Jeste li znali da vaš mozak pati kada pojedete nezdrav doručak ili uopće nemate vremena za to? Pati i kada vozite auto i razgovarate telefonom u isto vrijeme, kada pušite, pijete i stalno se izlažete stresu. Vašem mozgu je potrebna zdrava hrana sa niskim udjelom masti. Šta šteti mozgu? Zahvaljujući preporukama…
Mali savjeti velikih profesionalaca koje možete primijeniti kod kuće Pite su čest gost na našim trpezama, a spremamo ih sa sirom, mesom, zeljem, spanaćem i na još mnogo načina. Međutim, da li ste nekada primijetili razliku između vaše pite i one koju kupite u pekari? To je zato što pekari koriste jedan vrlo jednostavan preliv,…
Aira Marie Brown je postala poznata već kao šestomjesečna beba, zahvaljujući svojoj izuzetnoj ljepoti koja je osvojila srca javnosti. Njene velike plave oči, duge trepavice i plave kovrče činile su je neodoljivom, često uspoređivanom s lutkom. Foto: Facebook printscreen Svoju popularnost stekla je brzo, postajući zaštitno lice brojnih dječjih kampanja i reklama već…
Sastojci: Za biskvit: 400 g keksa 9 kašika putera Za karamel sloj: 1/2 šolje šećera 200 g kondenzovanog mleka 300 g pavlake za kuvanje Za čokoladni sloj: 300 g crne čokolade 300 g pavlake za kuvanje Priprema: Izblendajte keks, pa dodajte otopljeni puter. Dobijenu smesu utisnite u okrugli kalup po ivicama i dnu. Ispecite u…
Sastojci: Kolač: 140 g mljevenog maka 150 g šećera 1 vanilin šećer 75 g griza 600 ml mlijeka 150 g maslaca 400 g mljevenog keksa Preljev: 150 g bijele čokoalde 70 ml slatkog vrhnja Priprema: Pomiješajte sastojke i skuhajte kremu.Kuhajte mlijeko, mak, šećer i vanilin šećer zajedno s grizom. Kuhajte desetak minuta dok se smjesa…
Praline od pistacije i bijele čokolade – sastojci: 200 g maslaca od pistacije 200 g bijele čokolade 100 g grubo mljevene pistacije Praline od pistacija i bijele čokolade – sastojci: Čokoladu natrgajte na kockice i stavite u manju zdjelu. Ubacite maslac od pistacija u zdjelu s čokoladom i polako topite na laganoj vatri uz redovito…
Savršen doručak za zimske dane Pripremite ruske piroške na jedinstven način sa tijestom od krompira. Obožavaće ih cijela porodica, a idealne su za doručak, večeru ili užinu. Sastojci: 20 g kvasca 100 g krompira 50 g maslaca 350 g oštrog brašna 2 jaja mlijeko pavlaka šunka Priprema: Kvasac razmutiti u posudi, dodati 3 kašike mlijeka…
VIDEO POGLEDAJTE KLIKOM OVDE.
Na svekrvino pitanje zašto se ne razvedemo da njen sin može da nađe zdravu ženu koja će mu rodi dijete, moj muž je odgovorio da on želi dijete sa mnom, jer želi mene, jer sam mu ja porodica i neko s kim će da ostari. A ako ne možemo da imamo decu njemu je to…
Revolucionarna metoda pripreme savršene riže direktno od najboljih kuhara, toliko nježna i mirisna da nećete posegnuti za drugom. Ovako pripremljena riža ne samo da je savršenog okusa, već je i njena priprema lakša nego što mislite. Kada jednom probate ovaj prilog, znajte da nikada nećete kuvati pirinač na drugi način. Pirinač po najboljem kuvaru…
Kikiriki je jedna od omiljenih grickalica širom sveta, a njegova redovna konzumacija može doneti mnoge zdravstvene koristi. Osim što ima jedinstven ukus, kikiriki je bogat proteinima, zdravim mastima, kao i raznim vitaminima i mineralima koji mogu pozitivno uticati na zdravlje srca i mišića. Preporučena porcija kikirikija od 30 grama sadrži oko 160 kalorija, 14 grama…
Goranski nadjev je ukusan i jednostavan specijalitet, koji je neka bio jelo siromaha i kosaca. Sastojci: 6 jaja 1 žlica Vegete sol, papar 100 g mladog luka 120 g šunke u ovitku 30 g pancete 150 g suhog kruha Za premazivanje kalupa: maslac krušne mrvice Priprema: U razmućena jaja dodajte Vegetu, papar, malo soli, narezani…
Ukoliko nam je prioritet očuvanje zdravlja srca, važno je pažljivo birati ishranu. Prema dijetetičarima i nutricionistima, određene vrste sira mogu značajno uticati na zdravlje srca. Ipak, jednu vrstu sira su izdvojili kao najgoru za zdravlje srca – topljeni sir. “Prerađeni sirevi, poput topljenog sira, puni su natrijuma i zasićenih masti, što može da povisi krvni…
Bosanka otkrila da je njena majka rodila dete u šumu, a 27 dana kasnije rodila i drugo, te su tako postali jedinstven slučaj u svetu. Behara Osmanović iz Gradačca ispričala je zanimljivu i neobičnu priču o načinu na koji je rođena. Naime, Behara ima brata blizanca, ali njih dvoje nisu rođeni ni isti sat,…
U svijetu komforne hrane, pizza je oduvijek bila omiljena. Ali šta ako vam kažemo da ovo klasično jelo ima jedinstvenu varijantu koja nije samo ukusna, već i jeftina i jednostavna za pripremu? Pozdravite pizzu od krompira! Ovaj nekonvencionalan, ali ukusan recept zauvijek će promijeniti način na koji razmišljate o pizzi. POTREBNI SASTOJCI: 2 krompira…
Omekšivač fino miriše, ali što se tiče pranja nisam našla sa kojim bih bila zadovoljna prilikom pranja. Fotografija: pixabay Počela sam sama da ga pravim od sirćeta, i iako sam bila mnogo zadovoljnija rezultatom nego klasičnim omekšivačem, nešto je ipak nedostajalo. Sada već drugu godinu imam potpuno novi recept i ovaj ne mogu dovoljno pohvaliti….
Sastojci: Za koru: 80 grama brašna 1/2 kašičice praška za pecivo 10 grama kakao-praha 1 kašika instant kafe 4 žumanceta 50 grama šećera 1/4 kašičice soli 60 ml mleka 50 ml ulja 1 kašičica ekstrakta vanile 4 belanceta 50 grama šećera 1/2 kašičice sirćeta Za premazivanje kore: 80 ml mleka 15 grama šećera Za krem:…
Kuglice od kokosa i limuna – sastojci: 2 šalice (od 200ml) indijskog oraščića 2 šalice (od 200ml) kokos mrvica Naribana korica domaćeg limuna Sok od pola limuna 4-5 žličica kokos ulja 3 žlice domaćeg meda Kuglice od kokosa i limuna – priprema: U sjeckalicu dodajte sve sastojke i dobro povežite. Morate dobiti kompaktnu smjesu od…
Bez obzira na to koji su vaši zdravstveni ciljevi, uvek je važno uneti dovoljno proteina, a većina ljudi proteine dobija iz mesa, ali važno je znati kakvog mesa. Zapravo, postoji nekoliko vrsta mesa koje bi s vremenom moglo da dovede do zdravstvenih komplikacija, uključujući neželjeno debljanje i povećanje masnih naslaga. Dijetetičarka Meri Sabat navodi da…
