovina slučajeva demencije mogla bi da se spreči ili bar odloži…
Sastojci: Za koru: 100 g brašna 1 kesica praška za pecivo 200 ml mineralne vode 100 g lešnika 100 g šećera 50 ml ulja 1 manja kutija čokoladnog krema (oko 400 g) Za međukoru: 1/2 kg posnog keksa 150 ml gaziranog soka po izboru Za braon fil: 1 stoni posni margarin (250 g) 1 kašika…
Zamislite da se sapletete, padnete i odjednom vam pukne kost. Ne od jakog udarca nego od nečeg sasvim običnog. To nije slučajnost. To je osteoporoza, tiha bolest koja ne boli, ne daje upozorenje, a uzima polako i sigurno. Kosti koje slabe bez upozorenja Osteoporoza je stanje u kojem kosti postaju porozne i lomljive, najčešće bez…
Idealni krvni pritisak obično se smatra između 90/60 mmHg i 120/80 mmHg Visok krvni pritisak često se naziva “tihim” ubicom. Ironično, tišina može pomoći u snižavanju krvnog pritiska – istraživanja pokazuju da čak i samo dva minuta tišine mogu imati pozitivan efekat na visoke vrednosti. Visok krvni pritisak je poznat kao tihi ubica jer retko…
Svi vole dom koji lijepo miriše! Međutim, sve više ljudi izbjegava sintetičke parfeme jer, osim što su skupi, mogu izazvati alergije i negativno utjecati na okoliš. Međutim, postoje i zdravije alternative za mirisanje vašeg doma. Fotografija: pixabay Potražite savjet i kladite se na ovu preporuku portala santeplusmag. Zašto je dobro staviti lovorov list na radijator?…
Sastojci: Kora: 1 žumanjak 150 g šećera u prahu 20 g kakaa 400 g brašna 250 g hladnog margarina 1 vanilin šećer 1/2 vrećice praška za pecivo Krema: 3 jaja 250 g šećera u prahu 40 g brašna 2 vanilin šećera 900 g sira Priprema: U brašno dodajte sve suhe sastojke za koru: brašno, šećer…
Neke priče nas podsećaju koliko duboko društvo i dalje povezuje ženstvenost s materinstvom. Jedna čitateljka portala BrightAide je bolan trenutak sa svojom prijateljicom — i kako ju je samo jedna rečenica naterala da posumnja u sopstvenu vrednost. „Imam 29 godina i rekla sam svojoj najboljoj prijateljici da ne želim decu. Umesto da poštuje moju odluku,…
Sastojci: Za koru: 4 jajeta 100 g šećera 100 g pšeničnog brašna 30 g gustina 1/2 kesice praška za pecivo 3 kapi žute boje za kolače Za fil: 250 g svežeg sira rendana kora 1 limuna 2 kašike soka od limuna 120 ml slatke pavlake 3 kašike šećera Priprema: Od belanaca umutite čvrst šam sa…
Najbolja jaja su, naravno, domaća. Briga o kokoškama je prilično jednostavna i ne zahtijeva puno vremena ni novca. Međutim, dešava se da potpuno prestanu nositi jaja ili snesu samo nekoliko jaja. Fotografija: pixabay Uzrok ove pojave leži u mnogim faktorima, a portal poradbook otkrio je kako to popraviti. Mogu biti nepravilni uslovi uzgoja ili nepravilna…
Kardiolog dr Petar Borović objasnio je u emisiji “150 minuta” na Prvoj zašto promene vremena predstavljaju dodatni rizik, s obzirom na to da su moždani i srčani udari i dalje vodeći uzrok smrti u Srbiji. Dovoljan unos vode — Znate šta, 46 odsto stanovnika Srbije ima povišen pritisak. To je strašan procenat, 47 odsto ima…
