Isprobajte! Evo svih tajni mršavih ljudi koji nikad nisu na bjesomučnim dijetama
1. Znaju reći “ne” Žene koje održavaju optimalnu težinu bez problema znaju reći NE kancelarijskim keksićima, desertu na kraju spoja ili pomfritu za ručak. Svaki dan je poseban, ali to ne znači da bi ga trebalo ‘proslavljati’ s masnim zalogajima. 2. Vole pričati tokom obroka Hranu bi trebalo polako i pažljivo žvakati, jer će mozak…