Prema istraživanjima, dremanje tokom dana može biti rani upozoravajuci znak Alchajmerove bolesti. U Američkom istraživanju u kome je učestvovalo 300 penzionera, doslo se do zaključka da kod onih koji češće spavaju tokom dana dolazi do akumolacije amiloidnih plakova-glavnog uzroka Alchajmerove bolesti. Američki naučnici vjeruju da se ovo dešava iz razloga što u toku spavanja ljudski…
Ovaj recept čine sastojci bogati bromelainom, vitaminom C, silicijumom i magnezijumom, koji ne smiruju samo bolna koljena i zglobove, već i jačaju tetive i ligamente. Iako se uglavnom javlja u starijoj dobi, zbog starenja ligamenata i zglobova, to se takođe može pripisati lošem držanju ili nošenju neprikladne obuće duže vrijeme. Srećom, tu je efektan prirodni…
Naslage masnoće oko unutarnjih organa imaju direktan utjecaj na pojavu raznih kardiovaskularnih bolesti, moždanog udara i dijabetesa. Masnoće se najčešće pojavljuju kod određenog tipa figure. Čak i fit žene, koje imaju građu jabuke, a koja podrazumijeva skupljanje masnoće oko trbuha, imaju između 10 i 20 posto veću šansu da će patiti od kardiovaskularnih problema, objavljeno…
Najmoćniji i najuspješniji način da djecu vaspitavamo da se ponašaju primjerno su nagrade, a ne batine. Najveća nagrada je pohvala, mada malene treba stimulrati novim igračkama, zajedničkim izletima ili ispunjenjem njihovih želja. Nagrade poput pohvala, nježnih dodira, poklona pokazuju djeci da se uvažavaju njihovi napori i pokušaji, što automatski razvija njihovo samopouzdanje. Nagrada je jači…
Djeca koja nedovoljno spavaju sklona su emocionalnim problemima, a kasnije i problemima sa prekomjernom težinom, zaključili su američki istraživači. Odgovornost za te probleme istraživači pripisuju roditeljima. Brojne studije pokazuju da se navike o tome kako i koliko spavamo stvaraju rano u životu. Nastojanje da se beba uspava držanjem u naručju ili ljuljanjem nije dobra ideja….
Roditelji bi trebali biti veoma oprezni kada odluče djetetu ukinu cuclu ili flašicu. Svaki nagli prekid može štetiti, pa je najbolje dozvoliti mališanu da sam prevaziđe ovu potrebu. Najizraženiji nagon u prvim danima i mjesecima bebinog života je njena potreba za sisanjem. Kada novorođenoj bebi prstom dodirnete usne, ona će ih odmah napućiti. Kako djeca…
Rijetki su oni koji ove zime nisu pregrmjeli gripu. Nakon toga organizam se teško vraća u formu jer treba nadoknaditi izgubljenu snagu i popraviti imunitet. Da bismo mu pomogli u tome potrebno je da obratimo pažnju na ishranu koja treba da sadrži puno voća i povrća. Neophodno je jesti ribu, bijelo meso, sir. Nedostatak kvalitetnih…
Jedno istraživanje je pokazalo da kivi pomaže ljudima da utonu u duboki san te se tako tokom noći dobro odmore, međutim, postoje i druge namirnice sa sličnim efektom. Piletina, puretina i orasi Piletina i puretina sadrže visok nivo triptofana, što povećava serotonin. Namirnice koje sadrže visok nivo triptofana i vitamina B6 pomaže organizmu da stvara…
Cvekla je često zanemarivano korjenasto povrće s kojom se teško ko može mjeriti kada je riječ o zdravstvenim benefitima. Konzumiranje soka od cvekle smanjuje krvni pritisak unutar nekoliko sati. Sastojci cvekle, poput dušikovog oksida, šire žile te pojačavaju protok krvi. Istraživanje je pokazalo da konzumiranje 500 grama soka od nje u samo nekoliko sati smanji…
Oči novorođenčeta jako su osjetljive. Ako su suzne i krmeljive to znači da ima neku infekciju. Ako je majka imala pojačan vaginalni sekret ili bakterije u mokraći postoji šansa da će se novorođenče inficirati prilikom prolaska kroz porođajni kanal. Tada su bebine oči crvene, otečene, zalijepljene i to ne samo ujutro, nego tokom cijelog dana….
