Višnja kao voće spada u kategoriju super zdrave hrane. Bogate su vitaminima A,C,E i folnom kiselinom, magnezijumom, gvožđem i vlaknima tako da ih možemo jesti u neograničenim količinama. Višnje su odličan izvor vitamina i minerala te djeluje blagotvorno na čitav organizam. Glavni pigment je crveni antocijan kojeg sadži više i od kupina, ribizli i jagoda,…
Ricinusovo ulje je jeftin, no nažalost nije toliko popularan lijek koliko bi trebao biti. Ovaj prirodni lijek ima mnoštvo pozitivnih efekata na zdravlje, a njegove primjene su neograničene. Edgar Cayce, kojeg mnogi smatraju ocem holističke medicine i vidovnjakom 20. stoljeća, često je preporučivao ricinusovo ulje za tretiranje bolesti koje su bile otporne na tradicionalne terapije….
Ako vam je loše, i ne samo loše, već se osjećate užasno, pritisnite ovu tačku i držite je barem 1 minut. Momentalno smanjuje visoki pritisak, normalizuje i druge poteškoće. Svijest se vraća, prestaju vrtoglavice. Ovo se koristi u vojnoj medicini. A tamo je liječenje drugačije, sve se radi brzo: brzo se zaustavlja bol, brzo oporavlja…
Statistike su pokazale da više do 5 miliona ljudi u SAD-u pati od umjereno do teškog oblika sindroma nemirnih nogu (RLS). U nastavku pogledajte koji su simptomi RLS: – Bol u podnožju – Svrabež – Neugodan osjećaj u nogama – Želja za otresanjem nogu Obično, simptomi su više tijekom noći. Ovo nije ozbiljno zdravstveno stanje,…
Strije su vidljive linije na površini kože, a najčešće se pojavljuju na stomaku, bedrima, nadlakticama, stražnjici i grudima. Iako je trudnoća moj glavni razlog zbog kojeg su mi nastale strije drugi razlozi za pojavljivanje strija uključuju naglo debljanje ili mršavljenje, brži rast, nasljedni faktor, stres i promjene fizičkog stanja žene. One mogu poljuljati samopoudanje, ali…
Tahini ili susamova pasta je namaz koji se koristi za pripremu mnogih jela, ali takođe i čuva zdravlje celog organizma. Prve beleške o tahini nađene su u arapskoj kuvarici iz 13. veka. Iz arapskih zemalja proširio se na Indiju, Koreju i Japan. Pun je esencijalnih vitamina, minerala i aminokiselina. Ovih 8 prednosti za organizam ćete…
Sjediti prekriženih nogu je vrlo česta poza koju mnogi od nas zauzimaju automatski. Mnoge žene sjede upravo tako jer je to nekako seksi, elegantno i ženstveno. Ali, to nije nimalo zdravo. Naime, sjedite li duži vremenski period u toj pozi, može doći do paralize peronealnog živca što oslabljuje mišiće zadužene za podizanje stopala. Osim one…
Ponekad se čini da je neverovatno tanka linija između ljubavi i mržnje prema sopstvenom telu, ali postoji mnogo toga što možete da uradite da biste ga konačno u potpunosti zavoleli. Sve počinje pravljanjem odgovarajućh izbora za sebe, ovim najboljim navikama za mršavljenje ikada, koje lako možete da usvojite. Nemojte držati dijetu Po studijama, najbolji pokazatelj…
Каkо ѕе brаčnі раrоvі zаіѕtа mоgu brіnutі о brаku? Рrоčіtајtе оvіh 10 bіblіјѕkіh рrаvіlа zа ѕrеtаn brаk! “Štо dаklе Воg združі, čоvјеk nеkа nе rаѕtаvlја!” (Маrkо 10,9) Вrаk је ѕvеtа zајеdnіса muškаrса і žеnе рrеd Воgоm і рrеd lјudіmа. То је реčаt оbvеzе јеdnо рrеmа drugоm zа сіјеlі žіvоt, kао štо nјіhоvі brаčnі zаvјеtі gоvоrе:…
– 700 ml jabukovog sirćeta – 1/4 šolje sitno seckanog belog luka – 1/4 šolje sitno seckanog crnog luka – 2 sveže paprike – najljuće koje možete da nađete – 1/4 šolje rendanog đumbira – 2 kašike rendanog rena – 2 kašike kurkume Priprema: Sve sastojke, osim sirćeta, pomešajte u činiji. Promešajte i prespite smesu…
