Neki ljudi jednostavno vole da se tuširaju ujutru kako bi se razbudili, međutim stručnjaci upozoravaju da ono možda i nije baš sjajna opcija, pogotovo za našu kožu. “Tuširanje ujutru moglo bi da skine s kože njena prirodna ulja”, objasnila je profesorka Seli Blumfild sa Londonske škole higijene, a zatim dodala da na našem tijelu postoje…
Jedna stručnjakinja podijelila je dva savjeta kako da podmladite svoje peškire tako da ponovo izgledaju kao potpuno novi. Pranje odeće u mašini za pranje veša je nešto što mnogi od nas rade svakodnevno, a da ne razmišljaju o posljedicama. Stručnjakinja je navela da ogromnih 90 posto ljudi to rade na pogrešan način. Razlog zašto se…
Mnogi ih uzimaju da poboljšaju varenje, ali da li ste znali da suhe šljive nisu dobre samo za varenje, već i za snagu kostiju? Stručnjaci su potvrdili da smanjuje rizik od osteoporoze. Osteoporoza je izuzetno neprijatna bolest koju karakteriše smanjenje gustine kostiju i dovodi do njihove krhkosti. Važno je napomenuti da je rizik od razvoja…
Datulje imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti, zbog kojeg se smatraju najzdravijim voćem na svijetu. One su bogat izvor prirodnih vlakana koja su organizmu neophodna za dobar rad crijeva. Prirodni šećer koji se nalazi u datuljama je savršena alternativa običnom šećeru. Lako se probavljaju i smanjuju osjećaj gladi. Po svom sastavu datulje su prava…
Ovu metodu američki vojnici koriste kako bi osigurali dovoljno sna, a navodno ova metoda garantuje da ćete zaspati za dvije minute. Metoda je objašnjena u knjizi Relax and Win: Championship Performance, gdje piše kako metoda ima 96 % uspješnosti, nakon nekoliko nedjelja vežbe, piše The Sun. Ovaj sistem je osmišljen kada su u vojci shvatili…
Svoj svakodnevni život možemo učiniti jednostavnijim, sigurnijim i zabavnijim korištenjem nekoliko pametnih trikova i prečaca. Ne možemo uvijek sami smisliti sve ove savjete i trikove, ali uz pomoć kreativnih ljudi možete upotrijebiti neke dijelove običnih predmeta kako biste pojednostavili svoj život. Kako staviti aluminijsku foliju na kvaku radi sigurnosti Posebno je važno osigurati svoju kuću…
Jedini kriterijum koji ljudi imaju kada su u pitanju mešane salate su ukusni sastojci, ali bez obzira na ukus postoje i druge stvari koje se moraju uzeti u obzir… Neki sastojci ne idu zajedno u salati, kao što je kombinacija paradajza i krastavaca. Svako od ovih povrća ima različito vreme probave, a prema “Ayurvedi” moramo…
Razne bolesti mogu se naslediti isključivo od majke. Osteoporoza Kod ovog oboljenja kostiju, koje ih čini krhkima i lomljivima i inače je tipično za žensku populaciju, i i te kako se nasledni faktor pominje kao ključan. Osteoporoza uglavnom nastupa posle menopauze, kada kosti gube kalcijum.. Reumatoidni artritis Iako još uvijek nije precizno definisan uzrok ovog…
Mušmula je poznata po jednostavnom uzgoju, prijatnom ukusu, ali i brojnim pozitivnim efektima koje ima na celokupno zdravlje organizma. Sadrži proteine, ugljene hidrate, belančevine, organske kiseline, tanine, veliku količinu vitamina B i C, gvožđe, kalijum, kalcijum, magnezijum… Mušmula je pogodna za osobe koje drže dijete, 100 grama ploda ima samo 43 kalorije. Plodovi mušmule čuvaju…
Iako preovlađuje mišljenje da se bolesti srca javljaju pretežno u starijem životnom dobu, ni mlađi nisu imuni na ovaj problem. Osim toga, nedostatak fizičke aktivnosti, nepravilna ishrana kao i loše životne navike mogu povećati rizik od nastanka različitih bolesti.Po broju oduzetih života, kardiovaskularna oboljenja zauzimaju neslavno prvo mesto. Zato stručnjaci upozoravaju koja hrana može negativno…
