Aromatizovana voda Konzumiranje većih količina vode pomaže vašem tijelu da održi odgovarajući balans tečnosti, zaustavi zadržavanje vode u organizmu te vam pomaže da imate osjećaj sitosti. Ako vam se ne sviđa ideja da stalno pijete običnu vodu, ubacite u nju začinsko bilje (nana ili bosiljak), citruse (limun, narandža, grejp, limeta) i druge niskokalorične, prirodne, pojačivače…
Za kožu je najgore spavati na boku i stomaku, jer isti pokreti svake noći „gužvaju“ lice, te tako lako uzrokuju pojavu bora. Takvim spavanjem bore nastaju oko očiju, nosa, usana, te na grudima. Kako biste izbjegli nastajanje bora za vrijeme spavanja trebali biste se naučiti da spavate na leđima. Potrudite se da svaku noć barem…
Ali naučnici tvrde da bi maleni stvor poznat pod imenom Caenorhabditis elegans mogao pobijediti pretilost. Nučnici kažu da su zbog genetske mutacije, zbog koje se ovaj crv nikad ne deblja, korak bliže piluli koja bi omogućila da jedemo sve, od sladoleda preko keksića do kolača, bez da dobijemo na težini, piše Daily Mail. Tim naučnika…
Ukoliko vam se desilo da na vašim porculanskim figuricama ili suđu ima nekih mrlja, lako ćete ih očistiti pomoću acetona, a da ne oštetite porculan. Ukoliko vam se desilo da vam je tinta iscurila po odjeći ili nečem drugom, lako ćete je otkloniti pomoću acetona, a nakon toga dovoljno je da mjesto gdje je bila…
Simcha White, američka stručnjakinja za nokte, smatra da su zanoktice kao i osjetljivi cvijet, stoga se prema njima treba odnositi vrlo pažljivo. Ona svima šalje upozorenje da se zanoktice ne režu, već da ih se samo lagano pogurne prema korijenu nokta. Vjerovatno ste to čuli već puno puta, a ne znate pravi razlog zašto je…
“Zdrav čovjek ima milion želja, a bolestan samo jednu.” Zdravlje je najvažnije i često se o njemu počnemo brinuti tek kada nas nešto “stisne”. U nastojanju da što prije dođu do ozdravljenja, mnogi rade pogreške koje, ne samo da može odgoditi ozdravljenje, nego može uzrokovati i veće probleme. Ovo je 5 gluposti koje najčešće radimo…
Više energije, zdravija kože i sjajna kosu, samo su neke od blagodati koje će vam pružiti ovaj stari kineski recept koji postaje sve popularniji u modernim zapadnim civilazicajama. Zdravo tijelo i lijepu kožu postići ćete uz samo dva jeftina sastojka, a to su riža i voda. Zdravstvene prednosti: – Daje energiju. – Uspješno sprečava gastroenteritis….
Donosimo popis namirnica koje su najopasnije nakon što ih podgrijete. Spanać, cikla i celer sadrže nitrate koji pod utjecajem mikroorganizama i grijanja razvijaju spojeve koji su štetni i kancoregeni. Spanać je najriskantniji u ovoj grupi namirnica i zato ga uvijek treba jesti svježe pripremljenog. Gljive zbog proteina koje sadrže, lako mijenjaju nutricionističku vrijednost i postaju…
Osim visokih žena, povećani rizik od raka jajnika imaju i pretile žene, pokazala je analiza 25 studija koju su proveli znanstvenici s američkog Sveučilišta Rutgers. Najveći rizik imaju žene s indeksom tjelesne mase (BMI) većim od 30 što se ujedno i kvalificira kao pretilost. Svako povećanja BMI-a od pet stupnjeva na primjer s 30 na…
Ako je uzrok vaše zubobolje apsces ili neka druga infekcija, kombinirajte korištenje: 1. ulje origana lokalno i iznutra, 2. koloidno srebro lokalno, interno i za ispiranje 3. topla slana voda za dodatno ispiranje Ulje od divljeg origana – postupak Uzmite nekoliko kapi ulja od origana pod jezik. Zadržite nekoliko minuta, a zatim isperite s puno…
