Zahvaljujući ovom testu, za samo nekoliko sekundi možete da proverite da li ste pod stresom. Britanski profesor psihologije osmislio je brzi optički test koji mjeri nivo stresa kojem su ljudi izloženi.
U pitanju su takozvane “rotirajuće zmije” koje se ne pomjeraju ako ste savršeno mirni i opušteni.
Međutim, kod ljudi koji su umorni i pod stresom, ove zmije se lagano pokreću.
U slučaju da se ovi šareni krugovi kreću veliku brzinom, tada je reč o osobi koja mora da se odmori i da nađe način kako da otkloni stres!
Trebalo bi napomenuti da mnoga istraživanja pokazuju da dugotrajan stres može biti smrtonosan, a ako vas ne ubije onaj u slobodno vrijeme, stres na radnom mjestu sigurno hoće – povećava rizik od srčanog oboljenja, gripa, metaboličkog sindroma i povećava rizik da patite od povišenog krvnog pritiska.
Studija od skoro 700 izraelskih radnika pokazala je da, kada stres na poslu postane neizdržljiv, skoro dva puta je veća šansa da se oboli od dijabetesa tipa 2, kada organizam postane rezistentan na inzulin koji regulira nivo šećera. Britanski istraživači navode da i unapređenje na poslu povećava nivo stresa.
Naime, prema njihovoj studiji, zaposleni koji napreduju na poslu ulažu dodatnih deset posto mentalnog napora i imaju manje vremena redovno posjećivati doktora
