Nesanica povećava rizik od razvoja Alchajmerove bolesti, rezultati su najnovijeg istraživanja. Samo jedna neprospavana noć utiče na gomilanje proteina koji se povezuje sa ovim teškim stanjem. U studiji koja je obuhvatila 20 ljudi utvrđeno je da jedna noć bez sna povećava nivo proteina beta-amiloida u jednom dijelu mozga za oko pet odsto, piše Daily Mail….
Eukaliptus (Eucaliptus globulus) je drvo raskošne krošnje, potječe iz Australije i jedina je hrana koala. Listovi su mu ljekoviti, a u narodnoj medicini se najviše koriste za bolesti disajnih organa jer sadrže zavidne količine raznovrsnih esencijalnih ulja. Snažan antiseptik Naročito je važan eukaliptol, snažan antiseptik. Ulja eukaliptus imaju i antiupalna i antibakterijska svojstva, zbog čega…
Klasični opis srčanog udara je osjećaj teškog tereta koji pritiska grudi uz snažnu tjeskobu. Mnogi ovaj napad zamišljaju kao trenutak kada se ljudi hvataju za grudi, u očima im je panika i potom padaju na pod. Uglavnom to jeste tako, ali ne baš uvijek. Do srčanog udara dolazi kad se blokira dotok krvi u srce,…
Noćno mokrenje jedan je od najčešćih problema dječijeg doba. Najveći broj djece koja noću mokre nikada nisu uspostavila kontrolu noćnog mokrenja ili, preciznije rečeno, nije postojao period duži od pola godine da se dijete nije umokrilo noću. Prema podacima iz svjetske literature, u uzrastu od pet godina svako četvrto dijete ima enurezu – najčešći oblik…
Nemojte misliti da su samo šećeri zaslužni za karijes. Daleko od toga, jer dok šećeri polako nagrizaju zube, postoje namirnice koje vam mogu zadati još veće probleme i trenutna oštećenja, pogotovo ako ih konzumirate redovno. Pa krenimo sa šećerima: Sportski napici Sve što je industrijsko ima previše šećera, čak i kad deklaracija kaže da ga…
Mnogi ljudi smatraju da presatnak pušenja dovodi do viska kilograma. Međutim najnovija istraživanja su pokazala da pušači dnevno unose 200 kalorija više od nepušača. I ako pušenje smanjuje apetit, cigarete nisu nužno najbolji način za gubljenje kilograma. Istraživanje u kome je učestvovalo 5.300 ljudi pokazuje da i ako pušači jedu manje, unose više kalorija od…
Šećerna bolest je stanje hronične hiperglikemije, a obilježena je poremećenim metabolizmom ugljikohidrata, bjelančevina i masti. Mnogi ne znaju kako povišen šećer u krvi može uzrokovati razne zdravstvene tegobe. Bilo da ste dijabetičar ili ne, šećer utječe na živčani sistem, organe i krvne žile. Ovo su neki od simptoma koji upućuju na povišen šećer u krvi:…
Ako imate naviku depilirati noge, pazuhe i ostale dijelove tijela i pri tome za dobijanje pjene koristiti gel za tuširanje, šampon ili regenerator za kosu, pravite grešku. Barem tako tvrdi dermatologinja dr. Anita Sturnham koja kaže da korištenje gela za tuširanje, šampona ili generatora za kosu ne donosi ništa dobro. Naprativ, ona tvrdi da pomenuti…
S dolaskom proljeća, tijelo se priprema na buđenje iz zimske uspavanosti, kao što se i priroda priprema na ponovni rast, a životinje bude iz zimskog sna. Pojačana potreba za aktivnošću uzrokuje i trošenje više energije tokom dana, što ponekad može dovesti do iscrpljenosti i umora. Pomicanje vremena Promjena vanjskih uvjeta, koja dolazi s novom proljetnom…
Stevija je biljka koja potječe iz Paragvaja, preporučuje se svima koji žele smršaviti i imati normalan krvni pritisak, a dobra je i za dijabetičare. Ova biljka se ne razgrađuje i ne skladišti u organizmu, a zadovoljava potrebu za slatkim. Slatki glikozidi utiču na želudac, što blokira osjećaj gladi. Da biste postigli ovaj efekat prije jela…
Sve više budućih majki odlučuje se na porođaj hirurškim putem. Porađanje carskim rezom u posljednjih petnaest godina vrlo je popularno. Buduće majke žele izbjeći bolove i napore koje zahtijeva prirodan porođaj, pa se odlučuju na porođaj hirurškim putem. Međutim, carski rez ima i mnoge nedostatke i rizike. Evo nekih od njih: – Duži oporavak. Zbog…
To što ste postali roditelj ne znači da ste izgubili pravo na san. Inspirirani težnjama svih roditelja na ovom svijetu da brzo uspavaju svoje bebe i omoguće im da prespavaju noć, britanski naučnici su ovoj temi dali naučnu težinu. U laboratorijskim uvjetima, stručnjaci su okupili nekolicinu roditelja i njihovih beba, što im je omogućilo da…
Mnogo je priče o štetnom utjecaju televizije na djecu, i sasvim je sigurno da ne treba pustiti televizor da vam odgaja dijete. S druge strane, postoje priče i o specijalnim emisijama za djecu koje su pravljene tako da pozitivno utječu na razvoj inteligencije vašeg djeteta, i nije uvijek lako snaći se u često oprečnim informacijama….
