1. Čokolada Postoje naučni dokazi koji potvrđuju teoriju da čokolada ljude čini sretnijim. Samo 40 grama tamne čokolade dnevno za dvije sedmice će, zahvaljujući velikim količinama antioksidanata koji se nalaze u čokoladi, drastično smanjiti dejstvo kortizola, hormona stresa. Ipak, ne pretjerujte, jer se u 40 grama čokolade nalazi 235 kalorija. 2. Ugljeni hidrati U novoj…
Pri tom, zajedno sa ravnim tabanima, ovaj nedostatak izaziva kod takve djece kratkovidost, dodatna horda u srcu, fleksija žučne kese i si. Normalno stopalo ima dva svoda – uzdužni (s unutrašnje strane stopala) i poprečni (između osnove prstiju). Oba svoda služe za držanje ravnoteže i zaštitu organizma od potresa prilikom hodanja. Ako su svodovi stopala…
Kilom se obično naziva ispadanje jednog djela trbušnih organa zajedno sa trbušnom maramicom kroz otvor u trbušnom zidu. Bruh, kila ili hernija (lat. hernia) je stanje koje nastaje kada se unutrašnji organi istisnu kroz oslabljeni segment mišićnog tkiva. Većina takvih situacija se javlja na zidu abdomena. Kile se javljaju na određenim mjestima, gde razni kanali,…
Nesteroidni antireumatici djeluju protuupalno, protiv bolova i temperature, ali s druge strane, uništavaju sluznicu želuca. Zato treba pažljivo procijeniti korist i štetu ovih lijekova. Iako liječnik uvijek od dva lijeka treba izabrati onaj koji ima manje štetno djelovanje na želudac, najbolje rešenje je korištenje dodatne terapije za zaštitu sluznice želuca. Prije uzimanja nesteroidnih antiinflamatornih lijekova,…
Ljudi koji piju 60 mililitara koncetrata trešnje razriješen vodom, snize pritisak za sedam posto u tri sata. To je sasvim dovoljno da smanje rizik od srčanog udara za 38 posto i od dobijanja srčanih bolesti za 23 posto. Isto se dešava i kod osoba koje piju lijekove za pritisak, kazali su naučnici sa Northumbria univerziteta….
To bi značilo da nam je svima ubrizgan enzim za smanjenje imuniteta, kojeg proizvode stanice raka i virusa, a samo će jedinka (čovjek) s najboljim genima preživjeti! Nagalase- protein je dobiven od stanica raka, enzim koji zaustavlja vitamin D od vezanja na GC protein i time sprječava vitamin D u svom djelovanju, borbi protiv raka….
Ispucale pete nakon duge zime vjerovatno su jedna od najgorih stvari prije sezone ljetnjih sandala i otvorenih stopala. Kreme, pilinzi, trljanje kamenom i ostali trikovi često zahtijevaju mnogo truda, upornosti i para, a dešava se da ne daju nikakve rezultate. Zato je najbolje rješenje da se okrenete onome što već imate u kući – limunu!…
“Mozak prijevremeno rođenih beba obično nije do kraja razvijen. Budući da majčino mlijeko pomaže rast svih organa, pitali smo se kakav utjecaj ima na mozak”, kaže voditeljica studije dr. Cynthia Rogers. Njen je tim ispitao 77 prijevremeno rođene bebe u St Louis dječijoj bolnici. Bebe su prošle MRI skeniranje mozga u vrijeme u koje su…
Tako je popularni glumac kazao kako svi trebaju slijediti primjer poslanika Muhammeda, a to je obrazložio sljedećim riječima: “Muslimani imaju jako puno dobrih stvari. Poslanik Muhammed je bio veoma pametan, znao je dobro šta je zdravo za budućnost, kada je u pitanju tijelo. Dakle, obratite pažnju na to, nemojte me pitati i vjerujte mi, vi…
Psiholozi Univerziteta središnjeg Lancashirea (UCLan) proveli su dvije studije o poveznicama između dosade i hrane. Rezultate su predstavili na godišnjoj konferenciji Britanskog društva psihologa. U prvoj studiji zamolili su 52 sudionika da ispune upitnik o preferiranim “zalogajčićima” prije i nakon što su ispunili dosadni zadatak prepisivanja jedne te iste grupe slova. U drugoj su zatražili…
