Cvekla je bogata vitaminima i antioksidansima, a ima veoma malo masti, zbog čega je obično svrstavana među najzdravije namirnice.Istraživanja su pokazala i da cvekla može poboljšati izdržljivost – naime, odrasli koji popiju jednu čašu od 500 ml ovog soka dnevno mogu da vežbaju 16% duže od onih koji nisu konzumirali sok od cvekle. “Nitrati rade…
Za ove preukusne kolačiće vam treba samo 2 sastojka, a što je najbolje ne peku se, nema brašna, nema šećera.Od sastojaka vam je potrebno: ●250 g prirodnih suhih smokava●200 g pečenog kikirikija Priprema u videu ispod:
Ako provedete više od nekoliko minuta kupajući se u kadi ili plivajući u bazenu, vaši prsti će doživjeti dramatičnu transformaciju. Tamo gdje su se nekada nalazili nježni zavoji na lagano izbočenoj epidermi, sada će se naći ružni, duboki, kožni nabori. Ova upečatljiva promjena je jako dobro poznata, ali i zbunjujuća. Samo se koža na prstima…
Primijetili ste da balite samo onda kada spavate na boku, dok se to ne dešava kada spavate na leđima. To je zato što, kada spavate na leđima, pljuvačka se naslanja na vaše grlo i na njemu se isušuje. Postoje različite žlijezde koje doprinose stvaranju pljuvačke. Balavljenje može biti povezano sa ovih sedam indikacija: Nepravilna poza…
Prenosimo vam iskustvo jedne djevojke koja je mješavinu meda i kurkume konzumirala mjesec dana. “Prije nešto više od mjesec dana došla mi je mama u goste i donijela teglicu nečega što je podsjećalo na med, pa mi je sva ushićena to dala u ruke i rekla: “Vidi šta sam ti napravila, svakog dana moraš da…
Sada možete, barem na trenutak da se vratitite u djetinjstvo i napravite ovu neodoljivu poslasticu. Sastojci:250 g tjestenine,50 g prezli,1 vanilin šećer,ulje. Priprema: Skuhajte tjesteninu. Na ulju propržiti prezle pa pred kraj dodati šećer i vanilin šećer i propržiti. Dodati skuhanu i oceđenu tjesteninu i dobro izmiješati. Uživajte u ovoj starinskoj poslastici. Makarone sa prezlama,…
Otvorite teglu tako priželjkivanog, mirisnog, domaćeg džema od malina ili smokava napravljenog sopstvenom rukom, a zatim ugledajte sivo-smeđe, čupave mrlje buđi. Šta nam je činiti? Buđ na džemu Prvo treba da shvatite šta je buđ. To su uobičajene gljivice koje se uspešno razmnožavaju u hrani. Postoji mnogo vrsta gljivica. Među njima ima bezopasnih, opasnih i…
Riječ je o soku od cvekle i šargarepe, a ako vam je muka pri samoj pomisli na kombinaciju ove dvije namirnice u tečnom stanju, niste jedini.Već decenijama se ovaj sok preporučuje ljudima koji idu na hemoterapiju, jer se savršeno bori protiv svih posljedica ovog vida liječenja karcinoma. Iako svi kažu da je groznog ukusa, niko…
Gavez je odličan prirodni lijek protiv upala tetiva, artritisa, uganuća ili iščašenja zglobova, prijeloma kostiju i slično. Pored nabrojanih ljekovitih svojstava ova biljka je odlična u borbi protiv upale vena. Da bi liječili upalu na venama koristeći gavez slijedite upute: Svježe nastrugani korijen gaveza stavite na bolna područja u obliku obloga. Ovo će pomoći kod…
Od početka pandemije kovida kod velikog broja dece pubertet je počeo da nastupa nenormalno rano. To se posebno uočava kod devojčica. Šta je uzrok tim promenama? Ubrzo nakon početka pandemije kovida, lekari u endokrinološkim klinikama širom sveta počeli su da primećuju nešto neobično. Sve više i više devojčica se pojavljivalo sa slučajevima preranog puberteta, retkog…
Sastojci za kremu:400 g sira mascarponea;200 g sirnog namaza;200 g šećera;2 jaja;100 g grčkog jogurta;50 g brašna tipa 00;1 žličica ekstrakta vanilije Sastojci za koricu:10/15 listova tijesta za savijače;100 g krupno nasjeckanih lješnjaka;30 g nasjeckanih pistacija;50 g maslaca za premazivanje;manji komadić maslaca Sastojci za sirup:120 ml vode;50 g šećera;70 g meda;ekstrakt vanilije po želji Priprema:Izmiksajte…
Ukoliko redovno pijete ovaj napitak i krenete sa laganim treninzima, rezultati sigurno neće izostati. Glavni sastojak ovog napitka je hren koji je bogat gvožđem, vitaminima C, B1, B2 i B6, kalijumom, magnezijumom i fosforom. Osim što daje tijelu snagu, hren takođe, ubrzava metabolizam i poboljšava rad digestivnog trakta, a sve to dovodi do gubitka kilograma….
