Doktor Edward Bach, pionir u cijepljenju, postao je poznat upravo po ovim cvjetnim vodicama. Smatrao je da postoje esencije cvijeća koje mogu liječiti različite emocije ljudi. Proizveo je 38 cvjetnih pripravaka početkom 20. stoljeća. One bi se miješale obično s octom i par puta na dan stavljale po četiri kapi ispod jezika, piše portal MindBodyGreen. Ovo su…
Neki bi mogli reći da limun nije najbolji izbor voća za zdravu ishranu i gubitak težine. Uprkos svojoj popularnosti u kulinarstvu i za sokove, teško je zamisliti nekog da jede cijeli limun. Srećom, ne morate da jedete limun tokom ove limun dijete. Umjesto toga ćete koristiti osobine limuna za sagorijevanje masti, što će vam pomoći…
Odličan izvor gvožđa Anemični pacijenti trebalo bi da jedu što više hurmi, jer su one odličan izvor gvožđa. Oko 100 g hurmi sadrži oko 0,90 mg gvožđa, što je oko 11 posto preporučenog dnevnog unosa. Gvožđe, kao dio hemoglobina unutar crvenih krvnih zrnaca, određuje nosivost kiseonika u krvi. Najviše potrebe za gvožđem imaju djeca u…
Možda zvuči nevjerovatno, ali mješavina meda i cimeta liječi gotovo sve bolesti. Najbolje od svega je to što je ova relativno jeftina hrana dostupna gotovo svuda. Evo kod čega sve pomažu med i cimet: Srčane bolesti Napravite pastu od meda i cimeta u prahu, namažite na hljeb umjesto džema i jedite redovno za doručak. Ova…
Naime, cigareta posebno iritira crijeva, ali i ostatak probavnog sistema koji tada utiče na cijelo tijelo. Nikotin iz cigarete veže se za kisik u krvi jer se nakon jela, kada je probavni sustav radi punom parom, lakše apsorbira. Zbog toga pušenje nakon jela može uzrokovati čitav niz teških problema u probavnom sustavu, od iritacije do…
Evo šta sve može izazvati grčeve prilikom spavanja: Dehidratacija Nedovoljan unos tečnosti ili dan proveden na suncu, sve su to uzroci gubitka vode iz organizma, koji pomažu regulisanje kontrakcija mišića. Nedovoljno vode znači veće šanse za dobijanje grča. Cijeli dan na nogama Ako vaš posao podrazumijeva stajanje cijeli dan, mišići su pod jakim teretom, što…
Zbog povezivanja na internet, naši bežični uređaji – telefoni, tableti i laptopovi koriste uređaje- rutere koji emituje elektromagnetne talase ili WLAN signale, koji mogu da budu opasni po zdravlje čovjeka. Britanska zdravstvena agencija sprovela je istraživanje u kojoj se pokazalo da usmjerivači loše utječu na razvoj biljaka, ali i na zdravlje ljudi. Rezultati pretjerane izloženosti…
1. Gornji dio tijela Masno tkivo najviše se skuplja na trbuhu, leđima, ramenima, predjelu prsa i na rukama do lakta. Uzrok je kriva prehrana i nedostatak tjelovježbe. Uvedite promjene u prehrani koje uključuju unošenje 500 do 1000 kalorija manje dnevno, pet puta sedmično vježbajte 30 do 60 minuta, a najbolje će biti kardio vježbe (bicikliranje,…
Clear Labs sa sjedištem u Californiji ispitala je 258 uzoraka “mljevenog mesa, smrznutih pljeskavica, burgera i vegetarijanskih burgera” 79 brendova i 22 samostalna trgovca hranom. “Iako neugodno, prisustvo ljudskog DNK ili DNK pacova nije štetno za ljudsko zdravlje, ukoliko ne premašuje dozvoljenu količinu“, navodi se u izvještaju. Dodaje se kako je “pronađena ljudska DNK-a vjerovatno…
1. Sijeda kosa prije 40-e godine Sijede vlasi prirodna su pojava koja često ovisi o genetici. No ako imate više od 50 posto sijede kose već u 30-im godinama života, a takve slučajeve nemate u porodici, to može biti znak dijabetesa. 2. Madeži Iako je većina madeža na tijelu bezopasna i benigna, neki mogu biti…
