U oplođenom jajašcu sadržane su sve mogućnosti za razvoj, zajedno sa svim impulsima. Ali, kako dalje teče rast čovjeka? 1. Do trećeg mjeseca života u maternici traje period zametka (embriona). U trećem mjesecu trudnoće embrion je dug devet cm i težak 40 g, a njegov trup, udovi, unutrašnji organi, lice, gotovo su oblikovani. 2. Od…
Satvična hrana daje životnu energiju tijelu, umu i duhu te ima smirujući učinak. Upravo zbog toga crvena leća je jedna od temeljnih namirnica u ayurvedskoj kuhinji te se smatra najzdravijom među svim vrstama leće. Njezina zrnca bogata su vitalnim hranjivim sastojcima poput proteina, ugljikohidrata i vlakana te vitaminima i mineralima kao što su magnezij, željezo,…
Znojenje dlanova, pigmentacija kože i njena tekstura, stanje noktiju i upalni procesi na koži mogu ukazivati na neki problem sa zdravljem za koji dosad niste znali. Obratite pozornost, ako primijetite neki od ovih znakova, vrijeme je da posjetite liječnika, piše Medical Daily. Problem sa štitnjačom Natečeni prsti i ekstremno hladne ruke mogle bi biti znak…
Naučni istraživači upozoravaju da čovječanstvu ponestaje vremena. Prema sadašnjim proračunima, do 2050. godine ukupna potražnja za hranom i hranom za životinje biće povećana za 50, odnosno 70 odsto, uz dalje alarmantne posljedice, poput izumiranja vrsta, krčenja šuma i ubrzavanja klimatskih promjena. U istraživanju koje je objavio naučni list “Lanset” naučnici navode da gojaznost, neuhranjenost i…
Među brojnim citatima koji se pripisuju Ajnštajnu, postoji onaj koji kaže da je život kao vožnja bicikla, ako ne želiš da padneš, moraš se stalno kretati. Manjak fizičke aktivnosti je uz hronični stres i pogrešnu ishranu, jedan od glavnih uzorka oboljevanja savremenog čoveka. Većina ljudi pod fizičkom aktivnošću podrazumeva naporne fizičke aktivnosti, ali je osnovna…
Malo je čudno da pomislimo da koristimo kaktusovu vodu, ali ona puca od hranljivosti i relaksacije za lice. Postoji razlog zašto kaktusi uspijevaju preživjeti u pustinjskim uvjetima, a to su velike količine vode, koje sprečavaju da se osuše. Sve je više proizvoda na tržištu koji sadrže kaktusovu vodu, a zimi je koži potrebna jača i…
Beskrvno liječenje je liječenje bez primjene transfuzije krvi. Hirurško beskrvno liječenje temelji se na poštednoj tehnici operiranja uz kontrolu krvarenja i primjeni željeza, lijekova koji djeluju na koštanu srž ubrzanim stvaranjem i razvojem krvnih ćelija (eritropoetin, leukopoetin, trombopoetin) kao i lijekova s visokim stupnjem topljivosti za kisik i ugljični dioksid (perfluorougljici). Također se iz operacijskog…
Folna kiselina je jedan od manje poznatih vitamina, najviše je ima u zelenom lisnatom povrću, a prvi put je izolirana iz špinata. Preventivno se primjenjuje za sprečavanje nastanka defekata pri rođenju, koji se povezuju s manjkom ove supstance. Ona smanjuje rizik deformacije fetusa, odnosno centralnog nervnog sistema. Neka istraživanja dokazuju da folna kiselina može spriječiti…
Sirup protiv kašlja možete napraviti sami i to po starom, ali itekako učinkovitom receptu. Sve što vam je potrebno su suhe smokve i šećer. SASTOJCI: šolja smokava šolja šećera jedna do dvije šoljice vode PRIPREMA: 1. Stavite u šerpu suhe smokve i šećer, pa dodajte vodu tako da prekrije sve sastojke. 2. Kuhajte dok se…
Maligne stanice mogu brzo reagirati i prilagođavati se promjenjivim uvjetima u svome okolišu, reaktivirajući stanični proces epitelno-mezenhimalne tranzicije (EMT), koji im omogućava promjenu molekularnih svojstava i transformaciju u sasvim drukčiju vrstu stanica. Stanice raka na površini tumora označene su zelenom, a masnih stanica crvenom (lijevo). Nakon liječenja (desno), tri tumorske stanice pretvorile su se u…
