Urinarna inkontinencija je kao trn u oku. Svakodnevno nošenje dnevnih uložaka, oprez kod svakog kihanja ili kašljanja, a da ne spominjemo kako ste češće na WC-u nego sa prijateljima na kafi… Dnevni ulošci Za one koji ne znaju, urinarna inkontinencija je nekontrolirano bježanje mokraće, koje najčešće pogađa žene (rjeđe muškarce) u starijoj životnoj dobi. No, inkontinencija se…
Odbija li dijete zaspati samo, bez mame i tate u krevetu, treba mu objasniti da je dovoljno odraslo. Neka u krevet ponese majicu ili jastuk na kojem se osjeća miris roditelja. Rutina kupanja, pranja zuba i pričanje priče u krevetu će također pomoći djetetu da što prije zaspi.
Mnogima pravu muku zadaju sezonske alergije. Klimatske promjene utiču na to da se sezona alergija produžila. Najvažniji savjet za sve one koji pate od nekog oblika alergije jeste da prate bioprognozu i polenski kalendar. Polen je najzaslužniji zašto se kod velikog broja ljudi upravo u ovom periodu javljaju brojne alergijske reakcije. Kihanje, svrbež, suzenje očiju,…
Je li moguće popraviti štetu nanesenu organizmu godinama loše ishrane? Ne možemo popraviti godine loše ishrane, ali možemo znatno smanjiti rizik od srčanog ili moždanog udara promjenom načina života i određenim lijekovima. Izbjegavanje vježbi U dvadesetima često, umjesto zdrave, biramo brzu hranu i pomfrit. Možda ste u godinama koje su slijedile nebrojeno puta počinjali dijete…
Dodavanje začina i jedenje supe za doručak samo su neke od neobičnih zdravih navika koje se njeguju na različitim meridijanima. Brazilci jedu sporo i u društvu Prema navodima sajta The Atlantic, Brazil je nedavno objavio nove smjernice u ishrani koje ističu značaj izbjegavanja prerađevina i redovnu konzumaciju tradicionalnih namirnica kao što su grah, kukuruz i…
Novi lijek, koji bi ljudi ubrizgavali sami sebi, mogao bi biti novi spas za sve one koji pate od migrena. Nervni putevi Rezultati istraživanja pokazuju da antitijela lijeka “erenumab” mogu biti najefikasnija pomoć kod napada migrene, i to u više od polovine slučajeva. “Erenumab” je lijek koji se sastoji od laboratorijski stvorenih antitijela koja blokiraju…
Naučnici su razvili elastično hirurško ljepilo koje bi moglo transformirati hitne tretmane zatvaranjem kritičnih rana na koži ili organima, a bez potrebe za spojnicama ili šavovima. Gel se temelji na hibridnom elastičnom proteinu (zbog čijih je kratica nazvan MeTro) i može se nanositi na unutarnje i vanjske rane kako bi se zapečatile i potaknulo ozdravljenje….
Imuni sistem čovjeka gubi svoju snagu s godinama, pa smo tako manje otporni na bolesti, u prosjeku 2 do 3 posto svake godine, piše “Lepa & Srećna“. Snaga imuniteta može se i izmjeriti, markerima ćelija “T” koje inače proizvodi timus, žlijezda smještena u grudnom košu. Timus se s godinama smanjuje i njen rad slabi, a…
Održavanje normalne kilaže je vrlo bitno za vaše zdravlje. Kako biste smršali, potrebno je da se zdravo hranite i budete fizički aktivni. Sa gojaznošću dolaze sve bolesti, srčane, dijabetes i mnoge druge. Zato se dovedite u red. Ne želite valjda da dobijete srčani udar i to prije 30. godine, samo zato jer ste gojazni? Smanjite…
Provjerite šta je od navedenih 14 uzroka dio vaših svakodnevnih navika 1. Previše sjedite Odlaganje vežbanja “za sutra” kako biste se danas odmorili je kontraproduktivno i može vas još više umoriti, pokazala je studija američkog Univerziteta Georgija. Prema njoj, ljudi koji sjede dok rade i vježbaju barem 20 minuta tri puta nedjeljno, već nakon šest…
