Previše sna štetno kao i premalo sna
U istraživanju je sudjelovalo 54.269 muškaraca i žena starijih od 45 godina. Svi sudionici su bili zaduženi da prate koliko sati spavaju svaku večer. Granice sati spavanja koje su naučnici uzeli u obzir tokom istraživanja su: • Više od 10 sati spavanja se smatra previše. • Manje od 6 sati spavanja se smatra premalo. …