Većina nas želi imati lijepe i zdrave zube. Zato je potrebno da održavate njihovu higijenu i da idete redovno kod zubara. Vodite računa o zdravlju zuba jer kada zub nije zdrav nije ni čitav organizam. Ne kupujte proizvode za izbjeljivanje zuba poput olovaka i hemijskih preparata. Mnogo su štetni. Ne koristite vodice za ispiranje usta…
Ako imate problema sa štitnom žlijezdom, luk može biti veoma koristan saveznik. Još jednu prirodnu opciju u lečenju štitaste žlijezde predlaže dr Igor Knjazkin, poznati ljekar iz Sankt Peterburga. Preporučuje upotrebu luka u liječenju štitne žlijezde. Ovo je jednostavan metod koji potpuno prirodno podstiče funkciju štitne žlijezde. Sve što treba da uradite je: Uvečer, prije…
Danas postoje mnoge kreme i tretmani kojima možemo usporiti starenje, kad ga već ne možemo zaustaviti. Ipak, stručnjaci upozoravaju da jednako tako taj isti proces starenja možemo i ubrzati, i to sopstvenim lošim navikama. Između ostalog, u poslednjem istraživanju otkriveno je da konzumiranje jedne vrste pića može itekako ubrzati starenje. Prema istraživanjima, jedan od najgorih…
Da li imate neku kremu za ruke?“, pitao je čovjek ulazeći u apoteku. Ruke su mu bile skoro pa uništene od cementa. Lahko se dalo zaključiti da čovjek svakodnevno radi tažak fizički posao. Apotekar se nasmijao i kazao: „Da, naravno, imamo domaću, ona je skuplja, a imamo i ovu slabiju, od stranog proizvođača.“ „Dajte mi…
Jedna imućnija mama saznala je da njen razmaženi sin u školi maltretira i ismijava siromašnu djecu pa mu je smislila prigodnu kaznu, no dječakov otac se s tim nije složio pa se obratila ekipi na Redditu s pitanjem je li donijela dobru odluku. “Prilično sam dobrostojeća, a otac mog sina je jako bogat pa alimentacija…
Sardine su prepune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mesto kad je reč o ishrani, kaže dr Džoš Aks. Zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina B12 i selena, sardine spadaju u vrlo moćne čuvare zdravlja. Ukoliko se redovno konzumiraju, mogu da doprinesu poboljšanju kompletnog organizma, a ovo su benefiti: Jedna porcija…
Krvarenje iz nosa, duboke posjekotine, čak arterijsko šikljanje će prestati u roku od nekoliko sekundi. Aleva paprika omogućava da se posjekotine zatvore brzo tako da ćete zadržati krv u svom tijelu, gdje mu je i mjesto. Kako zaustaviti krv alevom paprikom za samo 10 sekundi: Samo posuti prah organske aleve paprike na posjekotinu ili ogrebotinu…
Moćna, a nepravedno zanemarena namirnica Sa dolaskom modernih namirnica na naše tržište i težnjom da se odreknemo jela koja važe za “sirotinjska”, većina ljudi odavno je prestala da jede proso. To je velika šteta, s obzirom na mnogobrojne prednosti koje nam ova lako svarljiva žitarica nudi. Proso je vrsta žitarice koja je okruglasta, veoma sitna…
Sigurno da nema ništa gore nego mrlje od vina ili hrane na vašoj bijeloj košulji. Da stvar bude još gora, tih mrlja se teško riješiti čak i sa najskupljim proizvodima. Dakle, šta možete učiniti po tom pitanju? Danas ćemo vam pokazati nekoliko jednostavnih trikova koji će očistiti mrlje lahko i vašu odjeću učiniti biserno bijelom…
U nastavku teksta saznajte koji su to uređaji za grijanje troše najmanje struje i sa kojima ćete moći da uštedite Jesen i niske temperature nad podsećaju da uskoro stiže zima. Ako razmišljate o načinu grejanja i kako da uštedite struju mi vam u nastavku teksta donosimo uređaji koji su najekonomičniji i troše najmanje električne energije….
