Čaj od hmelja Iako ste ga možda naviknuli osjetiti u pivu, ono nije jedino piće u kojem je hmelj dobrodošao. Ova biljka odlično reducira stres, smiruje vaše živce i opušta tijelo. Zato je ovaj topli napitak odlično ispijati prije spavanja. Sok od trešanja Novije studije pokazale su da čaša soka od trešanja ujutro i navečer…
Zbog sadržanih izoflavona crvena djetelina često se koristi za smanjenje tegoba u predmenopauzi i menopauzi. Ekstrakt crvene djeteline sadrži četiri različita izoflavonoida, koji su slične strukture kao ženski polni hormon estrogen, koji, u kombinaciji sa vitaminom E pomažu u otklanjanju neprijatnih tegoba ispoljenih u vidu valunga (naleti vrućine), nesanice, pojačanog znojenja i nervoze. Takođe, regulišu…
1. Rjeđe glavobolje Prerađena hrana sadrži brojne sastojke koji nikako nisu dobri za naše zdravlje. Jedan od njih je i natrijev glutamat (MSG), kojeg na deklaracijama pronalazimo pod šifrom E 621. Ovaj pojačivač okusa hrani daje snažnu i neodoljivu aromu, a tijelu brojne nuspojave među kojima je i glavobolja. Glavobolja može nastupiti samo 20minuta nakon…
Naime, pojavila se supergonoreja. Broj oboljelih porastao je na 34, a iako se ta brojka čini zanemarivom, stručnjaci su zabrinuti jer je ostao samo još jedan antibiotik koji je potpuno efikasan protiv te zarazne bolesti, prenosi Telegraph. Postane li bolest otporna i na taj antibiotik, postat će neizlječiva te bi mogla eskalirati, piše “Index“. Zasad…
Grkinja Joanna Giannouli (27) pati od sindroma koji pogađa jednu od 5000 žena i zbog kojeg nema maternicu ni vaginu. Za BBC je ispričala s kojim se sve izazovima susretala i s kojima se i dalje susreće. Majka ju je odvela obiteljskom liječniku kada je imala 14 godina jer još uvijek nije imala menstruaciju. “Nije…
Nalazi istraživača iz bolnice u Tel Hashomeru se temelje na podacima za oko 2,3 miliona ljudi. New England Journal of Medicine piše kako je uočeno povećanje rizika posebno zabrinjavajuće obzirom na konstantno povećanje učestalosti pretilosti kod tinejdžera. Dodatni problem je sve manja učestalost tjelesne aktivnosti u tinejdžerskoj dobi. Po riječima istraživača, tinejdžeri su na početku…
Ako se budite između 23 sata i 1 sat Ovo vrijeme povezano je sa žučnim mjehurom. Ovaj organ razgrađuje masnoću koju ste tokom dana unijeli u organizam. Buđenje u ovo vrijeme znači da jedete pretešku i premasnu hranu te da je vrijeme da promijenite prehrambene navike. Isto tako, buđenje u ovo vrijeme može značiti i…
Ona je tek u 31. godini života odlučila da stane na kraj suvišnim kilogramima. Hraneći se nezdravo, nagomilala je gotovo 100 kilograma. Bila je zavisna od gotove hrane i gaziranih pića. Uvijek je bila gojazna, dok je bila tinejdžerka i mlada žena, u dvadesetim godinama života. Dona sada ima 45 kilograma “Dok sam još bila…
Ova tehnologija mogla bi pomoći ženama koje imaju rak jajnike, ali i onim koje su prerano ušle u menopauzu. Možda zvuči kao naučna fantastika, ali ova tehnologija je već testirana na ženkama miševa. U studiji koja je objavljena ranije ovog mjeseca napisano je kako su miševi kojima su usađeni 3D “printani” jajnici donijeli su na…
Nakon što su proučavali 128 maratonaca, istraživači su rekli da je trik u korištenju najobičnije hirurške trake, kojom se obično pričvršćuju zavoji prilikom previjanja. Prije deset godina dr Grant Lipman radio je kao ljekar za maratonce, koji su svakog dana pretrčavali i do 70 kilometara u različitim dijelovima svijeta. Uprkos surovim uslovima i ekstremnom opterećenju…
