Evo o kojim se namirnicama radi: Jaja Uprkos tome što se već dugo govori da holesterol negativno utječe na zdravlje srca, rezultati studija u posljednjih 20 godina pokazuju da normalan unos holesterola nema gotovo nikakav utjecaj na nivo holesterola u krvi. Osim toga, jaja su odličan izvor proteina, zdravih masnoća i nekoliko vitamina i minerala….
Većina nas često trpi nekakve bolove misleći da to nije nešto “strašno”, bilo da se radi o ruci, nozi ili leđima. Međutim, ukoliko osjetite ove specifične bolove, odmah se javite ljekaru. Na primjer, uzroci bola u stomaku i leđima mogu biti različiti, a nerijetko je uzrok nešto što ne smijemo da ignorišemo. Ukoliko primijetite takve…
Kako javlja BBC, istraživanje sprovedeno nad 163 osobe koje imaju problema s srčanim oboljenjima, prezentirano je na sastanku Američkog koledža za kardiologiju (American College of Cardiology). Grupa ispitanika koristila je suplemente vitamina D što je povećalo sposobnost srca da pumpa krv duž cijelog tijela.Ispitanici su bili podijeljeni na dvije grupe. Tako je jedna grupa tokom…
Naravno, postoje lijekovi koji ublažavaju migrene, ali nam oni nisu uvijek pri ruci. U tom slučaju, možete sami da napravite najefikasniji hitnu pomoć protiv migrene i to od samo tri sastojka. Potrebno je: čaša voda, 2 kašičice himalajske soli i sok od 1 limuna. Priprema: Promješajte sastojke, popijte i sačekajte nekoliko minuta – samo toliko…
Jer kofein ne štiti sam po sebi nego najvjerovatnije puno drugih antioksidansa koji se stvaraju tokom procesa prženja kave. Rezultati ovog istraživanja ne dokazuju da kafa smanjuje rizik karcinoma debelog crijeva nego samo da je kafa povezana sa smanjenim rizikom i ta je veza čvrsta, kaže autor istraživanja doktor Gad Rennert. Naučnici sa University of…
Rene Rulo je zadužena za lijep i svjež izgled mnogih slavnih ličnosti, a ovo su njeni savjeti kako da ujutru izgledate svježe i lepršavo, prenosi Cosmopolitan. 1. Krenite od umivanja i skidanja šminke Koliko god da ste umorne, obavezno prije spavanja skinite svu šminku s lica tonikom i izmasirajte lice blagim kružnim pokretima. Zatim na…
Finska tradicija koja datira već skoro stotinu godina omogućila je toj zemlji najnižu stopu smrtnosti novorođenčadi na svijetu. Finska vlada je, šireći ideju, kutiju Thula Baba Box poklonila vojvotkinji od Cambridgea kada je očekivala prvo dijete. Potom su trojica očeva iz Finske pokrenula posao osiguravajući kutije klijentima širom svijeta. Isto su učinile i dvije žene…
U pupku, vjerovali ili ne ima preko 1400 različitih vrsta bakterija, a u nekim varijantama može ih biti čak i više od 2500, pokazala je studija Univerziteta Sjeverna Karolina. Prljavština se u pupku češće nakuplja kada nosimo novu odjeću poput potkošulja, jer se u pupak uvlače sitne niti koje opadaju s novog materijala. Godinama naučnici…
Palme cvjetaju u martu, kada se vrši oprašivanje neophodno za stvaranje plodova. Prenos polenovog praha sa muških palmi u ženske cvjetove obavljaju specijalno obučene osobe i to je jedini način oprašivanja. U zdravstvenom i nutritivnom smislu, hurme smatraju najzdravijim voćem na planeti. Lako se vare, a dugo čuvaju sitost. Prava su riznica vitamina, odlične za…
Skoro polovica žena se za vrijeme trudnoće udeblja više nego što bi trebalo. Preporuke Američkog medicinskog instituta su sljedeće: ukoliko je žena normalne težine, ne preporučuje se da se udeblja više od 15 kilograma. Ukoliko već ima prekomjernu težinu, ne bi se trebala udebljati više od 11 kilograma, a ukoliko je i prije trudnoće bila…
