Hrana koja utječe na dobro raspoloženje
Pravilnom prehranom svako od nas može utjecati kako na fizičko, tako i na mentalno funkcionisanje. Izborom namirnica možemo utjecati i na svoje raspoloženje. To potvrđuje i općeprihvaćeno mišljenje da pravilno odabrana hrana može pomoći u psihološkim stanjima kao što su stres i anksioznost. Glukoza, vrsta šećera, vjerovatno je najvažnija od svih supstanci. To je „gorivo“…