“U posljednje vreme dijete su postale veoma popularne, ali one i dalje nisu zdrave i ne savjetuje se njihova primjena”, rekao je prof. dr Dejan Čubrilo, fiziolog. Ovaj stručnjak se osvrnuo i na ishranu kod djece.
– Apsolutno ne vjerujem u dijete. Nije mi normalno da neko za deset dana izgubi veliki procenat masnoće. Jetra je jako važan organ, ona grije krv. Ona je ključna za naš organizam, a dijete utiču na loše funkcionisanje jetre, a samim tim i na loše funkcionisanje organizma. Sve je u ishrani.
Stručnjak je poseban akcenat stavio na ishranu kod djece.
– Naša djeca jedu previše, jedu često i to hranu koja brzo podiže nivo insulina. To je začarani krug koji na kraju rezultira nakupljanjem vode. Dajte djeci da jedu masnoće: sir, punomasni sir, kajmak, ajvar, namažite na hljeb, ne mora biti integralni, bilo koji, običan hljeb, bolje je bilo šta nego da im date slatkiš – kaže Čubrilo, konstatujući da u dječjem uzrastu mast hrani organizam.
On kaže da djeca mogu da jedu i kečap i picu, ali da mora da se obezbjedi sistem varenja da ta pica ne ostane u crijevima.
– Ukoliko dijete ima normalno odrastanje, ishranu, stvara se zdrav organizam i svi organi funkcionišu kako treba. Zato mogu da pojedu i nešto nezdravo ponekad, ne treba ništa braniti djeci da jedu – kaže stručnjak i dodaje da je svaka dijeta kojom spriječavate veliki unos hrane korisna dijeta.