Psihijatar Ivica Mladenović upozorava: nezreli roditelji stvaraju nezrelu decu, a telefon nikada ne može zameniti pažnju i prisustvo roditelja U savremenom društvu, u kojem tehnologija prožima gotovo sve aspekte svakodnevnog života, sve češće se postavlja pitanje kakve posledice digitalni svet ima na odrastanje dece. Roditelji, opterećeni obavezama, ali i sopstvenom potrebom za begom u virtuelni…
Dok smo šetali, moj dečko je išao iza mene. Okrenula sam se minut kasnije – i njega nije bilo. Njegov telefon je bio isključen. Zvali smo rodbinu, tražili ga uz pomoć policije, ali bez uspeha. Godinu dana kasnije, moji roditelji su mi rekli da se pojavio! Ispostavilo se da mu je jednostavno svega bilo dosta…
Iako je čest, i dalje je vrlo opasan – samo u 2023. godini bio je primarni ili pridruženi uzrok više od 600.000 smrti. Stručnjaci naglašavaju da ishrana, fizička aktivnost i lekovi imaju ključnu ulogu u njegovoj kontroli, a ono što jedemo, uključujući užine, može značajno uticati na pritisak. Kardiolog dr Tarikšah Sajed objašnjava da postoje…
Očevi vaspitani u duhu starijih generacija mogu da budu vešti u potiskivanju emocija, zbog čega ih sinovi ponekad doživljavaju kao distancirane. Ali, jedan muškarac je pravi uvid u misli svoga oca dobio tek šest godina nakon njegove smrti, kada je pronašao njegov stari dnevnik. Svoju je priču podijelio na Redditu, na forumu r/Story, gde je…
Štrudla od jabuka – sastojci: 1 pakiranje kora za savijaču (možete i sami napraviti vučeno tijesto) 1 kg kiselijih jabuka 10 dag šećera 5 dag maslaca cimet grožđice malo ruma ili mlijeka za namakanje grožđica Štrudla od jabuka – priprema: Kore pokapajte rastopljenim maslacem te na njih složite jabuke koje ste prethodno ogulili i nasjeckali…
Ako im je zaigralo oko ili zasvrbeo dlan, nisu verovali da je to slučajnost, već znak da ih očekuje važan događaj. Takva narodna verovanja vekovima su oblikovala život običnih ljudi, a mnoga od njih opstala su i danas – bilo da u njih verujemo, ili ih koristimo da začinimo razgovor i nasmejemo sagovornike. Ovi običaji…
Sastojci: 250 g crne čokolade za kuvanje 200 g maslaca 4 jaja 180 g šećera 300 g mlevenih badema (ili bademovog brašna) šećer u prahu za posipanje Priprema: Iseckajte čokoladu i rastopite je na pari zajedno s omekšalim maslacem, pa dobro sjedinite. Odvojte belanca od žumanaca. Žumanca umutite sa šećerom dok smesa ne postane glatka…
Iako mnogi veruju da je šećer najopasniji za zdravlje, postoji jedan ugljeni hidrat koji je još opasniji. Dr. Eric Berg, stručnjak za zdravlje, upozorio je na ozbiljnu opasnost maltodekstrina, koji može negativno uticati na nivo šećera u krvi i smatra ga opasnijim od samog šećera. Ketoza, stanje u kojem telo sagoreva masti umesto glukoze, ima…
Sastojci: 2 lista lisnatog testa, odmrznuta šećer u prahu, za posipanje Za krem od limuna: 500 ml punomasnog mleka 100 g šećera 3 žumanca 40 g kukuruznog skroba 1 kašičica vanilinog ekstrakta 60 ml likera od limuna (limončelo) 1 kašika rendane limunove kore Za sloj od šlaga: 250 ml slatke pavlake 2 kašike šećera u…
Ovaj zadatak iz matematike je zabavan izazov sa kojim ste se verovatno već susreli. Zaista, veoma je popularan i omogućava svima da se zabave dok poboljšavaju svoje matematičke veštine. Zadatak je namenjen svima – i deci i odraslima, pa čak i genijalcima koji će se za kratko vreme snaći. Omogućava vam da ojačate svoje temelje…
