Kiseli kupus sadrži i antioksidanse i druge korisne biljne spojeve koji pomažu u smanjenju oštećenja DNK. Kako je ovo još od ranije poznat srpski specijalitet, kiseli kupus je takođe neizostavan deo na slavama. Kiseli kupus je zaštitni znak zime i jedna od najdostupnijih i najjeftinijih supernamirnica prava je riznica vitamina C, K i B6, vlakana,…
Prije nego što započnete, kao i kod većine kolača koje pečete, važno je dobro se pripremiti i onda je cijeli postupak mnogo lakši i brži. Prvo, odaberite recept i upoznajte se s uključenim koracima. Od tijesta možete raditi pite, ali i sitne kolačiće. Najbolje je sve sastojke izvagati, posebno brašno i maslac. Malo više ili…
Svako je nekada imao priliku da se susretne sa upornim kašljem, koji je jako neugodan, a osim toga i sprečava nas da obavljamo neke poslove. U takvim slučajevima tražimo bilo kakvo rješenje koje bi nam moglo pomoći da se riješimo tog kašlja. Uglavnom smo do sada uzimali neke lijekove sa kojima smo mislili da ćemo…
Svakodnevno se susrećemo sa surovom stvarnošću čiji je scenario prepun scena kopanja po kantama za smeće, kontejnerima, prosjačenja za hljeb, spuštenih pogleda ili onih iz kojih uglavnom izvire očaj. Portal “Free Voice” objavio je priču o jednoj takvoj sceni koju ste možda i sami doživeli s nekim drugim protagonistima. Kako biste reagovali da u prodavnici…
Postoje namirnice koje su upravo dobre za funkcionisanje rada mozga, probavu, a time i crijevnu floru. Evo koju hranu jedu i kardiolozi: MESO Kardiolog koji savjetuje meso? To se ne viđa često jer znamo kako ishrana koja se bazira za voću i povrću se povezuje sa zdravljem srca. Zanimljivo je kako je Američka unija za…
Sastojci: 500 g krompira,2,5 dl vode,80 g maslaca,120 g brasna,2 jaja,malo soli i naribanog muskatnog orascica, ili još nešto po vašoj želji ulje za przenje. Priprema: Krompir oljustiti, iseci na kockice i skuvati u slanoj vodi, zatim ocediti i ispasirati. Zagrejati vodu i staviti maslac da se otopi. Kad provri, dodati brasno i mesati sve…
Ako želite da se zauvijek oslobodite neželjenih dlačica isprobajte ovaj recept koji je potpuno prirodan i pripremit ćete ga kod kuće za par minuta! Sve što vam treba jeste jedna kašičica kurkume i 2 kašičice brašna od leblebija i malo mlijeka, sve izmješati. Nanesite na željenu zonu u smijeru rasta dlačica i ostavite oko 20…
Potrebno: – 20 gr kvasca – 2 kašičice soka od limuna. Primjena: Pomešajte kvasac i limunov sok (možete koristiti i sok grejpfruta ili crvene ribizle).Sud sa pomiješanim sastojcima stavite u drugi sud sa vrućom vodom na 2-3 minute.Nakon toga nanesite masku na čisto lice i ostavite da djeluje 20 minuta.Isperite toplom vodom, pa nanesite hidrantnu…
Ito sa dodatkom meda! Naše bake su dobro poznavale ljekovita svojstva crne rotkve. Vasa Pelagić, ljekar i narodni prosvjetitelj, u svojoj knjizi “Pelagićev narodni učitelj” izdvaja rotkvu i ističe njene brojne vrline. Pelagić je vjerovao da ova biljka liječi zatvor, stomačne probleme, crijevna oboljenja, bljedilo, razne pjege, bolesti bubrega, dušnika, slezine, pijesak i kamenje u…
Ispostavilo se da med nije toliko koristan koliko bismo željeli da bude. Štaviše, ako ga zamijenite šećerom, možete dobiti na težini Šećer opskrbljuje naše tijelo gotovo nikakvim nutrijentima osim čiste saharoze. Nasuprot tome, med sadrži određene količine mikronutrijenata kao što su kalijum, hlor, fosfor, magnezijum, kalcijum, gvožđe i vitamine. Međutim, stručnjaci upozoravaju na preveliki entuzijazam….
