Idealni krvni pritisak obično se smatra između 90/60 mmHg i 120/80 mmHg Visok krvni pritisak često se naziva “tihim” ubicom. Ironično, tišina može pomoći u snižavanju krvnog pritiska – istraživanja pokazuju da čak i samo dva minuta tišine mogu imati pozitivan efekat na visoke vrednosti. Visok krvni pritisak je poznat kao tihi ubica jer retko…
Svi vole dom koji lijepo miriše! Međutim, sve više ljudi izbjegava sintetičke parfeme jer, osim što su skupi, mogu izazvati alergije i negativno utjecati na okoliš. Međutim, postoje i zdravije alternative za mirisanje vašeg doma. Fotografija: pixabay Potražite savjet i kladite se na ovu preporuku portala santeplusmag. Zašto je dobro staviti lovorov list na radijator?…
Neke priče nas podsećaju koliko duboko društvo i dalje povezuje ženstvenost s materinstvom. Jedna čitateljka portala BrightAide je bolan trenutak sa svojom prijateljicom — i kako ju je samo jedna rečenica naterala da posumnja u sopstvenu vrednost. „Imam 29 godina i rekla sam svojoj najboljoj prijateljici da ne želim decu. Umesto da poštuje moju odluku,…
Najbolja jaja su, naravno, domaća. Briga o kokoškama je prilično jednostavna i ne zahtijeva puno vremena ni novca. Međutim, dešava se da potpuno prestanu nositi jaja ili snesu samo nekoliko jaja. Fotografija: pixabay Uzrok ove pojave leži u mnogim faktorima, a portal poradbook otkrio je kako to popraviti. Mogu biti nepravilni uslovi uzgoja ili nepravilna…
Kardiolog dr Petar Borović objasnio je u emisiji “150 minuta” na Prvoj zašto promene vremena predstavljaju dodatni rizik, s obzirom na to da su moždani i srčani udari i dalje vodeći uzrok smrti u Srbiji. Dovoljan unos vode — Znate šta, 46 odsto stanovnika Srbije ima povišen pritisak. To je strašan procenat, 47 odsto ima…
Psihijatar Ivica Mladenović upozorava: nezreli roditelji stvaraju nezrelu decu, a telefon nikada ne može zameniti pažnju i prisustvo roditelja U savremenom društvu, u kojem tehnologija prožima gotovo sve aspekte svakodnevnog života, sve češće se postavlja pitanje kakve posledice digitalni svet ima na odrastanje dece. Roditelji, opterećeni obavezama, ali i sopstvenom potrebom za begom u virtuelni…
Dok smo šetali, moj dečko je išao iza mene. Okrenula sam se minut kasnije – i njega nije bilo. Njegov telefon je bio isključen. Zvali smo rodbinu, tražili ga uz pomoć policije, ali bez uspeha. Godinu dana kasnije, moji roditelji su mi rekli da se pojavio! Ispostavilo se da mu je jednostavno svega bilo dosta…
Očevi vaspitani u duhu starijih generacija mogu da budu vešti u potiskivanju emocija, zbog čega ih sinovi ponekad doživljavaju kao distancirane. Ali, jedan muškarac je pravi uvid u misli svoga oca dobio tek šest godina nakon njegove smrti, kada je pronašao njegov stari dnevnik. Svoju je priču podijelio na Redditu, na forumu r/Story, gde je…
Ako im je zaigralo oko ili zasvrbeo dlan, nisu verovali da je to slučajnost, već znak da ih očekuje važan događaj. Takva narodna verovanja vekovima su oblikovala život običnih ljudi, a mnoga od njih opstala su i danas – bilo da u njih verujemo, ili ih koristimo da začinimo razgovor i nasmejemo sagovornike. Ovi običaji…
Iako mnogi veruju da je šećer najopasniji za zdravlje, postoji jedan ugljeni hidrat koji je još opasniji. Dr. Eric Berg, stručnjak za zdravlje, upozorio je na ozbiljnu opasnost maltodekstrina, koji može negativno uticati na nivo šećera u krvi i smatra ga opasnijim od samog šećera. Ketoza, stanje u kojem telo sagoreva masti umesto glukoze, ima…
Ovaj zadatak iz matematike je zabavan izazov sa kojim ste se verovatno već susreli. Zaista, veoma je popularan i omogućava svima da se zabave dok poboljšavaju svoje matematičke veštine. Zadatak je namenjen svima – i deci i odraslima, pa čak i genijalcima koji će se za kratko vreme snaći. Omogućava vam da ojačate svoje temelje…
Ispovest žene koja je odlučila da nakon 25 godina ostavi muža i započne svoj život ponovo – sama “Idi kod roditelja“, naredio mi je muž dok sam potpisivala novi ugovor o zakupu. Dmitrijev glas preko telefona bio je hladan kao nož. Nisam se trznula. Nisam stala. Samo sam završila potpis i pogledala u…
Najviše srčanih i moždanih udara dešava se u ranim jutarnjim časovima. Moždani i srčani udar i dalje su vodeći uzrok smrti u Srbiji, a kardiolog dr Petar Borović u emisiji “150 minuta” na Prvoj objasnio je zašto promene vremena predstavljaju dodatni rizik i na šta moramo da obratimo pažnju. Srčani udar i unos…
VIDEO POGLEDAJTE KLIKOM OVDE.
Nepravilan i često ubrzan srčani rad glavni su simptomi dugotrajne aritmija koja se naziva atrijalna fibrilacija. Stručnjaci kardiolozi kažu da je atrijalna fibrilacija (dugotrajna aritmija) poprima epidemijske razmere u poslednjih par decenija. Očekuje se da će se broj pacijenata do 2050. godine povećati 2 do 3 puta. Atrijalna fibrilacija je veliki zdravstveni ali i socijalni…
Marina i Igor 1971. dobijaju crno dete, ubeđen da ga je prevarila, odmah je napustio Supružnici Igor i Marina Jurjev iz mesta Kalugi imali su divan brak i radovali su se dolasku bebe 1971. godine. Uveliko su se pripremali za ulogu roditelji i sve slatke muke koje ih čekaju, sve do momenta dok…
Nakon što je saznao zbog čega je deda pio lekove i završio u domu sa stare, unuk se suočio sa velikim osećajem krivice. Na društvenoj mreži Redit pokrenuta je tema: “Koji je najveći sudbinski obrt koji ste videli u stvarnom životu?” i dva korisnik su podelila dve neverovatne priče iz njihovih života, pokazujući koliko sudbina…
Saša je imao 11 godina kada je otišao na trening i nikada se nije vratio, a njegov iznenadni nestanak slomio je celu porodicu Bilo je kasno popodne, nebo se lagano prelivao u boje zalaska, kada je mali Saša vezao pertle na svojim omiljenim sportskim patikama. Imao je jedva jedanaest godina, ali je već sanjao da…
VIDEO POGLEDAJTE KLIKOM OVDE.
VIDEO POGLEDAJTE KLIKOM OVDE.
