Treba vam bolja koncentracija? Samo stegnite pesnicu!
Američki psiholozi tvrde da se pamćenje i koncentracija jednostavno mogu poboljšati stezanjem pesnica, piše BBC.
Tako, ako desnu šaku stisnete na svega 90 sekundi, bolje ćete pamtiti, a isti potez lijevom rukom pomaže u prisjećanju zapamćenog.
Ispitivanje koje je sprovedeno na Univerzitetu Monclaire u New Jerseyju na 50 odraslih osoba pokazalo je da ljudi bolje pamte riječi s dugačke liste pojmova ako pritom stežu šake.
Vođa studije Ruth Proper pretpostavlja da je riječ o tome da stezanje pesnica aktivira posebne centre u mozgu povezane sa procesuiranjem pamćenja.
Ranije studije pokazale su da stiskanje desne šake aktivira lijevu hemisferu mozga, a lijeve desnu.
U procesu pamćenja čovjek koristi obje hemisfere mozga – lijevu za čuvanje informacija, a desnu za aktiviranje istih.
