Namirnice koje ubrzavaju sagorijevanje masti
Iako su kalorije ključne za uspjeh (ili neuspjeh) dijete, određene namirnice mogu da ubrzaju vaše mršavljenje. Tamna čokolada Malo čokolade sa visokim procentom kakaa je najidealniji način da se zasladite. Umjerene količine tamne čokolade, oko 40 grama dnevno, smanjuju stres i ubrzavaju sagorijevanje kalorija. Susam Hemikalije u sjemenkama susama poboljšavaju sagorijevanje masti tako što povećavaju…