Čaša soka od narandže i zobena pločica na prvi pogled se čine kao zdrav jutarnji obrok za djecu, ali naučnici s Instituta “Max Planck” upozoravaju da oboje može biti prepuno šećera, čega roditelji najčešće nisu svjesni. Pad energije Njemački naučnici kažu da većina roditelja ne zna nutritivnu vrijednost ni količinu šećera sadržanu u pojedinim obrocima…
Ovisnost o televiziji kod djece nerijetko je posljedica nedovoljne komunikacije i poremećaja privrženosti između roditelja i djeteta. Prepuštanje djece od malena “televizijskome odgoju” moglo bi imati negativne posljedice na njihov osjećajni i društveni razvoj. Zato im je potrebno vodstvo odraslih, koji će ograničiti gledanje nekih sadržaja, razgovarati s njima o uznemirujućim scenama koje su vidjela…
Prema njenim riječima, on je toliko moćan i toliko dobro izbacuje otrove iz tijela, da je redovnom konzumacijom čak moguće spriječiti rak. Ključ je u tome što se najveći broj otrova taloži u crijevima, a zbog tih toksina se u tijelu i razvijaju maligne bolesti. Sastojci: 500 g mrkve 500 g cvekle šaka suhih kajsija…
Proizvođači, ugostitelji i lanci brze hrane moraju poslovati prema novim pravilima Evropske unije o smanjenju prisutnosti akrilamida u hrani. O toj kancerogenoj tvari donedavno se govorilo tek u kontekstu trovanja radnika u industriji plastike, papira i ljepila. Rizik od raka No, nakon što su novija istraživanja pokazala kako se nalazi i u hrani obrađenoj na…
Istraživanje koje je obuhvatilo 600.000 osoba koje piju alkohol pokazalo je da konzumiranje pet do deset pića sedmično vjerovatno skraćuje život do šest mjeseci, prenosi “Jutarnji“… Skraćivanje života raste s povećanjem unosa alkohola pa oni koji sedmično popiju 18 ili više pića izgube do pet godina života. Stručnjaci kažu da rezultati ovoga istraživanja dovode u…
Naučnici su utvrdili da više od pola našeg tijela uopće nije ljudsko. Ljudske ćelije, prema njima, čine samo 43 posto ukupnog broja ćelija našeg tijela, dok ostatak čine mikroskopske kolonije. Shvatanje bolesti Razumijevanje ove skrivene polovine – našeg mikrobioma, odnosno ekološke zajednice mikroorganizama u tijelu – rapidno transformira shvatanje različitih oboljenja, od alergija do Parkinsonove…
Zabrinutost roditelja da im se djeca češće povređuju dok ih čuvaju bake opovrgnuo je istraživački tim škole iz Baltimora. Promatrajući 5.500 djece koju su čuvale bake, majke i dadilje, otkrili su da su se maleni dvostruko manje povređivali ako je baka bila “šefica”. Naučnici smatraju da su one najkoncentriranije na djecu.
Stolica ili feces naziv je za krajnji produkt varenja hrane u gastrointestinalnom traktu koji se izbacuje kroz anus. Obično se stolica sastoji od 25 procenata čvrstih supstanci i 75 procenata vode. U čvrstim supstancama nalaze se ostaci nesvarene hrane, nesvarljive supstance, ponekad i neki svarljivi sastojci koji se nisu apsorbirali (npr. masne kiseline), sekreti iz…
Godišnji pregledi kod oftalmologa, specijalista za očne bolesti, nužni su za praćenje zdravlja očiju i dijagnosticiranje mogućih poremećaja. Tačkice i mrlje u vidnom polju mogu biti uobičajeni znakovi starenja ili umora, ali i način na koji organizam upućuje na opasne bolesti. – Mrlje koje idu prema dole i izgledaju kao da vam je netko prosuo…
Nesanica povećava rizik od razvoja Alchajmerove bolesti, rezultati su najnovijeg istraživanja. Samo jedna neprospavana noć utiče na gomilanje proteina koji se povezuje sa ovim teškim stanjem. U studiji koja je obuhvatila 20 ljudi utvrđeno je da jedna noć bez sna povećava nivo proteina beta-amiloida u jednom dijelu mozga za oko pet odsto, piše Daily Mail….