Vjerovatno ste i vi pripadate grupi ljudi koja u fioci ispod rerne imaju masni papir, foliju, poklopce ili kalupe za mafine. Nezavisno za šta koristite, vjerovatno je ne koristite za ono za šta su je proizvođači namijenili Ta fioka zapravo služi za održavanje jela toplim. Ona je “topla fioka” u koju možete staviti hranu nakon…
Sastojci: 1 l mleka 120 g brašna 25 g skroba 170 g šećera 20 g putera 10 g vanilin šećera 100 g kikirikija ili oraha 50 g čokolade kokos Priprema: Sipajte mleko u šerpu. Dodajte šećer, vanilin šećer, prosejano brašno i skrob. dobro promešajte da ne ostanu grudvice. Kuvajte dok se ne zgusne, uz konstantno…
Hladni tuševi se obično smatraju “mučenjem”, nešto što se praktikuje samo u zatvoru ili vojsci. Međutim, hladna voda ima različite prednosti. Postoje dokazi da doprinosi gubitku težine, poboljšava kvalitet kože i utiče na mentalno zdravlje. Jedna studija objavljena u časopisu Medical Hypotheses sugerira da se hladni tuševi mogu koristiti kao tretman za depresiju. Osim toga,…
Ovu biljku svi zaobilazimo u širokom luku, a nismo ni svjesni koliko vrijedi: Evo zašto treba jesti MUŠMULE! Plod mušmule smatra se prirodnim lijekom protiv prehlade, upale krajnika i disajnih tegoba. Priroda je omogućila da ova slatka voćka sazreva upravo u vrijeme kada se povećava broj respiratornijh infekcija. Mušmula ima snažna protivupalna dejstva, a osim…
Stručnjak za čišćenje podijelio je recept za jednostavan sprej koji uklanja plijesan i sprečava je da se vrati. Chantel Mila, koja se na Tik Toku zove Mama Mila, otkrila je u videu na TikToku da koristi samo tri prirodna proizvoda, a to su sirće, ulje karanfilića i ulje čajevca, prenosi Daily Mail. Chantel je sipala…
Štitnjača je odgovorna za proizvodnju hormona koji reguliraju vaš metabolizam, tjelesnu temperaturu i puls. Ako je njezin rad poremećen, može doći do teških posljedica za vaše organe: jetru, crijeva, bubrega, reproduktivni sustav, srce, pa čak i mozak. Ovo je popis simptoma koje ne smijete zanemariti ako želite izbjeći ozbiljne zdravstvene probleme! Bolest štitnjače može utjecati…
Mekana, kremasta i lagana torta. Vrlo brzo i lako se pravi sa samo nekoliko sastojaka. Ovo je recept moje bake i posebno mi je drag 💕 SASTOJCI:250 ml provrele vode,300 g samlevenih oraha,250 g neslanog putera, omekšalog na sobnoj temperaturi,220 g šećera u prahu,250 ml mleka,2-3 kašike ruma (umesto ruma može i sok od pomorandže…
Prenosimo vam iskustvo jedne djevojke koja je mješavinu meda i kurkume konzumirala mjesec dana. “Prije nešto više od mjesec dana došla mi je mama u goste i donijela teglicu nečega što je podsjećalo na med, pa mi je sva ushićena to dala u ruke i rekla: “Vidi šta sam ti napravila, svakog dana moraš da…