Šta se dešava kada dijete preuzme ulogu roditelja? Nastaje nesnosna situacija u kući – za roditelje. A kako to sve izgleda? Upravo ovako: „Uspori!” „Previše pušiš!” „Nemoj vikati!”… Dijete vas neprestano kritizira i stalno vam govori šta trebate raditi. Nakon određenog vremena, takve primjedbe počinju nervirati roditelje. Ipak, psiholozi tvrde da je takvo ponašanje uobičajeno….
Naučnici bolničkog centra Mount Sinai Beth Israel u New Yorku otkrili su potpuno novi organ u ljudskom telu, koji bi im ubuduće mogao pomoći u boljem razumevanju širenja raka. Ono što se sve do sad smatralo slojem gustog vezivnog tkiva zapravo su nizovi odeljaka ispunjenih tečnošću, koji su nazvani interstitium. Ti odeljci koji predstavljaju novi…
Bez vode bi naše tijelo propalo i ne bi moglo obavljati svakodnevne funkcije potrebne za život, kao na primjer disanje, probava, metabolizam, izlučivanje i regulacija tjelesne temperature. Voda je neophodna za otapanje i prenos hranjivih tvari. Održava u ravnoteži krvni pritisak, kiselost tijela i sastav svih hemijskih reakcija. Pravilnu cirkulaciju i rad organa naše tijelo…
Istraživanje provedeno u SAD na Johns Hopkins University povezuje preveliku i premalu tjelesnu masu s većim rizikom za migrene, objavio je stručni časopis Neurology. Prema dostupnim podacima, migrene pogađaju 12 procenata odraslih osoba. Novi nalazi prikupljeni od oko 300 000 ispitanika pokazuju kako pretile osobe imaju prosječno 27 posto veći rizik za migrene nego osobe…
O debljini i mršavljenju postoji mnogo mitova. Pobrojali smo samo najčešće i evo šta je istina. 1. Mišići se mogu pretvoriti u salo i obrnuto Mišići i salo dvije su potpuno različite vrste tkiva pa nije moguće jednu transformirati u drugu. Dakle, ako prestanete vježbati, mišići će se smanjiti, dok će se ćelije mišićnog tkiva…
Veliki broj antibiotika se uzima svakodnevno, što bi moglo dovesti do neželjenih dejstva. U mnogim državama Evrope antibiotici se mogu kupiti bez ljekarskog recepta što potstiće upotrebu lijeka bez stvarne potrebe. Antibioticima se liječe infekcije uzrokovane bakterijama, medjutim ljudi ih često koriste za liječenje bolesti uzrokovane virusima što je pogrešno. Istraživanja su pokazala da u…
Čišćenje tijela od toksina, a naročito pluća, odlično je jer pomaže pravilnom radu, a tad se i osjećamo mnogo bolje. Posebnu pažnju na ove savjete trebalo bi da obrate pušači. Dobar rad pluća vodi boljem zdravlju i raspoloženju, a njihovo povremeno čišćenje je odlično, jer svakodnevno udišemo razne nečistoće iz vazduha, prenosi “Espreso“. Tretman čišćenja traje tri…
