Nema ništa ljepše nego nekom jelu dodati neku začinsku biljku koju ste kupili na pijaci ili čak ubrali u prirodi. Osim što daju lijepu aromu jelu, ove biljke su i ljekovite. Ukoliko nemate svježe biljke, možete da ih koristite u ishrani i u obliku eteričnih ulja. Pri tome pripazite da eterična ulja nabavljate od provjerenih…
Većina ljudi ima percepciju da im 24 sata u danu nisu dovoljna da se dobro naspavaju, odrade dobro svoj posao i imaju dovoljno slobodnog vremena za sebe i svoje bližnje. Kako bismo si uštedjeli koji dragocjeni sat u danu, jer dan produljiti ne možemo, potrebno je napraviti detaljan uvid u način na koji provodimo svoje…
Margarin se pojavio na svjetskoj sceni 1869. godine, konstruiran kao jeftina zamjena maslaca za radničku klasu. Margarin, međutim, nema ništa zajedničko sa maslacem. Otkako je ratarstva na zemlji, čovjek je upotrebljavao maslac kao prirodnu, hranjivu i zdravu namirnicu. Margarin je nešto sasvim drugo, potpuno neprirodan, nejestiv i štetan proizvod koji se nikako ne bi trebao…
Najnovije istraživanje njemačkih znanstvenika pokazalo je da žene plaču 64 puta godišnje, a muškarci mnogo manje, odnosno 17 puta. Navedeno istraživanje je, također, pokazalo da žene plaču između 30 i 64 puta godišnje, dok muškarci plaču od šest do 17 puta. Njemačka studija je pokazala da žene u prosjeku zaplaču svaki šesti dan, a muškarci…
Ljekari su uspjeli da po prvi put izliječe dijete oboljelo od cerebralne paralize koristeći matične ćelije. Samo nekoliko nedjelja od kako je dijete dobilo intravenoznu terapiju matičnim ćelijama izvađenim iz njegove pupčane vrpce prilikom rođenja, simptomi dječaka koji je do tog trenutka bio u vegetativnom stanju, drastično se popravilo. Za nekoliko mjeseci uspio je da…
Naučnici sa Univerziteta u Oregonu uspjeli su izvući zdrave matične stanice iz ljudskog embrija uzgojenog u laboratoriju. Revolucionarni je to korak prema procesu kloniranja ljudi, piše Washington Post. Najnovije otkriće, tvrde naučnici sa Univerziteta u Oregonu, moglo bi uticati na liječenje niza teških bolesti poput multiple skleroze i Alzheimera. Naučnici su pojasnili da su u…
Gotovo 200 vrsta gljivica naseljava ljudska stopala, objavili su američki naučnici u časopisu Nature. Gljivica ima posvuda po ljudskom tijelu, ali najdraža su im mjesta pete, prostori između nožnih prstiju i ispod noktiju. Neškodljive gljivice prirodno žive na koži, ali mogu izazvati infekcije ako se počnu previše množiti. Naučnici s Instituta za istraživanje ljudskog…
Hemijski spoj apigenin koji se nalazi u čaju od kamilice, peršinu i celeru sprečava nastanak malignih stanica, ali i povećava vjerovatnost izlječenja raka kod terapije. Već jedna šoljica ljekovitog čaja od kamilice na dan može pomoći u odbrani protiv raka, tvrde naučnici sa Univerziteta Ohio. To svojstvo čaj duguje hemijskom spoju apigeninu koji oduzima malignim…
Stručni časopis Annals of Family Medicine piše kako je depresija kod dijabetičara povezana s 42% većim rizikom za hipoglikemiju koja zahtijeva hospitalizaciju. Ekstremno niska koncentracija šećera u krvi može biti iznimno opasna te prouzročiti nesvjesticu ili smrt, upozoravaju američki naučnici s University of Washington u Seattleu. U njihovoj petogodišnoj studiji je sudjelovalo više od…
Laboratorijska testiranja provedena u SAD su pokazala kako je vitamin C učinkovit u borbi protiv tuberkuloze otporne na djelovanje više lijekova. Rezultate eksperimenata naučnika s Yeshiva University je objavio časopis Nature Communications. Procjenjuje se kako multirezistentnu tuberkulozu ima 650.000 ljudi u svijetu. Prema novim nalazima, vitamin C potiče proces koji dovodi do nastanka tzv. slobodnih…