„Lek“ se ne krije ni u kakvom novom preparatu, medikamentu ili revolucionarnoj metodi, već u nadoknadi manjka nutrijenata koji su i uzročnici najviše tipova migrena, pišu “Novosti“. Migrene uzrokovane nedostatkom vitamina B i D, kao i glavobolje koje su posledica trovanja teškim metalima čine više od polovine svih vrsta migrena. Istraživači su, najpre, dugo godina…
Kvar bubrega odmah utiče na cjelokupno zdravlje i zatajenja bubrega je opasno po život. Jedan od najzdravijih načina za održavanje dobrog zdravlja bubrega je hrana bogata antioksidansima i hranjivim tvarima. Simptomi oštećenja bubrega često može proći nezapaženo, jer oni obično ne proizvode bol. Najčešći simptomi oštećenja bubrega koje ne biste trebali ignorirati uključuju: Oticanje – Oštećeni…
“Pacijent se odlično osjeća i organ je došao u posljednjem trenutku”, rekao je dr Svetozar Putnik. Pacijentu, koji ima 62 godine, prije 14 mjeseci ugrađena je umjetna crpka, jer je srčana slabost bila u završnoj fazi, prenosi Tanjug. Prema riječima dr Putnika, rok trajanja tih crpki je ograničen, tako da je organ došao u posljednjem…
Kad neko boluje od sezonskih alergija, njegovo tijelo doživljava alergene poput trave, polena ili prašine, kao opasne tvari koje izazivaju snažnu reakciju imuniteta. Organizam je zato preplavljen antitijelima, a u krvotok ispušta histamine, koji izazivaju simptome poput kihanja, suzenja očiju i ekstra sluzi. Kako bi se regulirali ovi simptomi, koriste se lijekovi. Međutim, može pomoći…
Poznat kao IRF4, ovaj gen s kojim su naučnici već upoznati i koji je uzrok plave i svijetle kose kod ljudi evropskog porijekla, odgovoran je za regulisanje i proizvodnju melanina. Kako starimo, IRF4 proizvodi manje od normalne količine melanina, što dovodi do pojave sijedih. I sada, kada znamo koji gen je odgovoran za pojavu sijedih,…
BBC piše da se svijet suočava sa nezaustavljivim maršom dijabetesa od kojeg danas boluje jedna od 11 osoba širom svijeta. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) upozorava da je visok nivo šećera u krvi nevidljivi ubica, jer svake godine zbog toga u svijetu umre 3,7 miliona osoba, Ovi brojevi mogli bi porasti u narednim godinama ukoliko se…
Asocijacija je danas, dvadeset godina poslije prvih ispitivanja, anketirala iste ljude, piše portal Newsmax.com. Njima je bilo preporučeno da kontrolišu krvni pritisak, holesterol i nivo šećera u krvi, da budu na dijeti, da prestanu pušiti i da redovno vježbaju. Na kraju istraživanja trebalo je zaključiti koliko su oni poštovali ta ključna pravila. Istraživanjem je utvrđeno…
Toluen je prirodnog porijekla, a dobija se iz tulu drveta. Nalazi se u većini lakova za nokte kao rastvarač. Ako su trudnice izložene ovoj hemikaliji može doći do usporavanja rasta bebe te poremećaja u mentalnom i fizičkom razvoju djeteta. Formaldehid se nalazi u mnogim kozmetičkim proizvodima i smatraju ga kancerogenim u većim količinama. Kozmetički proizvodi…
U studiji su učestvovale žene kojima je serviran slastan čokoladni napitak ili napitak bez okusa. Pri tome je magnetskom rezonancom praćena moždana aktivnost. Kod gojaznih žena je uočena slabija aktivnost u centrima za zadovoljstvo u mozgu. Pokazalo se da one koje dobijaju manju količinu zadovoljstva, hranu koriste kao kompenzaciju tako što se prejedaju. Kako je…
Evo o kojim se namirnicama radi: Jaja Uprkos tome što se već dugo govori da holesterol negativno utječe na zdravlje srca, rezultati studija u posljednjih 20 godina pokazuju da normalan unos holesterola nema gotovo nikakav utjecaj na nivo holesterola u krvi. Osim toga, jaja su odličan izvor proteina, zdravih masnoća i nekoliko vitamina i minerala….