Kada štitna žlijezda ne radi pravilno, to uzrokuje česte promjene raspoloženja. Remeti se lučenje serotonina, hormona sreće. Za mnoge od ovih znaka, žene bi pomislile da su samo naznaka prehlade ili umora, i potom bi nastavile sa kućnim aktivnostima. Međutim, ovi znaci mogu vrlo lako biti upozorenje na bolest, koja nije nimalo bezazlena. Štitna žlijezda…
Već se nekoliko godina zna da nove vrste nesteroidnih antireumatika mogu izazvati infarkt srca. Zbog toga se neke novije vrste povlače sa tržišta. Ova studija je, međutim, ustanovila da i starije vrste ovog lijeka povisuju rizik srčanih udara. To je osobito opasno jer se u mnogim zemljama ovi lijekovi mogu jednostavno kupiti bez recepta. Studija…
Simptomi gihta i reume veoma su neprijatni, bol gotovo nepodnošljiv, ali može se ublažiti pomoću decenijama starog lijeka! Autor ovog recepta je fitoterapeut, dr Popov, koji je u svojoj knjizi Ljekovito bilje u narodnoj medicini još 1967. godine preporučio ovaj recept protiv reume i gihta, koji je mnogima pomogao. Sve što vam je potrebno jeste…
Ali, prema najnovijim naučnim istraživanjima, ispostavlja se da su mliječni zubi – vrijedan genetski materijal, koji može da se izbori sa različitim ozbiljnim oboljenjima, piše “Uspesnazena.com“. Stvar je u tome, da mliječni zubi u sebi sadrže matične ćelije! Ove ćelije mogu regenerisati neurone, kosti i hrskavice, a takođe, i neke ćelije srčanog mišićnog tkiva. Savremena…
Ovaj jednostavni recept će vam pomoći da doprete do prirodne bjeline vaših zuba.Sve što vam treba su soda bikarbona i limun! Isprobajte i javite nam u komentarima da li ste dobili željeni rezultat!
Ta bolest ipak više nije smrtonosna i može se tretirati. Šarlah uzrokuje bakterija Streptococcus pyogenes, a najčešće pogađa vrlo malu djecu čiji je imunitet nešto slabiji. Ova bolest skrivila je velik broj smrti u 19. stoljeću no nakon toga je skoro u potpunosti suzbijena. Broj oboljelih naglo se povećao u razdoblju od septembra 2013. do…
Bilo je i onih koji su bili svjesni šta se događa, pa su pozvali hitnu pomoć prije udara i tako su sebi spasili život. Stručnjaci kažu kako je polovina pacijenata imala simptome mjesec dana ranije, ali većina na njih nije obraćala pažnju. Muškarci su skloniji bolovima u grudima, a žene smetnjama u disanju. Kod muškaraca…
Stručnjaci iz Group Health Research Institute u Seattleu su objavili i kako meditacija, u ovom slučaju, može biti učinkovitija od lijekova. U jednogodišnjem istraživanju se meditacija pokazala prosječno 40 posto učinkovitijom od konvencionalnih metoda. Dobijeni podaci se temelje na praćenju 342 ispitanika koji su od bolova u leđima patili prosječno sedam godina.
Zdravlju srca prete mnoge opasnosti, a mi vam donosimo pregled onih koje će vas zasigurno iznenaditi! Srčane bolesti tradicionalno smatrane su muškim problemom, dok sad sve više zahvataju i žene i više ih umire od srčanih bolesti nego od svih oblika raka zajedno, piše “Kućni lekar“. Doktorka Suzan Stejnbaum u svojoj knjizi Žensko srce, govori…
Zbog toga je razradio poseban post u trajanju od 42 dana, tokom kojeg se piju samo čajevi i poseban sok od povrća, a glavni sastojak je cvekla. Tokom ovih 42 dana ćelije raka gladuju i umiru, dok se zdravlje kompletnog organizma poboljšava. Brojsov sok se pravi samo od ekološki uzgojenog povrća. Sok može da se…
