Visoki krvni tlak ili hipertenzija globalni je zdravstveni problem koji pogađa više od trećine odraslih. Iako je promjena životnog stila ključna, znanost sve više potvrđuje da pomoć može stići i iz prirode. Visoki krvni tlak često se naziva “tihim ubojicom” jer rijetko pokazuje jasne simptome, a predstavlja jedan od vodećih globalnih rizika za razvoj kardiovaskularnih…
Na vratima je stajala moja tetka Marija. Očeva mlađa sestra. U ruci je držala staru torbu. Pogledala je fasciklu na stolu i odmah znala šta sam pronašla. — Znači, ipak si je našla. — Šta se ovdje događa? — upitala sam. Marija je zatvorila vrata. — Tvoj otac je znao da ćeš jednog dana morati…
Mira je još držala marker. „Ne tjeraj nju.“ Renata je zurila u ploču. — Mama, nitko je ne tjera. Mira je polako ponovno podigla marker. Ruka joj je drhtala. Napisala je samo: „Laž.“ U sobi je nastala tišina. Renata je problijedjela. — Mama… Mira je sklopila oči. Nije više htjela pisati. Prišla sam joj i…
Vedran je prvi posegnuo za papirom. — Kakav stan? Majka je odmah pokušala uzeti dokument. — Nije to ništa što tebe treba zanimati. Povukao sam papir prema sebi. — Zanimljivo. Kad ste trebali mjesto za život, onda je sve bilo obiteljska stvar. Kad dvije godine uzimate najamninu za stan za koji ste nama rekli da…
Kuvani kukuruz šećerac može biti veoma zdrav dodatak ishrani jer sadrži vlakna, vitamine B grupe, vitamin C, folnu kiselinu, magnezijum i kalijum Čim stigne leto, na pijacama i pored puteva pojavljuje se jedan od omiljenih sezonskih zalogaja, kuvani kukuruz šećerac. Mnogi ga jedu bez griže savesti, verujući da je potpuno bezazlen, dok ga drugi izbegavaju…
Moj suprug Kameron nikada nije izlazio iz kuće bez svog pametnog sata. Zato mi je odmah privukla pažnju poruka koja se jednog jutra pojavila na njegovom ekranu: „Sinoć je bilo savršeno.“ Samo veče ranije rekao mi je da će zbog važnog projekta ostati duže na poslu. Devet godina braka naučilo me je da mu vjerujem,…
Mislite li da je miješanje paste za zube i piva dobra ideja? U današnjem članku ćemo vam reći šta ova kombinacija može učiniti u vašem domu. Da li i dalje koristite štetne i skupe hemikalije prilikom čišćenja svog doma? Uopšte nije potrebno! Postoji mnogo različitih proizvoda za čišćenje u domaćinstvu koji će površine ostaviti čistima…
Sitne stjenice lako se mogu sakriti u domu, ali uz nekoliko znakova možete ih na vrijeme prepoznati i spriječiti najezdu. Stjenice se mogu pojaviti niotkud, a jednom kada se nastane u domu, nije ih se tako lako riješiti. Ovi sitni nametnici hrane se ljudskom krvlju, a njihov se broj posljednjih godina povećava. Postaju sve češći…
Dao sam svoje mjesto trudnoj ženi u autobusu i otpratio je kući jer je zaista izgledala kao da će se svakog trenutka onesvijestiti. Njen muž je naglo otvorio vrata i pogledao me kao da sam opljačkao banku. „Zašto razgovaraš s mojom ženom?“ Prije nego što sam uspio išta reći, uhvatila me za ruku i rekla:…
Ova priča počinje za večerom kada je jedna žena pred svima brutalno ismijala hranu na stolu. Bila je uvjerena da ju je pripremila njena snaha, ne sluteći da će se upravo zbog te pretpostavke naći u veoma neprijatnoj situaciji. Kada je saznala ko je zaista kuhao, cijela atmosfera za stolom se promijenila. U nastavku saznajte…
