Vodič za ravan stomak: Smijeh, kokosovo ulje i brži trbušnjaci
Hrana bogata vlaknima koja pospješuje probavu, brži trbušnjaci, kokosovo ulje, više mlijeka i jaja, recept su za privlačan i lijep stomak bez “šlaufa”. Male promjene za ravan stomak Ako se osjećate teško i stomak vam izgleda naduto pravo je vrijeme da izravnate trbuh, usvajanjem malih trikova i novih prehrambenih navika. Sjedite, usporite i polako žvaćite…