Na uputstvima uz svake tablete piše da se uzimaju sa dosta vode, a i većima doktora napominje tu činjenicu prilikom ispisivanja recepta. Ukoliko uzmete tabletu bez tečnosti može vam se desiti da osjetite nepodnošljivu bol u plućima i da nakon toga ništa ne možete više da stavite u usta i da progutate. Tada dolazi do…
Da je zdravo piti vodu svima je odavno poznato. Voda je izvor života i neophodna je za obavljanje svih funkcija u organizmu. Bez nje se ne može ni zamisliti krvotok, rad bubrega, mozga, crijeva, mišića, živčanog sistema, razmjena tvari, regulacije tjelesne temperature, pravilan rad zglobova i kosti, eliminiranje štetnih tvari iz organizma. Jasno je da…
Za mnoge od nas, grudi su jednostavno tu, zbog čega ih često zanemarujemo. Važno je međutim, brinuti o njima i pratiti sve eventualne promjene koje primjetite. Jedino tako ćete uvijek biti korak ispred, kada se radi o vašem zdravlju, prenosi Cosmopolitan.rs. Bilo kakva promjena na grudima, može biti znak raka, pa ako primjetite nešto ne…
Charles Osbourne je osoba koja je najduže na svijetu kontinuirano štucala – punih 68 godina, od 1922. pa sve do 1990. godine. U početku je štucao preko 40 puta u minuti što je kasnije usporilo do 20 puta u minuti i 1990. godine potpuno prestalo. Tokom života je gostovao u mnogim TV emisijama kao “medicinsko…
Nerijetko pokušavamo sve da se što prije riješimo prehlade ili gripa, a iako se možda u početku čini da određena tehnika pali, često nesvjesno izazivamo suprotan učinak. Pijete poveće količine lijekova, stavljate kapi i stalno izduvavate nos i činite sve što možete da biste ozdravili što brže? Ali šta god činili, ništa vam neće pomoći…
Mahunarke Akne su u direktnoj vezi s osjetljivošću lojnih žlezda prema muškom hormonu testosteronu. Noćna mora za mnoge počinje kad tijelo proizvodi testosteron. A nedostatak cinka u organizmu, minerala koji kontroliše otpuštanje testosterona, često rezultira navedenom pojavom bubuljica. Unos cinka u organizam je neophodan, osim što reguliše testosteron cink pomaže u boljoj apsorpciji vitamina A…
Ali, još uvijek nije kasno da to počnemo. Mi ih donosimo nekoliko. 1. 7-9 sati sna Ne postoji čarobni broj, ali uzima se da je potrebno 7-9 sati sna da se ujutro probudiš naspavana i odmorna. 2. Bez mobitela u spavaćoj sobi Svjetlo naših tehnoloških uređaja dokazano ometa san, no mi i dalje takve uređaje…
Svima nam se događalo da nakon ručka nastavimo da se prejedamo i pojedemo još i veliku kesicu čipsa, kutiju keksa ili cijelu čokoladu. I ne moramo da budemo Frojd da bismo shvatili da takvi napadi ne mogu da imaju mnogo veze sa stvarnom, fizičkom glađu i da se u našem organizmu tada javlja žudnja za…
Depresija i česte promene raspoloženja Naučnici su ustanovili da rak pluća može uzrokovati depresiju, anksioznost i česte promjene raspoloženja. U velikom broju slučajeva osobe koje pate od raka pluća osećaju anksioznost, letargiju, manjak energije pa i napad panike. Povezanost između raka pluća i promjena u raspoloženju naučnicima nažalost još uvijek nije poznata. Ako osjetite nagle…
Smanjuju rizik od raka Mandarine mogu smanjiti rizik od raka jetre. Naime, znanstvenici su otkrili kako ljudi koji imaju kronični virusni hepatitis mogu smanjiti rizik od razvoja raka jetre ako piju sok od svježe mandarine. U istraživanju koje je trajalo godinu dana sudjelovalo je 30 ispitanika koji su imali virusni hepatitis. Svakodnevno su pili sok…