Odličan i je laksativ koji će vam pomoći da izbjegnete zatvor i regulišete crijevnu floru. Postoji povrće koje se koristi već nekoliko godina za liječenje raznih bolesti jer su njegova svojstva vrlo efikasna, naročito kod problema sa štitnom žlijezdom, zatezanjem kože i borbe sa bolestima probavnog takta.Evo šta će se sve desiti ako uključite rotkvice…
Trokutići s lješnjacima – sastojci: TIJESTO:225 g brašna;1 žličica praška za pecivo;100 g šećera;1 vanilin šećer;1 jaje;1 žumanjak;100 g margarina OSTALO:3 žlice marmelade od marelice;150 g margarina;150 g šećera;2 vanilin šećera;3 žlice vode;100 g mljevenih lješnjaka;200 g sjeckanih lješnjaka GLAZURA:200 g čokolade;malo ulja Trokutići s lješnjacima – priprema: Pomiješajte brašno s praškom za pecivo.Dodajte šećer,…
Najčešći simptomi anemije, odnosno nedostatka gvožđa su: kratkoća daha, nepravilni otkucaji srca, depresija, nizak krvni pritisak, oslabljeno pamćenje, glavobolja, bleda koža, šumovi u ušima. Ako prepoznajete simptome koji ukazuju na anemiju, vrlo je moguće da imate problem sa gvožđem. Anemija nastaje manjkom gvožđa koje je važno u nastanku crvenih krvnih ćelija, kao i za prenos…
Sve mi se čini da će mi se ucveljeni udovac i pokojna žena zaljubiti… Ipak mislim da je najbolje da što pre raskinemo, inače će vrag odneti šalu… Priča “Udovac” Lele Milosavljević, na originalan i izuzetno duhovit način, govori nam o savremenom dobu i društvenim mrežama, pomoću kojih se možemo povezati sa bilo kim, bilo…
Za mnoge ljude vrećica čaja je smeće, koje bez razmišljanja bacaju u smeće. U međuvremenu, čak i nakon kuHanja, i dalje se može koristiti. Jedan trik je da ga okačite na radijator ili kvaku. Zvuči iznenađujuće, ali efekat će vas oduševiti. Ovaj trik je posebno koristan zimi. U toplim danima pijemo uglavnom vodu, ali kada…
Kaže Suljo Muji: – “Jesi ti čuo da ova crna recesija dolazi u BiH?” Mujo će na to: – “Jesam, pa šta. U Bosni nikad ništa nije uspjelo, pa neće ni recesija.”
Naše bake su dobro znale za ljekovita svojstva crne rotkve Vasa Pelagić, ljekar i narodni prosvjetitelj, u svojoj knjizi “Pelagićev narodni učitelj” izdvaja rotkvu i ističe njene brojne vrline. Pelagić je vjerovao da ova biljka liječi zatvor, želučane tegobe, bolesti crijeva, bljedilo, razne pjege, bolesti bubrega, dušnika, slezine, pijesak i kamenje u mokraćnoj bešici, otežano…
Ova namirnica je mnogima omiljena u zimskom periodu. Zahvaljujući svojim nutritivnim vrijednostima, konzumiranje kiselog kupusa ima mnogo benefita po naše zdravlje. On je bogat vitaminima B i C, vlaknima, kalijumom, kalcijumom, fosforom, magnezijumom, antioksidansima i drugim hranljivim sastojcima. Ova namirnica je niskokalorična i sadrži 25 grama u 100 grama što je divna vest koja ohrabruje…
Nedavna studija o bademima otkrila je da jedan od najzdravijih orašastih plodova sadrži jedinstvenu masnu kiselinu koja je povezana sa poboljšanim zdravljem creva. Nova istraživanja o bademima Istraživačka grupa na King’s koledžu u Londonu objavila je malu studiju koja je otkrila da jedenje šake badema svakodnevno tokom samo četiri nedelje povećava proizvodnju butirata, kratkolančane masne…
SASTOJCI:120 g mljevenog keksa;60 g otopljenog maslaca;400 g krem sira (punomasnog);120 g secera;200 g kisele pavlake;150 ml slatke pavlake;2 jaja;2 kasike gustina;1 kasika vanila ekstrakta Za preliv:200 g maline;50 g secera;1 kasika vode PRIPREMA:Pomesajte mljeveni keks sa otopljenim maslacem da se dobro sjedine.Smesu staviti u kalupu i dobro poravnjati.Kora je samim tim gotova. Za pripremu…