Iako tačni uzroci nisu poznati, stručnjaci tvrde da ovisi o genetskim predispozicijama. Kada je riječ o migreni, trebate znati da nemaju svi iste simptome, a evo kako možete razlikovati migrenu od obične glavobolje: Mučnine Većina ljudi koji pate od migrena osjećaju mučninu, vrtoglavicu i imaju nagon za povraćanje. Stručnjaci vjeruju da se crijeva usporavaju tokom…
Istraživači sa američkog Univerziteta Columbia dokazali su da previše sjedenja može uzrokovati preranu smrt kod ljudi, prenosi Anadolu Agency (AA). Rezultati istraživanja su pokazali da sjedenje duže od 30 minuta na jednom mjestu može izazvati različita i vrlo ozbiljna oboljenja. Prema tome, tim američkih istraživača tvrdi da bilo kakav oblik fizičke aktivnosti ljudima može pomoći…
Zima je doba godine kada nakupljamo najviše neželjenih kilograma. Za to postoje tri jednostavna razloga: Metabolizam Tokom zime metabolizam se ubrzava te ne funkcionira onako kako bismo htjeli. Metabolizam se ubrzava u nastojanju da osigura što više energije kako bi tijelo proizvelo toplinu. Tijelo u zimskim mjesecima traži više hrane kako bi zadovoljilo povećane zahtjeve…
Mnogi ljudi pokušavaju se otarasiti bora kozmetičkim proizvodima, a ne bave se time zašto one uopće nastaju te šta znače za zdravlje. Bore nisu samo znak starosti. Na osnovu njih se može otkriti i opće zdravstveno stanje organizma. Svi znamo da bore nastaju zbog smijanja ili škiljenja na suncu, ali malo ko zna da one…
I naše uši stare i sluh biva sve slabiji. To, naravno, nije neka novost. Ali, znate li koliko su stare vaše uši? Vjerovali ili ne dokazano je da uši nerijetko stare brže od starenja ostatka vašeg organizma. Proces starenja, naime, različito se odražava na dijelove našeg organizma. S godinama, naše čulo sluha biva slabije, a…
1. Pukotine u uglovima usana. To znači da vam nedostaju željezo, cink i vitamini B grupe poput nijacina (B3), riboflavina (B2) i B12. Lijek: Jedite više piletine, ribe, jaja, morskih plodova i paradajza sušenog na suncu. Dobar izbor je i kikiriki, kao i sočivo i grah. A sve to kombinirajte sa brokulama, paprikama, keljom i karfiolom….
Ukoliko želite da imate nježne i bijele ruke, a uz to meke kao somot, ne morate da posežete za skupocjenim kremama. Sredstvo za njegu vam je u kuhinji, tu ispred vas. Kada spremate pire uzmite komadić i namažite ruke. Ostavite nekoliko minuta da na koži odstoji, a zatim ruke operite, prvo vrućom, a onda hladnom…
Šmrcanje i kihanje su najčešće prvi znaci početka prehlade, a začepljen nos i nemogućnost disanja na nos predstavlja problem jednako za sve, jer remeti dnevnu rutinu i kvalitetan san. Infekcije disajnih puteva su vrlo česte, odrasle osobe pogađaju i do 5 puta godišnje, a djecu čak i češće. Najčešće se javljaju u zimsko doba, i…
Osobe koje stalno piju veće količine kiselog mlijeka ili jogurta zdravije su i duže žive, pokazala su istraživanja. Ove napitke treba unositi jer se u njima nalazi laktobacilus bulgarikus, bakterijski soj važan za zdravlje digestivnog trakta. Inače, mikroorganizmi koji se koriste u probiotičke svrhe su porijeklom iz digestivnog trakta čovjeka, nisu patogeni niti toksični za…
Protiv mučnine u vožnji ljekari preporučuju đubmir. Možete žvakati komadić svježeg ili ušećerenog đumbira ili na maramicu ukapati jednu do dvije kapi eteričnog ulja. Hemijski spojevi koji daju njegov pikantan okus smanjuju želučane grčeve, neutraliziraju probavne kiseline i inhibiraju “centar za povraćanje” u mozgu. Ljekari ga preporučuju kod ovog problema zato što ne izaziva pospanost…
