Šta spušta krvni pritisak momentalno? Ako brojke na aparatu pređu ovu granicu, 2 minuta su ključna da uradite SLJEDEĆE

Idealni krvni pritisak obično se smatra između 90/60 mmHg i 120/80 mmHg Visok krvni pritisak često se naziva “tihim” ubicom. Ironično, tišina može pomoći u snižavanju krvnog pritiska – istraživanja pokazuju da čak i samo dva minuta tišine mogu imati pozitivan efekat na visoke vrednosti. Visok krvni pritisak je poznat kao tihi ubica jer retko…

Pročitaj više

Ovaj kućni aparat troši struju kao 65 frižidera uključenih u isto vreme

Kućni aparat koji svi imamo troši struju kao 65 frižidera upaljenih u isto vreme. Otkrijte kako male promene u korišćenju rerne mogu dramatično da smanje mesečne račune za električnu energiju. Električni rerna spada u najrasprostranjenije kućne aparate, ali malo ko je svestan koliko struje zaista troši. Iako mnogi misle da su frižider ili sušilica najveći…

Pročitaj više

Kad si u prodavnici, ponesi i LOVOROV LIST: Kod kuće ga samo stavi na RADIJATOR i ostavi tamo, svi bi trebali znati za efekat!

Svi vole dom koji lijepo miriše! Međutim, sve više ljudi izbjegava sintetičke parfeme jer, osim što su skupi, mogu izazvati alergije i negativno utjecati na okoliš. Međutim, postoje i zdravije alternative za mirisanje vašeg doma. Fotografija: pixabay Potražite savjet i kladite se na ovu preporuku portala santeplusmag. Zašto je dobro staviti lovorov list na radijator?…

Pročitaj više

Šta spušta krvni pritisak momentalno? Ako brojke na aparatu pređu ovu granicu, 2 minuta su ključna da uradite SLJEDEĆE

Idealni krvni pritisak obično se smatra između 90/60 mmHg i 120/80 mmHg Visok krvni pritisak često se naziva “tihim” ubicom. Ironično, tišina može pomoći u snižavanju krvnog pritiska – istraživanja pokazuju da čak i samo dva minuta tišine mogu imati pozitivan efekat na visoke vrednosti. Visok krvni pritisak je poznat kao tihi ubica jer retko…

Pročitaj više

Kad si u prodavnici, ponesi i LOVOROV LIST: Kod kuće ga samo stavi na RADIJATOR i ostavi tamo, svi bi trebali znati za efekat!

Svi vole dom koji lijepo miriše! Međutim, sve više ljudi izbjegava sintetičke parfeme jer, osim što su skupi, mogu izazvati alergije i negativno utjecati na okoliš. Međutim, postoje i zdravije alternative za mirisanje vašeg doma. Fotografija: pixabay Potražite savjet i kladite se na ovu preporuku portala santeplusmag. Zašto je dobro staviti lovorov list na radijator?…

Pročitaj više

3 simptoma srčanog i moždanog udara koja nikako NE SMIJEMO da ignorišemo: Ako ovo primetite u ranim jutarnjim časovima, nije dobro

Kardiolog dr Petar Borović objasnio je u emisiji “150 minuta” na Prvoj zašto promene vremena predstavljaju dodatni rizik, s obzirom na to da su moždani i srčani udari i dalje vodeći uzrok smrti u Srbiji. Dovoljan unos vode — Znate šta, 46 odsto stanovnika Srbije ima povišen pritisak. To je strašan procenat, 47 odsto ima…

Pročitaj više

Roditelji koji prvo urade djeci ovo kad dođu s posla, vaspitavaju primitivne narcise bez pokrića: Objašnjava dr Mladenović

Psihijatar Ivica Mladenović upozorava: nezreli roditelji stvaraju nezrelu decu, a telefon nikada ne može zameniti pažnju i prisustvo roditelja U savremenom društvu, u kojem tehnologija prožima gotovo sve aspekte svakodnevnog života, sve češće se postavlja pitanje kakve posledice digitalni svet ima na odrastanje dece. Roditelji, opterećeni obavezama, ali i sopstvenom potrebom za begom u virtuelni…

Pročitaj više

Ovaj otrov od namirnice je gori nego šećer

Iako mnogi veruju da je šećer najopasniji za zdravlje, postoji jedan ugljeni hidrat koji je još opasniji. Dr. Eric Berg, stručnjak za zdravlje, upozorio je na ozbiljnu opasnost maltodekstrina, koji može negativno uticati na nivo šećera u krvi i smatra ga opasnijim od samog šećera. Ketoza, stanje u kojem telo sagoreva masti umesto glukoze, ima…

Pročitaj više

“Spakuj svoje stvari i idi kod roditelja na selo, od sada nisi više moja žena”: Rekao mi je Dimitrije besno, nije ni znao šta mu se sprema

Ispovest žene koja je odlučila da nakon 25 godina ostavi muža i započne svoj život ponovo – sama   “Idi kod roditelja“, naredio mi je muž dok sam potpisivala novi ugovor o zakupu.   Dmitrijev glas preko telefona bio je hladan kao nož. Nisam se trznula. Nisam stala. Samo sam završila potpis i pogledala u…

Pročitaj više

Ova vrsta aritmije može izazvati moždani udar: Kardiolog Kojić otkriva kako to da SPRIJEČITE

Nepravilan i često ubrzan srčani rad glavni su simptomi dugotrajne aritmija koja se naziva atrijalna fibrilacija. Stručnjaci kardiolozi kažu da je atrijalna fibrilacija (dugotrajna aritmija) poprima epidemijske razmere u poslednjih par decenija. Očekuje se da će se broj pacijenata do 2050. godine povećati 2 do 3 puta. Atrijalna fibrilacija je veliki zdravstveni ali i socijalni…

Pročitaj više

Marina i Igor 1971. dobijaju dete tamne puti, ubeđen da ga je prevarila, odmah je napustio: Niz čudnih i jezivih događaja doveo ga do zapanjujuće istine

Marina i Igor 1971. dobijaju crno dete, ubeđen da ga je prevarila, odmah je napustio     Supružnici Igor i Marina Jurjev iz mesta Kalugi imali su divan brak i radovali su se dolasku bebe 1971. godine. Uveliko su se pripremali za ulogu roditelji i sve slatke muke koje ih čekaju, sve do momenta dok…

Pročitaj više