Takođe, prema istraživanju britanske organizacije Benenden Health, prosječna odrasla osoba se dva sata dnevno brine zbog posla, veza, finansija, zdravlja, starenja i još mnogo drugih stvari. To znači da prosječna osoba ukupno 5 godina svog života provede samo brinući se i strahujući od budućnosti!
Zbog briga ljudi spavaju sve manje, pokazalo je još jedno istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji. Skoro polovica ispitanika izjavila je da si ne može priuštiti gubljenje vremena vikendom.
Razlozi ovakvog stanja su različiti – trećina ne spava zbog finansijskih problema, četvrtina zbog porodičnih, a petina zbog stresa na poslu.
Gotovo dvije trećine ispitanika izjavila je da prosječno spava 6 sati i 27 minuta dnevno, što je sat i pol manje od preporučenih osam sati sna dnevno.
Što je još gore, više od 25% osoba spava manje nego prije godinu dana, a buđenje odgađamo samo 11 minuta u najboljem slučaju. Stručnjaci su zapanjeni ovim negativnim trendom naglašavajući da je jako štetan za zdravlje.