Nije riječ o HR-u, ali imam jednu priču o zaposlenici iz HR-a koju nikada neću zaboraviti. Firma u kojoj sam radio zaposlila je novu djevojku u odjelu ljudskih resursa. Bila je mlada i veoma entuzijastična. Siguran sam da joj je to vjerovatno bio prvi posao nakon fakulteta. Otprilike sedmicu dana kasnije, vozio sam se liftom…
U današnjem članku donosimo potresnu priču o čovjeku koji je nakon godina uspjeha, bogatstva i života daleko od rodnog kraja shvatio da mu nijedno materijalno dostignuće ne može zamijeniti ono što je izgubio. Kada se nakon šesnaest godina vratio majci kako bi zatražio oprost, nije ga dočekao odgovor koji je očekivao. Umjesto toga, jedna žena…
Ova priča počinje na proslavi 60. rođendana, kada je jedna žena pred svima ponižena od strane vlastitog očuha. Dok su se gosti smijali, njena majka je šutjela, a ona je odlučila napustiti kuću ne želeći praviti scenu. Međutim, upravo tada pojavila se njena tetka s dokumentima koji su cijelu situaciju okrenuli naglavačke. U nastavku saznajte…
Grčevi u nogama su uobičajena pojava, posebno tokom noći; važno je razumeti kako prepoznati da li mogu poslužiti kao signal upozorenja. Noćni grčevi u nogama su preovlađujući problem, posebno među starijom populacijom. Ovi grčevi mogu nastati naglo i ometati redovne dnevne aktivnosti. Dr Dragan Hrnčić, profesor Medicinskog fakulteta u Beogradu, rasvetljava poruke koje telo prenosi…
Beskućnik je sjedio ispred našeg restorana i gledao kako gosti jedu. Počela sam mu čuvati ostatke hrane. Menadžerka me je otpustila zbog „krađe hrane“. Otišla sam povrijeđena. Onda me je u 12 sati nazvao vlasnik. Umalo da se ne javim. Srce mi je zastalo kada je rekao: „Uključi vijesti. Intervjuiraju čovjeka kojeg si hranila.“ Uključila…
Sigurno vam se neko u posljednje vrijeme požalio na spavanje. Sa naglom promjenom vremena pojedini se žale na loš san, dok drugi ne mogu ujturu da se probude. Zašto je to tako, šta sve utiče na san i kako kvalitetnije da spavamo, otkrila je u emisiji “150 minuta” na Prvoj dr Irena Đorđević, psihijatar i…
Vjekoslav je nekoliko sekundi samo stajao na vratima. Njegov pogled prelazio je s mene na Maricu, pa ponovno na dokumente koje je držao u ruci. Prije samo nekoliko sati bio je potpuno siguran u sebe. Govorio je mirnim glasom. Objašnjavao je pravila. Dijelio je lekcije. Sada više nije izgledao kao čovjek koji kontrolira situaciju. Izgledao…
U današnjem članku donosimo potresnu porodičnu priču o muškarcu koji se vratio kući ranije nego što je planirao i iza zatvorenih vrata otkrio istinu koju niko nije očekivao. Umjesto toplog dočeka supruge i sina, zatekao je prizor koji ga je natjerao da preispita kome zaista može vjerovati. Dok su članovi njegove porodice pripremali plan da…
Pre deset godina, moja sestra bliznakinja Klara i ja imale smo 20 godina kada je njen auto sleteo s puta i zapalio se. Službe nisu uspele da izvuku telo – saranili smo prazan kovčeg. Deceniju sam provela na terapijama, učeći kako da živim bez nje, praveći planove za jednu osobu, ali podsvesno uvek kupujući dve…
Prilagođavanje starijeg deteta na dolazak novog člana porodice često sa sobom nosi izazove, ljubomoru i izlive besa. Kada je petogodišnji Maks po dolasku iz porodilišta odbio da priđe kolevci i izgovorio da beba nije njegova sestra, njegovi roditelji su to u prvi mah pripisali uobičajenoj dečjoj reakciji. Međutim, dečakov strah nije bio posledica ljubomore, već…