Marihuana je trenutno legalna u više od 24 države, a broj Amerikanaca koji su se predozirali ovim opojnim sredstvom bi vas mogao iznenaditi. Sudeći prema podacima američkog centra za kontrolu bolesti (Centers for Disease Control and Prevention), u 2015. godini je broj smrti uzrokovanih predoziranjem marihuanom ostao isti kao i dosad, a on iznosi –…
Celal K. (42) u bolnicu je primljen zbog krvave stolice. Hirurg Cengiz Gungor kazao je kako je njegov tim u stomaku pacijenta pronašao 82 kamenčića teška ukupno 500 grama. Glavni liječnik bolnice Oktay Yildirim kazao je kako je operacija uspješno prošla i da se pacijent osjeća dobro. “Ovi kamenčići nisu kamenčići koje je tijelo proizvelo,…
Ne brinite, postoji naučno objašnjenje za takve nemirne noći, a stručnjaci taj fenomen zovu “efekt prve noći”. To je uobičajeni privremeni poremećaj spavanja poznat već 50 godina. A kako se tako često javlja, vrlo se malo do sada istraživao, kaže naučnik Masko Tamaki sa univerziteta Brown. Studija je objavljena u četvrtak u časopisu Current Biology….
Dijeta ne mora biti stroga već je uživanje u slatkišima jedan dan u sedmici čak i poželjno – to doprinosi gubitku kilograma, tvrde naučnici. Razlog je taj što je nakon tog jednog “nestašnog” dana lakše odoljeti iskušenjima ostalih šest. Da bi to dokazali, napravili su mali eksperiment. Pronašli su 59 dobrovoljaca, muškaraca i žena koji…
“Aktivno slušanje muzike je važno iskustvo koje može utjecati na razvoj mozga novorođenčadi i pomoći im da brže uče”, rekla je glavna autorica studije T. Christina Zhao. Ona je postdoktorant na Univerzitetu u Washingtonu u Seattleu. Međutim, istraživači su rekli da zapravo nije jasno koliko dugo efekat slušanja muzike može trajati i koliko je potrebno…
U nastavku čitajte koje su to najčešće pogreške koje ljudi rade kad je dijeta u pitanju, te razloge zbog kojih je jedino što gube strpljenje. Ne planirate obroke unaprijed Kad se glad pojavi u trenutku kad niste spremni, uglavnom posežete za nezdravim rješenjima. Dijetetičarka Stephanie Clarke predlaže planiranje obroka unaprijed, koliko god je to moguće….
Iako je veoma malo onih koji svaki dan pojedu bar jednu jabuku, upravo je to ono što bi nam svima trebalo, kažu nutricionisti. Razlog tome su mnoga do sada provedena istraživanja koja su pokazala pozitivna svojstva ovog specifičnog voća za zdravlje ljudi. Donosimo vam pet, možda najvažnijih, zbog kojih biste već danas jabuku trebali uvrstiti…
Ako se svako malo nalazite s prijateljima na kafi ili piću, a najbližu rodbinu ne viđate samo o svadbama, praznicima i sahranama, onda nemate čega da se plašite. Nakon što su analizirali podatke iz gotovo 150 prethodnih studija sa više od 300.000 ispitanika, američki istraživači su ustanovili kako društvene osobe žive duže. U prosjeku, društveno…
Vjeruje se kako umanjuju zamor, bol zglobova, glavobolje… A možete ih napraviti i sami. Potrebni su vam: luk, bijeli luk, voda, samoljepljiva gaza, pa ako vam je potrebno to sve držati na mjestu i potrošne čarape. Isjeckajte luk i stavite u vodu koja se zavrila, te ostavite da se kuha još 10 minuta. Ostavite da…
Naravno, rezultati se neće vidjeti odmah već poslije nekog vremena, a za to je potrebno da koristite ovu pastu barem nekoliko puta nedjeljno. Što češće je budete koristili, to ćete prije imati savršeno bijele zube. Kurkuma, drevni začin koji se koristi i u medicinske svrhe, pomaže u otklanjanju kamenca sa zuba (onog koji ne možete…