Slušanje malog djeteta kako pokušava svirati neki instrument, ili kako pokušava ubaciti loptu u koš ili naučiti pjevati nije baš uvijek prijatno, ali muzičke lekcija mogu biti zabavan način za razvoj desne moždane sfere. 1. Stvarajte muziku Prema naučnicima s Univerziteta u Torontu, djeca koja su od malih nogu učila svirati neki instrument kasnije imaju…
Provedena je do sada najveća studija koja je proučavala vezu između dobi roditelja i problema sa zdravljem djeteta. Sve one mlade žene koje bi željele zdravu bebu za svog bi partnera trebale izabrati starijeg muškarca, otkrili su naučnici. Pokazalo se da očevi koji su mlađi od 20 godina imaju najveću vjerovatnoću da će njihova djeca…
Čišćenje kuće za žene je jednako loše kao da popuše kutiju cigareta dnevno, pokazalo je najnovije istraživanje. S druge strane, zanimljivo je kako su podaci pokazali da takvih posljedica nema i za muškarce. Istraživanje se temelji na podacima 6.235 žena i muškaraca čije je zdravstveno stanje provjereno nakon 20 godina. Ispitanici su odgovarali na pitanja…
Velika studija, koja bi trebalo da presiječe beskrajnu raspravu o tome da li su antidepresivi efikasni ili su samo “prodaja magle”, utvrdila je da ti lijekovi zaista ublažavaju akutnu depresiju kod odraslih osoba. Međunarodna studija, nastala analizom rezultata 522 ispitivanja, obuhvatila je 21 tip antidepresiva, koji se najčešće propisuju, i uzorak od 120.000 pacijenata. Studija…
Ljudskom organizmu dnevno je potrebno osam čaša vode, ali to pravilo ne vrijedi za sve, navode australski naučnici. Stručnjaci preporučuju da ljudi “osluškuju” vlastiti organizam i da je to najbolji način da se utvrdi kada je uneseno dovoljno vode. Naučnici sa Univerziteta Monash u Australiji ustanovili su da je ljudima, u trenutku kad organizam zasićen…
Ljekari su na putu da otkriju tabletu koja pomaže pri ublažavanju alergije na kikiriki, a naučnici su istakli kako će ovaj lijek promijeniti život svim ljudima koji se suočavaju s ovim zdravstvenim problemom. Prema istraživanjima, od svih alergija na hranu kikiriki se izdvaja kao jedan od najvećih alergena, a procenti alergije su se utrostručili od…
Bolno i upaljeno grlo česta je pojava u hladnim zimskim danima. Kako biste što lakše izašli na kraj sa ovim tegobom, evo nekoliko prirodnih metoda pomoću kojih možete brzo i učinkovito ublažiti bolove u grlu. Pijte limunadu Krcata vitaminom C, kisela limunada smiruje nadraženo grlo, pročišćava krv i izvlači bronhijalnu sluz (pomaže kod kašlja). Pijte…
Nadavna istraživanja pokazala su kako balzami za oštećene i suhe usne, koji sadrže salicilnu kiselinu, na kraju mogu više štetiti nego koristiti. Naime, mnogi balzami u sebi sadrže salicilnu kiselinu, hemijski piling koji se dodaje i mnogim sredstvima za čišćenje kože i losionima, kako bi olakšala prodor i bolje djelovanje drugih sastojaka. Na oštećenim usnama,…
Hranjive materije iz majčinog mlijeka su lako probavljive i idealno su usklađene sa svim nutritivnim potrebama dojenčeta. Taj niz osobina koje vrlo povoljno utječu na razvitak i zdravlje osnova su za pretpostavke da bi majčino mlijeko moglo u sebi kriti mnoge neotkrivene potencijale. Tako je američki naučnik James Anderson postavio sebi u zadatak potragu za…
Što god mi mislili o legalizaciji kanabisa u ljekovite svrhe činjenica je da su zaista brojna svjedočanstva ljudi koji ozdravljaju. Njihove inspirativne priče pomažu oboljelima od “neizlječivih” bolesti u toliko da su brojni slučajevi ipak izliječeni uz pomoć CBD ulja koje je osmislio Rick Simpson i tako sebe izliječio od raka kože. Ovdje vam donosimo…