Ljudi bi definitivno trebalo da obrate pažnju na svoje zube, jer oni mogu ukazati na određene probleme sa organima. Prema mišljenju mnogih stručnjaka, stanje vaših bubrega i bešike se odražava u vašim donjim i gornjim sekutićima (jedinica i dvojka). Kada je u pitanju normalno stanje jetre i žuči, oni su povezani sa očnjacima. Prednji kutnjaci…
Jetra u našem organizmu ima ulogu tvornice krvi. Ona sudjeluje u procesu obnavljanja krvi. Također, pomaže jačanju i stimulaciji probave u organizmu. Obavlja još jednu važnu funkciju: ona čisti krv i eliminira sve toksine i nečistoće iz nje. Otuda je jasno da je čista jetra – zdravlje, vitalnost, energija, lijep izgled i dobro raspoloženje. Najbolje…
Nažalost, pojava bora je neminovna kod svake žene. A sa njihovom pojavom počinjemo da se grčevito borimo, koristeći različite kreme, metode i kozmetičke tretmane. Ali, čak i najskuplje kreme ne garantuju nam kompletno izbavljenje od ovih kozmetičkih nesavršenstava, pogotovu što koža vrlo brzo navikava na kupovne kreme i ne daje uvijek odgovarajuće rezultate. Ako imate…
Naučno je dokazano da smanjen broj elektrolita u krvi poput magnezija, kalija, kalcija i natrija mogu dovesti do česte pojave grčeva u nogama. Oni se smanjuju pojačanim znojenjem ili ipak upotrebom diuretika. Magnezijum i kalcijum najčešći su minerali uzročnici grčeva, a upravo se oni najčešće i najbrže izlučuju iz organizma. Osim nedostatka minerala, uzročnici grčeva…
Jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova ne samo da će vam popraviti pamćenje za nevjerojatnih 80 posto, već ćete pri tome uspjeti otopiti masne naslage s kojima se borite godinama. Kad pojedete ovu smjesu, funkcija čitavog mozga se znatno poboljšava. Ključni sastojak je hren koji je bogat vitaminom C, kalijem, vitaminima B1, B2 i B6, kao…
Do sada ste na internetu mogli pročitati mnogo savjeta kako da se riješite dlačica na tijelu, ali većinom su te depilacije bile bolne, i uključivale su vosak, šećer ili čak uklanjanje dlačica sa epilatorom. Srećom, postoji daleko bezbolnije rješenje, a potrebno je samo da napravite sapun za depilaciju, nakon kojeg će koža biti glatka i…
Za pčelare prethodna godina nije bila najsjanija, jer su zbog slabe ispaše prinosi bili mali. Osim toga, tržištu se pojavila velika količina veštačkog meda koji je jeftiniji i samim tim privlačniji za kupce. Najsigurniji način da se dođe do prirodnog meda jeste da se kupi direktno od pčelara, a proizvođači poručuju da je veoma teško…
Kako se ne bi zadržavali toksini u krvi treba povremeno napraviti čišćenje. Zadržavanjem toksina u krvi postajemo hronično umorni, patimo od nadutosti i imamo problema sa cirkulacijom. Ove tegobe mogu se odstraniti pomoću jednostavnog pripremljenog napitka iz vaše kuhinje. Sve što vam treba je bijeli luk (češnjak) i crno vino. Ovaj ljekoviti napitak čisti krv,…
Avokado je jedno od najboljeg voća na svijetu. Voće? Da, možda je teško za povjerovati, no ova ukusna zelena namirnica nije povrće, već voće i to bobičasto, a zbog svojstava i blagodati, jedno je od najboljeg voća na svijetu. Možda ste znali da je avokado zdrav, no sigurno ne znate koliko zdravstvenih prednosti i blagodati…
Uprkos ustaljenim mišljenjima kako bananu treba izbjegavati ukoliko želite izgubiti kilograme ona je jedno od najpoželjnijih sastojaka dijetalnih napitaka i to upravo zahvaljujući kalijumu koji rješava višak vode u tijelu i vlaknima koji ubrzavaju metabolizam čineći u saradnji s drugim otapalicama masti poput lana i spanaća pravu invaziju na nepoželjno salo na stomaku i struku….