S obzirom na prethodne studije o ovom lijeku koja pokazuju da paracetamol otupljuje osjećanje radosti, imamo još mnogo toga da naučimo o njemu, kažu stručnjaci Državnog univerziteta Ohio. “Acetaminofen (američki naziv za paracetamol), može da smanji sposobnost empatije, što je zabrinjavajuće. Empatija je važna. Ako se posvađate s bračnim partnerom, a neposredno pre toga ste…
Neurotransmiteri su hemijsk “glasnici” koji mozgu omogućavaju da komunicira s tijelom. jedan od najraširenijih neurotransmitera u mozgu je GABA (gama-amino maslačna kiselina), ne esencijalna amino kiselina i prirodno sredstvo za smirenje. GABA poboljšava kvalitetu sna, te nam pomaže da regulišemo emocije i lakše se nosimo sa stresom. Richard Maddock, profesor psihijatrije i bihejvijoralnih nauka, te…
1. Sakupit ćete “lažne” kilograme Iako zvuči neobično, no ispijanje premalo vode uzrokuje zadržavanje vode u tijelu zbog čega izgledamo deblji nego što doista jesmo. Ako ne pijete dovoljno vode, tijelo počinje zadržavati tekućinu i stvarati zalihe, što uzrokuje podbuhlost. 2. Izgubit ćete energiju Osjećate li se umorno, iscrpljeno i grogi, kao da ste dan…
Podaci su prikupljeni uz pomoć aplikacije koju je 2014. osmislio tim sa Univerziteta u Michiganu kako bi pomogao ljudima da prevladaju jetlag. Korisnici su mogli izabrati žele li podijeliti podatke o svojim navikama spavanja. Tako je utvrđeno, piše BBC, da si najmanje sna priušte muškarci u srednjim godinama. Žene općenito spavaju 30-ak minuta više od…
Prosječan Amerikanac konzumira skoro 70 kilograma šećera godišnje. Prosječan muškarac u Americi teži 88 kilograma, dok prosječna žena teži 75 kilograma. Šezdesetih godina prošlog stoljeća prosječan muškarac je težio 75 kilograma, dok je prosječna žena težila 63 kilograma. Oko 70 kilograma šećera godišnje znači konzumiranje 22 čajne kašičice dnevno. Djeca pak konzumiraju oko 434 čajne…
Zvan i gastrični ulkus, čir je ozljeda ili mana sluznice želuca. Krivac za nastajanje čira je još uvijek nepoznat. Mogući uzročnici su višak želučane kiseline, infekcija bakterijom Helicobacter pylori (H. pylori), ali i različiti lijekovi protiv bolova. Aktivni čir na želucu manifestira se kao bol, obično u gornjem dijelu trbuha, malo ispod prsnog koša. Nerijetko…
Pretpostavlja se da je brzi i neprirodan način života, sve udaljeniji od prirodnog ritma, glavni okidač ovih psihičkih poremećaja. Depresija je poput neželjenog pratioca koji vas kao dodatni teret stalno koči i sputava u normalnom funkcioniranju. Može postati i ozbiljna bolest s kojom se pojedinac teško nosi. Saznajte kako si možete pomoći i kako prirodnim…
Stručnjaci ističu da je, ako se dijagnosticira i liječi na vrijeme, kad je karcinom ograničen na jajniku, petogodišnja stopa preživljenja više od 90 posto. Nažalost, manje od 20 posto oboljelih otkrije bolest u ranoj fazi, zbog toga što su simptomi nespecifični, piše “Fena”. Ginekolog Sabina Čengić u izjavi za Fenu skrenula je pažnju da je…
Sam proces izlječenja primjenom ljekovitih biljaka kopiraju i lijekovi. Ipak pošto je to područje još nedovoljno istraženo postoje mnoga razilaženja mišljenja stručnjaka. U mnogim dijelovima svijeta, čak i kada su im dostupni moderni lijekovi, žene često koriste biljne preparate. Neke biljke koje se tradicionalno i sigurno koriste nakon porođaja, naročito tokom perioda dojenja – prije…