Neobični zvukovi koji dolaze iz našeg tijela poput kruljenja u želucu ponekad nas mogu dovesti u neugodnu situaciju. No zašto se to događa i je li to zaista normalna pojava? Neugodni zvukovi koji dolaze iz želuca mogu se dogoditi u nezgodnom trenutku, ali morate znati kako je riječ o normalnoj pojavi koju ne možemo kontrolisati,…
Trudnice sa specifičnim inačicama dvaju gena imaju veći rizik za poslijeporođajnu depresiju, objavio je stručni časopis Molecular Psychiatry. Američki naučnici s Johns Hopkins University vjeruju kako će njihovi nalazi omogućiti razvoj krvnog testa namijenjenog ranom otkrivanju žena s većim rizikom za poslijeporođajnu depresiju. Procjenjuje se kako poslijeporođajna depresija pogađa oko 15% novih majki. Prema novim…
Mediteranska kuhinja nije dobra samo za srce, nego i za mozak, pokazalo je novo špansko istraživanje koje prenosi CNN. Naučnici u Španiji pratili su više od hiljadu osoba šest i pol godina i utvrdili da su sudionici istraživanja koji su bili na mediteranskoj prehrani obogaćenoj orašastim plodovima i maslinovim uljem imali bolje rezultate na kognitivnim…
Znate li pažljivo slušati kada neko drugi govori? Prekidate li ga riječima: “ja to ovako radim” ili “ja to ne bi tako”? Osobe koje su u razgovorima s drugima koncentrirane na sebe i stalno govore “ja, ja, ja” sklonije su depresiji i tjeskobi, za razliku od onih koji često koriste zamjenicu “mi”. Do ovog su…
Osobe koje boluju od respiratornih tegoba mogu utjehu pronaći u pjevanju. Astmatičari, osobe koje boluju od bronhitisa, hronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB), emfizema ili neke druge plućne bolesti mogle bi u svoju terapiju uključiti i pjevanje. Naime, ono može olakšati disanje i uvelike poboljšati kvalitetu života pacijenata, tvrde britanski liječnici koji su počeli primjenjivati pjevanje…
Oko 120 slučajeva sindroma iznenadne dojenačke smrti (SIDS) na godinu u Velikoj Britaniji moglo bi se spriječiti kada bi roditelji prestali dijeliti krevet sa svojom djecom. Istraživanje naučnika s Londonske škole za higijenu i tropsku medicinu pokazalo je da djeca u dobi manjoj od 3 mjeseca imaju 5 puta veći rizik za iznenadnu smrt ako…
Povišena razina estrogena je u novoj studiji kod oba spola povezana s većim rizikom za naglu smrt uslijed trenutnog gubitka srčane funkcije. Istraživači iz Cedars Sinai Heart Institute u Los Angelesu svoje nalaze temelje na analizi uzoraka krvi osoba preminulih od iznenadne srčane smrti te kontrolne skupine pacijenata s bolestima srca. Pokazalo se kako…
Sustavno liječenje ljekovitim biljem, barem u Europi, započelo je kad je grčki liječnik Dioskorid, koji je živio u prvom stoljeću n. e., napisao enciklopediju De materia medica (O ljekovitim tvarima). Ta je enciklopedija idućih 1 600 godina bila glavni farmakološki priručnik. Do 21. stoljeća upoznali smo se i s biljem iz udaljenih područja, a na…
I dok sigurno ne želite imati višak kilograma na trbuhu, za mnoge osobe je to prvo mjesto gdje se mast nakuplja, a zadnje mjesto s kojeg odlazi. Osim što nije privlačan, višak kilograma na trbuhu nije ni zdrav. Istraživanja su pokazala da mast na području trbuha najgore djeluje na zdravlje, i to gore od masti…
Budite li se često ili samo povremeno s natečenim licem? Otečenost se najčešće vidi ispod očiju, no može se pojaviti i oko usana ili negdje drugdje. Kad se treba zabrinuti? Jutarnja natečenost lica obično nije medicinski problem, no ako se javi iznenada, bolna je i prilično velika, te ne prolazi, ako uz to imate i…
